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ちゃんぷるぅ整体

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Shinagawa-ku, Tokyo
ちゃんぷるぅ整体

武蔵小山駅・戸越銀座駅から徒歩７分。パルム商店街内にあります。

琉球氣功術・整体術で身体と心を整え、毎日を健康で笑顔ですごせるようサポートをしています。

30/08/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび〜ん！

昨日は8月にしては涼しい陽気でした。
その影響か、明け方は少し肌寒く感じました。

暑かったり、涼しくなったりと
日によって陽気が変わるこの時期。

気温差が大きいと
知らないうちに身体が
こわばってしまうこともあります。

そんなときは
肩をゆっくり回したり
背伸びをしながら深呼吸したり
身体をやさしく動かすのがおすすめです！

無理に伸ばさずに
「気持ちいいな〜」を
目安にすると良いですよ♪

服装やエアコンなどでも
こまめに調整しながら、
体調を崩さないように
お過ごしください！

よき8月最後の日曜日になりますように✨

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#体調管理
#健康習慣
#8月最後の日曜日

27/08/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび～ん！

昨日の陽気とは打って変わって
今日は雲が厚く雨になりそうなお天気です。

気圧の変化などで
身体に不調を感じたり
気持ちが疲れやすくなる方も
いらっしゃると思います。

そんなときは、

☆軽くストレッチをする
☆好きなものを食べる
☆趣味の時間を楽しむ

など、無理をせず
自分なりの気分転換をしながら
不安定な陽気を乗り越えていきましょうね♪

そして今日は旧暦7月15日の「ウチャトー」。

旧盆でもある沖縄では、「ウークイ」の日です。

ウークイは、お盆の期間に戻ってきていた
ご先祖様を、あの世へお見送りする日。

ご先祖様から受け継いだ
命、心、そして身体に感謝しながら
今日を過ごしたいですね。

皆さまも、心穏やかにお過ごしください✨

#ちゃんぷるぅ整体 #琉球整体 #沖縄 #ウチャトー #ウークイ #旧盆 #旧暦7月15日 #沖縄の行事 #季節の変わり目 #身体のケア

23/08/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび～ん🌺

今日は雲が厚めの日曜日☁️

日中は傘の出番はなさそうですが
折りたたみ傘があると安心ですね🌂

気圧の変化で身体がだるく感じるときは
軽くストレッチをして身体を動かしましょう。

身体も心もリフレッシュして、元気に過ごしてくださいね♪

今日は二十四節気の「処暑」

厳しい夏の暑さが和らぎ
少しずつ秋を感じられる頃です🍂

朝晩は過ごしやすい日も増えてきましたが
台風の到来が増える時期でもあります。

今週も沖縄方面に台風が向かう予報がありますので
今後の情報に気をつけてお過ごしください。

変わりやすい陽気が続きますが
今週も元気に過ごしましょう✨

よい日曜日をお過ごしください！

#ちゃんぷるぅ整体
#琉球整体
#武蔵小山
#処暑
#台風対策
#健康管理

19/08/2026

ハイサイ！ちゃんぷるぅ整体やいび～ん！

昨日8/18，自由が丘Hyphenで
GakushiさんのBirthday Liveがあり
店長と行ってきました♪

お誕生日の17日はソールドアウトで
18日は追加公演でした。

しっとり聴かせる曲もあれば
ノリの良い曲もあり
1台のキーボードが奏でる
Gakushiさんの音の世界は
何回聴いても素晴らしいです👏

17日もゲストがいらっしゃったそうですが
2日目の18日もGakushiさんが尊敬する方々が登場！

豪華なセッションが盛りだくさんで
同じ空間にいられて幸せな時間でした🎹

プレイするGakushiさんがニコニコで
こちらまで嬉しくなりました♪

店長も「演奏する人によって音が変わるのが面白いさ～！
すごかったな～！」と感心しきりでした。

Gakushiさん、お誕生日おめでとうございます！
素晴らしい時間をありがとうございました♪

15/08/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび～ん！

今日は青空が見えますが、時折、雨が降ってきます。
お出掛けの際は、折り畳み傘をご持参になると安心です☔

8/13～16は、月遅れ盆ですね。

東京は7月にお盆を迎えるため、7月、8月とお盆準備の商品がスーパーに並びます。

沖縄は旧暦のお盆を執り行うところもあるので、今年は月末にお盆がやってきます。

地域によって違いますが、ご先祖様を想う気持ちは同じもの。

帰省される方も、されない方も、ご先祖様に心を向けられると、その想いは届くと思いますよ♪

良き土曜日をおすごしください！

09/08/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび～ん！

今日も気温が上がっています。

こまめに水分補給や休憩を取り、熱中症対策をしながら楽しい日曜日をおすごしください！

8月になり夏休み・お盆休みの方もおられると思います。

ちゃんぷるぅ整体は通常通り営業いたします。

お休みの前後にご活用してくださると嬉しいです♪

#ちゃんぷるぅ整体 #武蔵小山 #整体 #気功 #琉球整体 #琉球氣功術

07/08/2026

ハイサイ！ちゃんぷるぅ整体やいび～ん！

突然の雨に驚いた朝でした。
雨が上がってからは夏色の空と雲で、気温も上がりました。

真夏の陽気の今日は二十四節気の「立秋」

暦の上では秋になりました。
体感とのギャップが大きいですね💦

まだまだ暑い日が続くので、夏バテしないようすごしてまいりましょう！

#ちゃんぷるぅ整体 #武蔵小山 #整体 #気功 #琉球整体 #琉球氣功術

05/08/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび～ん！

今日は真夏日になりました。食事と睡眠をしっかりとって、まだまだ続く夏を元気にすごしましょう！

8月5日は「裏ゴーヤーの日」

5月8日がゴーヤーの日なので、日付がひっくり返った8月5日を裏ゴーヤーと呼ぶそうです。暑くなってゴーヤーがさらに美味しい季節ですね♪

ゴーヤー・豆腐・玉子・豚肉でできるゴーヤーチャンプルーは、ビタミンもタンパク質も一度に取れる、栄養満点メニューです。

ゴーヤーは切った後に水にさらさずに炒めても大丈夫です。苦みが気になる時は薄くすれば苦みが和らぎます。

沖縄では島豆腐という固くてずっしりとした豆腐を使います。サイズも1丁が１㎏と大きく、沖縄のスーパーで実際に見た時に「レンガみたい…」と思った記憶があります。

こちらでは本場の島豆腐となかなか出会えませんが、小さめの島豆腐や炒め物用の豆腐をスーパーで見かけるので、それらで作ると本場風のゴーヤーチャンプルーができます。

島豆腐がないときは厚揚げでも代用できます。食感がしっかりしているので食べ応えがあっておすすめですよ。

ゴーヤーの苦さも楽しみながら、ゴーヤーをお楽しみくださいね♪

#ちゃんぷるぅ整体 #武蔵小山 #琉球整体 #ゴーヤー

01/08/2026

はいさい！
ちゃんぷるぅ整体やいび〜ん！

昨日、m.c.A・T さんのライブ『Absolute Tonight Vol.New3」があり、BLUES ALLEY JAPANへ店長と行ってきました🎤🎸

A・Tさんの歌はもちろん、バンドメンバーさんの厚みのある音の重なり、Betchin‘のハーモニーもサイコーでした！

A・Tさんはトークも絶好調で超超超SUPER HAPPYな時間をすごしました🎙️🪩

28/07/2026

ハイサイ！
ちゃんぷるぅ整体やいび〜ん！

今日は暑さが和らいでいますが、不安定な空模様の予報です。

目まぐるしく変わる陽気に、気づかないうちに身体も心もお疲れ気味になりますね。

深呼吸をしたり、肩をゆっくり回したりして、ひと息つく時間も大切ですよ♪

今日は旧暦6月15日、ウチャトーです。

旧暦15日は満月の頃(満月は明日です🌕)。

夜空を見上げながら、この半月ほどの出来事を振り返ってみるのもおすすめです。「できたこと」に目を向けると、心も軽くなりますよ😊

身体を整え、心も整えて
旧暦後半もゆたしくうにげーさびら！(よろしくお願いいたします)

#ちゃんぷるぅ整体 #琉球整体 #氣功 #旧暦のある暮らし #心と身体を整える

住所

Ebara3-6-1-2F
Shinagawa-ku, Tokyo
142-0063

営業時間

月曜日	11:30 - 20:00
火曜日	11:30 - 20:00
水曜日	11:30 - 20:00
木曜日	11:30 - 20:00
金曜日	11:30 - 20:00
土曜日	11:00 - 20:00
日曜日	11:00 - 20:00

電話番号

+81337826606

ウェブサイト

https://champluseitai.com/

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