Sherokuma Saune＆Cafe

Sherokuma Saune＆Cafe "空中回廊やツリーテラス、ログハウスサウナをお楽しみいただけます。 Cafeでは手作りのケーキやドリンクをご用意しています。

SMOKEスモケご利用者の多くが5〜6時間滞在してくれます！焚き火でソーセージ焼いて昼寝をしてまたサウナピート(泥)パックして池で泳ぐアーシングデジタル・デトックス空っぽになってチャージされる #スモークサウナ #スモケ #しぇろくまサ...
24/08/2026

SMOKEスモケ

ご利用者の多くが5〜6時間滞在してくれます！

焚き火でソーセージ焼いて

昼寝をして

またサウナ

ピート(泥)パックして

池で泳ぐ

アーシング

デジタル・デトックス

空っぽになって

チャージされる

#スモークサウナ #スモケ #しぇろくまサウナ #長野サウナ

2026/8/17火災から3年経ちました。サウナ棟KIMOSABEEは風景に馴染んで夏は日影を作ってくれています。今日もサウナを焚いていて、遠くから皆さんがサウナに入りに来てくださることに感謝です。また一年、火の用心で頑張ります。 #しぇろ...
17/08/2026

2026/8/17
火災から3年経ちました。
サウナ棟KIMOSABEEは風景に馴染んで夏は日影を作ってくれています。
今日もサウナを焚いていて、遠くから皆さんがサウナに入りに来てくださることに感謝です。

また一年、火の用心で頑張ります。

#しぇろくまサウナ #アウトドアサウナ #長野サウナ

しぇろくまサウナのNEWサ飯〜ストーリー・オブ・パレタロウ〜1皿　¥1000知ってた？生ハムって、後ろ脚モモ肉のことなんだそうです。前脚(ウデ肉)は、パレタ。ある日、Jambon de Himeki さんが、しぇろくまサウナへやってきたとさ...
07/08/2026

しぇろくまサウナのNEWサ飯
〜ストーリー・オブ・パレタロウ〜
1皿　¥1000

知ってた？生ハムって、後ろ脚モモ肉のことなんだそうです。
前脚(ウデ肉)は、パレタ。
ある日、Jambon de Himeki さんが、しぇろくまサウナへやってきたとさ。
そして、置いてあったブタのイラストぬいぐるみをたいそう気に入ったようで、イラストが欲しいと申し出られた。
「では、引き換えに原木を1本頂こう」
と交渉成立。
そしてブタは“パレタロウ”と呼ばれるようになった。

これが、パレタロウのおはなしじゃ。

〜サ飯としての魅力〜
塩分アミノ酸が豊富に含まれた生ハムは、サウナ後の一口で身体中に巡り、疲労回復に最適です。
また、パレタロウは本当に、ふざけた名前ですが、味が本気のレストランクオリティーです。それを気軽につまんで食べるなんて贅沢🐷
「しぇろくま来たら絶対食べてね」(パレタロウ)

#パレタロウ　 #パレタ #サ飯生ハム　 #長野サウナ #アウトドアサウナ

04/08/2026

「スモークサウナで、ピート(泥)パックハロウィン🎃」

トリック、あ、トリート！
まだ夏真っ盛りですが、10月末の企画ご案内です。

2026/10/30(金)・31(土)
各日程定員:6名
時間:13:00-17:00
料金:¥12,100(税込)

◇料金に含まれるもの
・スモークサウナ
・ピートパック(顔)
・軽食

※ピートはエストニア産の泥炭をご用意します。

◇持ち物
・水着
・ポンチョ
・タオル
※水着に泥がつく可能性があります。気になる方はレンタル水着をご利用ください。

◇スケジュール
12:00 受付開始
13:00 ハカロウリュ
13:30 サウナスタート
14:30ピートパック
15:30 焚火で軽食
17:00終了

冥界の扉が開くと言われる10月31日ハロウィン👻
ピートで黒顔になって誰が誰だか分からなくなれば、オバケが混じって居てもわからない！
みんなでハッピーハロウィン🎃

#しぇろくまサウナ #スモークサウナ #ピートパック #ハロウィンサウナ #ピートサウナ

「サップ・サウナ・ティー・ふふ」長野県信濃町を2泊3日で満喫プラン！心と身体を整えて、デトックス&リラックス😌4店舗のコラボ企画です。宿泊とお食事は、「ペンション黒姫高原ふふはり亭」黒姫高原 ペンション ふふはり亭 夫婦2人で営む、室数4部...
02/08/2026

「サップ・サウナ・ティー・ふふ」
長野県信濃町を2泊3日で満喫プラン！
心と身体を整えて、デトックス&リラックス😌

4店舗のコラボ企画です。

宿泊とお食事は、
「ペンション黒姫高原ふふはり亭」
黒姫高原 ペンション ふふはり亭
夫婦2人で営む、室数4部屋の小さな宿です。
黒姫山の麓、高原の爽やかな空気と風、木々に囲まれた宿の窓からは四季折々の様々な景色が見られ、心と身体を癒してくれます。
お食事は季節の食材を使い、手間暇かけて楽しみながらお料理しています。
「ただいま」「お帰りなさい」と、自然と言葉が交わせる様な心地良いペンションを目指しています。

サップ
「一滴 Paddle ＆ Mountain Guide」
Nakamura Akihiko
「あなたの最初の一滴を探しに行きましょう」をテーマに、湖、海、川、山、森を舞台にあなたがやってみたかった、憧れているあの景色を見に行くお手伝いをしています。

サウナ
「しぇろくまサウナ＆カフェ」
しぇろくまサウナ&カフェ
森の中にあるログ小屋の薪サウナ。じっくり身体の芯まで温めて、自然と調和が整う時間をお過ごしください。

ティー
「Tea Salon Ahankara」
𝓣𝓮𝓪 𝓼𝓪𝓻𝓸𝓷 𝓐𝓱𝓪𝓷𝓴𝓪𝓻𝓪🌿
今 あなたに必要な五行(薬膳)をお茶で補う あなたのための八宝茶で身体の中から 自分に優しいひととき

日程
2026年10月17、18、19日

定員　6名

料金　¥55,000

【お問い合わせ】
ペンション黒姫高原ふふはり亭

【お申し込み方法】

ふふはり亭宛メールにてお申し込みください。
メールアドレス　[email protected]

◇メール件名
「第1回サップ・サウナ・ティー・ふふお申し込み」

◇メール本文に下記情報をご記入ください。
お名前/ご住所/お電話番号/生年月日/アレルギー有無/身長・体重(サップ用)/交通手段

メール返信をもってお申し込み受付完了となります。

10月、秋の信濃町で皆さまをお迎えできることを楽しみにしております☺️

#長野サップ #長野サウナ #長野ティーサロン　 #長野宿泊

8月お盆は休まず営業します🈺18〜21日は振替休業します9️⃣9月シルバーウィーク休まず営業🈺25(金)は振替休業9️⃣10月30&31日ハロウィン企画「ピート(泥)パック・ハロウィン👻」暑さに我を忘れそうになっている皆様。サウナでリセット...
24/07/2026

8月
お盆は休まず営業します🈺
18〜21日は振替休業します9️⃣

9月
シルバーウィーク休まず営業🈺
25(金)は振替休業9️⃣

10月
30&31日ハロウィン企画
「ピート(泥)パック・ハロウィン👻」

暑さに我を忘れそうになっている皆様。サウナでリセットしましょう🪿

#しぇろくまサウナ #長野サウナ #アウトドアサウナ

23/07/2026

酵素シロップかき氷🍧

しぇろくまcafeではいつも季節の酵素ジュースを作っています。普段、水割orソーダ割で提供しています。
暑い日が続き、ふと、かき氷にかけたら美味しそう😋と思いつきました。
夏季限定、酵素シロップかき氷🍧始めました。
バニラアイスとの相性❤️

夏の酵素ジュースのラインナップは・・・
ジンジャー🫚　
甘夏🍊
日向夏🍋‍🟩
さくらんぼ🍒

そしてなんとなく、氷を丸くしてみました○

#しぇろくまカフェ #かき氷 #自家製かき氷シロップ #しぇろくまサウナ #長野カフェ

池の名前は、「ドポンドチャポンド」又の名を、「ドボンとチャポン」手前がドボンで奥がチャポン。水深腰上程度です。飛び込み禁止。すっかり夏ですね。日中はお花もぐったりする暑さ。サウナで汗かき暑気払いしてくださーい！池スイムできるのは「スモーク・...
21/07/2026

池の名前は、
「ドポンドチャポンド」
又の名を、
「ドボンとチャポン」
手前がドボンで奥がチャポン。
水深腰上程度です。
飛び込み禁止。

すっかり夏ですね。
日中はお花もぐったりする暑さ。
サウナで汗かき暑気払いしてくださーい！
池スイムできるのは「スモーク・スモケ」です。

#長野サウナ #スモケ #しぇろくまサウナ #アウトドアサウナ #池スイム

27/06/2026

The フローティング

浮遊

やってみて

営業日カレンダー7月12日は、信濃町の隅っこマルシェ。サウナはパブリックになります。音楽やフードを楽しめるのんびりイベント。お気軽にお立ち寄りください♪信濃町の隅っこマルシェ 8月お盆は休まず営業しまーす💪9月シルバーウィークは休まず営業し...
27/06/2026

営業日カレンダー

7月
12日は、信濃町の隅っこマルシェ。サウナはパブリックになります。
音楽やフードを楽しめるのんびりイベント。お気軽にお立ち寄りください♪
信濃町の隅っこマルシェ

8月
お盆は休まず営業しまーす💪

9月
シルバーウィークは休まず営業しまーす🏊‍♂️

カフェ営業もやってます。カフェのみのご利用も歓迎！


#長野サウナ #しぇろくまサウナ #サウナ #アウトドアサウナ

住所

長野県上水内郡信濃町野尻2184/2
Shinano-Machi Kamiminochi-gun, Nagano
3891303

ウェブサイト

アラート

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