はっぴぃのたね

18/06/2026

おはようございます
はっぴぃのたねです
いつもありがとうございます。

はっぴぃのたねたより
〜かに座の季節〜をお届けします。

6月21日に夏至をむかえ
季節はふたご座からかに座へと移ります。

かに座は「HOME」や
「基盤」を象徴する星座。
ここまでの歩みを振り返りながら
大切な人やものやことを
大切にするこころを育んでいきます。

同じ人、同じ環境でも
関わり方が変われば
あたらしい関係性が生まれます。

今の自分にしっくりくるものを
選び直し、自然やくらし
人とのつながりをまぁるい視点で。


梅雨から夏へ向かうこの時期は
熱や湿気が体に溜まりやすくなります。
適度に汗をかき
旬の野菜をいただきながら
心と体のバランスを整えることを大切に。


今度の日曜日
夏至は、太陽の光が満ちる季節です。


夏至の日には
ご自身のこころの落ち着く場所で
太陽の光を感じながら 目を閉じ
ご自身とこの地球のつながりを
おもいだすための祈りの時間を。
　

どうぞかに座の季節
健やかな日々をお過ごしください。


はっぴぃのたねたより
〜かに座の季節〜
全文 お読みいただけましたらうれしいです✨

はっぴぃのたねたより かに座のきせつ 今年もお庭では　あじさい、バラ、ラベンダーがそれぞれの彩りをみせわたしたちのこころを和ませユーカリやレモングラスのさわやかな香りもひろがり深呼吸したくなるようなひ

15/05/2026

【はっぴぃのたね8年の感謝とあゆみ】

　
おかげさまで
はっぴぃのたねは
8周年を迎えることができました。

　
これまで
はっぴぃのたねに
ご滞在くださったみなさま
応援してくださったみなさま
わたしたちと出逢ってくださったみなさま

　
本当に本当にありがとうございます。

　
この8年という時間のなかで
わたしたちはたくさんのことを
学ばせていただきました。

　
いいと感じるときも
いやだと感じるときも
どんなときも
「わたし」であり続けること。

　
続けることの難しさ。
そして、続けることの尊さ。

　
そのどちらも
日々のくらしと関係性のなかで
教えていただいたように感じています。

　
気づけば
自分や誰かを
責めてしまうことがあります。

　
けれどそのたびに
自分自身を見つめなおす時間が
必要なのだと感じてきました。

　
もう自分を責めたくない。
もう相手を責めたくない。
もう誰も悪くない。

　
すべては
わたしという存在を生きることへ
つながっているのかもしれません。
　
　
お互いのあいだにうまれる
葛藤や気づきを通して
わたしたちは
まだ知らなかった
自分自身の一部に
目を向けることができました。

　
自分との争いをやめ
相手との争いをやめたとき

心には少しずつ
安心と平和が戻ってきました。

　
そして、
お互いの存在と関係性を
大切にしようとするほど
自分自身にも癒しがおとずれ


わたしという存在を
以前よりも深く受けとれるように
なっていきました。

　
そんな関係性を通して
わたしたちは
それぞれが分離した存在ではなく
つながりのなかに
生きていることを感じています。
　
　
わたしたちはお互いに
真逆の性質を持っていたからこそ
ぶつかり合うことも
多かったのかもしれません。
　
　
けれど
相反するものを持っているからこそ
新しい可能性が生まれていく
そんなことも 感じています。

　
わたしたちは
今、無意識のどこかで
「大切な何か」をおもいだそうと
しているのかもしれません。
　
　
自分自身を見つめること。
自分自身を認めること。

　
本当は
とてもシンプルなこと。

　
けれど
現代を生きるわたしたちにとって
もしかしたら、それは簡単なことでは
なくなっているのかもしれません。
　
　
本当は
わたしたちはくらしという
いのちの時間ともに
癒し 癒されながら
いかされ いきている
ようにも感じています。
　　
　
これからも
はっぴぃのたねは
自然という自分
わたしに還りながら

　
みなさまとともに
こよみのめぐりと
地球の呼吸のなかで
いのちの輝きと響き合う場で
あり続けたいと思っています。

　
そしてこれからも
わたしたち一人ひとりが
「自分を生きること」を通して
やさしさや安心が
自然とひろがっていくような世界を
ともに育んでいけたらと感じています。

　
いつも本当にありがとうございます。

　
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
　
　
最後に
娘　息子へ
両家の両親 妹 弟へ
ご先祖さまへ
わたしたちへ
わたしたちの家族へ

　
いつも本当にありがとうございます。

　　　
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤 範明 (のりさん)
遠藤 順子(ドロシー)

28/04/2026

・

『ちょっと一息つきたいときに』

おはようございます🌞
はっぴぃのたねです

ゴールデンウィーク
いかがお過ごしでしょうか。

がんばり続けていると
知らないうちに
こころもからだも
ギュッと力が入ってしまいがち

そんなときは
ゆっくり呼吸して
自分にやさしく戻る時間を。

5月の『はっぴぃのたねたより』を
お届けします


プロフィール欄の
リンクからどうぞ〜✨

　
･゜ﾟ･:.｡..｡.:･゜ﾟ･

　
はっぴぃのたねの
セルフケアリトリートは
まわりを気にせず過ごせる
完全プライベートな空間

その日のあなたの状態に
合わせてゆるめたり
ととのえたりしながら
ほっとできる時間をご用意しています。
　
「なんとなく疲れてるかも」
そんなタイミングでも大歓迎です◎

カフェは今週末
5月2日(土)・3日(日) Open☕️

はっぴぃのたねに
ご興味のある方へ
3日は体験会もあります✨

　
･゜ﾟ･:.｡..｡.:･゜ﾟ･

　
はっぴぃのたねは
ゆらぎや不調を「なくす」場所ではなく

それらを通して
「自分を知る」場所です

ここでは“感じること”を大切に

ゆらぎや不調
そして 怒・喜・思・憂・恐も
すべては自分を知るための一部

植物と自然に
身体と呼吸をあわせて

自然という自分にかえり
いのちの輝きと響き合う世界を
ともに楽しめたらうれしいです。

13/04/2026

【はっぴぃのたね Open day】

今年の春のはっぴぃのたねは

入口の風景にたんぽぽが

たくさん咲いています。

おひさまの光とともに

きいろの花を咲かせ

そして閉じていく。

まんまるな綿毛になり

風にゆれて

また新しい大地へと

飛び立ち、根を下ろす。

ただそこに在るだけで

心が明るくなったり

ふっとゆるむような景色。

自然の中の植物たちは

自分を磨き、輝かせることを

大切にしながら

わたしたちによろこびと愛

そしていのちの尊さを

教えてくれているようです。

【はっぴぃのたね Open day】

みなさま　こんにちは。

はっぴぃのたねです

いつもありがとうございます。

このたび

カフェのオープン日にあわせて

どなたでもふらっと

お立ち寄りいただける

体験会を開催いたします。

がんばる日常の中で

ふっとひと息つきながら

こころ・からだ・感覚を

ゆるめていただける時間に

なればうれしいです。

⸻

カフェ OPEN日

4月18日（土）・19日（日）

8:30〜17:00（L.O.16:00）

※モーニング 8:30〜13:00

東京・名古屋のカフェ巡りが

好きなオーナーが、 地元・静岡に戻り

ひとつひとつ丁寧に選んだドリンクや

そのままでも、何かとあわせても

美味しい ことほのかさんの食パン。

そして、

自然の中でのびのびと育てられた

山﨑農園さんの平飼い有精卵。

地元野菜や素材の

ひとつひとつに向き合いながら

からだにやさしく、心がふっとゆるむ

モーニングをご用意しています。

さらに、 食卓もお口のなかも

豊かになる Weekendさんの

焼き菓子も取り揃えております。

日常の中にそっとひらく

小さなやすらぎと余白のような時間を

お楽しみください。

⸻

はっぴぃのたね体験会

4月18日（土）

10:00〜17:00（L.O.16:00）

・良導絡検査（30分）……3,000円

・地球酵素風呂（30分）……3,000円

・アイビーマッピング（30分）……3,000円

※ワンドリンクのご注文をお願いいたします。

※ご予約は不要です。当日受付となります。

※お支払いは現金のみとなります。

※酵素風呂をご利用の方はマイタオルをご持参ください。

⸻

各メニューについて

良導絡検査

自律神経のバランスを

客観的に知るひととき

医療機器「良導絡検査」を用いて、

自律神経のバランスを数値として測定し

現在のこころとからだの状態を

客観的に把握します。

自分では気づきにくい

不調のサインを知ることで

今の自分に合った整え方や

ケアのヒント、選択が見えてきます。

「今の自分を知ること」から整えていく時間です

⸻

地球酵素風呂

深くゆるむ、めぐりのひととき

自然発酵の熱に包まれながら、

からだの芯からあたたまり、

緊張がふっとゆるんでいきます。

感覚がひらき

こころとからだのめぐりが

整っていく時間です。

がんばる日常から少し離れて、

「わたしの感覚を思い出す」

ひとときをお過ごしください

⸻

アイビーマッピング

こころをひもとくひととき

話すことで思考が整理され、

無意識のパターンや

こころのフィルターに

気づいていくセッションです。

新しい視点や軽やかな思考へと

つながりたいときにおすすめです。

⸻

場所　 はっぴぃのたね

静岡県静岡市葵区有永町21-7

⸻

こころ・からだ・

五感で感じる時間をゆっくりと

お過ごしいただけましたらうれしいです。

みなさまのお越しを

はっぴぃのたね一同

心より楽しみにお待ちしております

ご予約不要ですので

どうぞお気軽にお立ち寄りください

31/03/2026

・


　　　
最近のはっぴぃのたね

31/03/2026

・
　　
「はっぴぃのたねたより」
　
　　
いつもありがとうございます✨
はっぴぃのたね です。

　　
4月の「はっぴぃのたねたより」 を
お届けします💌 　

　　
春の光がやわらかくひろがり
あたらしいはじまりに包まれる季節。

　
ゆれ動く季節のなかで 
わたしたちのこころやからだもまた 
ゆらぎながらととのっていきます。 　

　
整うことは
すべてのはじまり 　

　
調うことで
いのちがめぐる 　　

　　
がんばるのでもなく
がまんするのでもなく
ただゆるんでととのっていく 　　

　
はっぴぃのたねたより
✨あたらしいひかりにつつまれ
むすんで ひらいて ✨

続きは


🔗『はっぴぃのたねたより』より
お読みいただけましたらうれしいです😊😊

30/01/2026

・


こよみのうえでは
冬から春へ
いのちがゆるやかに動き出すころ。


からだもこころも
自然のめぐりの中で
少しずつ目覚めていきます。


ゆったり自分と向き合い
こころとからだをやさしく
ととのえる時間を、大切に。


静かな変化の中で
いのちはまた動きはじめます。



　　　
こんにちは。
はっぴぃのたね
遠藤 順子（ドロシー）です。

　
このおたよりを読んでくださり
ありがとうございます。

　
「はっぴぃのたねたより」を
静岡よりお届けします。

　
はっぴぃのたねたより
✨春に向かって ただほどける ✨
　
　
続きは

『はっぴぃのたねたより』から

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58499238/

ご覧ください。

31/12/2025

《はっぴぃのたねたより》
⁡

こんにちは。
はっぴぃのたねです
⁡
　　　
このおたよりを読んでくださり
ありがとうございます。
⁡
　　　
静岡　はっぴぃのたねより
「はっぴぃのたねたより」
をお届けします。
⁡
　　　　
一年を締めくくり
新しい年へと向かうこの時期は
気持ちが外へ向かいやすい一方で
ふと立ち止まりたくなったり
静かな時間を過ごしたくなる瞬間も
増えてくる頃かもしれませんね。
⁡
　　　　
二十四節気では
12月22日に冬至を迎え
一年でいちばん昼が短い時期を越えました。
⁡
⁡
ここから少しずつ光は増え
1月5日頃には「小寒」
20日頃には「大寒」へと
向かっていきます。
⁡
　　　　
「大寒」は一年で一番
寒さが厳しくなるころ。
沢の水が氷となり
厚く張り詰めるころですが
自然界では少しずつ春に向けて
草花は着実に動きはじめていきす。
⁡
　　　　
そして、からだでいえば、
この時期に深く関わるのは「水」、
そして「腎・腎臓」。
⁡
　　　　
東洋医学では、腎は成長、発育、
生殖に関するはたらきをする
生命の元と考えられている
大切な場所です。
⁡
　　　　
腎臓は血液をろ過し
老廃物と、身体に必要なものを
仕分けして尿をつくります。
⁡
　　　　
そのうち、約1％が尿となり
99％は再び血液へ戻ります。
⁡
　　　　
また、両親から受け継ぐ
遺伝的なはたらきも
腎が司ると考えられています。
⁡
　　　
連綿と受け継がれてきた
先祖の気が宿る場所。
⁡
　　　　
背中の少し下にある
左右ふたつの腎臓は
お父さんとお母さん
またその先の祖先たちが
そっと見守ってくれているよう
にも感じられます。
⁡
　　　　
腎臓に関連する「腎経」という
気の流れは足裏から始まり
内くるぶしをぐるっと
包むようにめぐり、太ももの内側、
腰のあたりを通って、腎臓へとつながります。
⁡
　　　　
背中の腎臓をかんじて
手を当てたり、やさしくさすったり。
（肘を曲げて、ぐっと背中側に
引き寄せたところが腎臓の位置です）
⁡
　　　　
足首を回したり、足首にやさしく触れる。
⁡
　　　　
そんなケアは、
わたしたちの生命の元とつながり
腎の疲れを回復させたり
元気を保つためにも、とても大切です。
⁡
　　　　
年末年始は、家族や大切な人と集い、
つながりが深まる時間。
⁡
　　　　
そこには、やぎ座の季節らしい
日本人が大切にしてきた
文化や伝統があり、自然や先祖からの
恩恵を感じるときでもあります。
⁡
　　　
１月のはっぴぃのたねが提案する
やさしい「食・動・休・感」の養生じかんは
⁡
　　　　
「食」
お正月にいただくおせち料理には、
無病息災や豊かさを願う
祖先の祈りが込められています。
ひとつひとつの意味に思いを馳せながら
よく噛み、からだの声を聴きながら味わう。
⁡
　　　　
それだけでも、いのちは
自然と調和へ向かっていきます。
⁡
　　　　
「動」
寒さのなかで
無理に動こうとしなくて大丈夫。
大きな運動よりも、伸び～をする、
ゆっくり歩く、足首を回す。
⁡
　　　　
そんな小さな動きの積み重ねは
内に集めたエネルギーを
やさしくめぐらせてくれます。

　　　　
「休」
休むことは、なにもしないことではなく、
いのちの声を聴くための時間。
⁡
　　　
「疲れたな」「少し静かにしたいな」
⁡
　　　　　
そんな小さな声に応えてあげることも、
立派な養生です。
⁡
　　　　
「感」
感じることは、答えを出すことではなく
今ここにある心地よさや
違和感に気づくこと。
正解を探さず、評価もせず
ただ、感じてみる。
⁡
　　　
それが、いのちとの対話のはじまりです。
⁡
　　　　
一年のはじまりは
なにかをはじめる前に、生命の元とつながり
わたしたちという「存在」に静かに耳をすます。
それが、この時期のいちばん潤う養生。
⁡
　　　　
また、乾燥の気になる季節でもあります。
目がしょぼしょぼしたり
肌がかゆくなったり
かかとがかたくなったり
心がかさかさしたり。。。
⁡
　　　　
そんなサインがあれば、
うるおい　うるおい。
⁡
　　　　
水分補給とじわ～～～～を
少しだけ意識してみてください。
⁡
　　　　
例えば、、、
白湯をゆったりと飲んだり
常温のお水を、ちびちびと
一口ごとに、からだの奥へ奥へ
じんわり染みわたっていく感覚を
味わってみましょう。
⁡
　　　　
わたしの自然と響き合う感謝とともに。
⁡
　　　　
――――――――――――――――――――
⁡
　　　　
【養生とは】
「いのちに応える生き方」を支えること。
食 ＝ いのちをつくる
動 ＝ いのちをめぐらせる
休 ＝ いのちを養う
感 ＝ いのちに気づく 　
⁡
　　　　
自然のめぐり（木・火・土・金・水）と調和し
自分自身の中にある自然ともやさしい調和時間。
⁡
　　　　
――――――――――――――――――――
⁡
　　　　
年の終わりからあたらしい年へ。
2026年へ。
⁡
　　　　
どうぞご自身のいのちに
やさしく寄り添う時間をお過ごしください。
⁡
⁡
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたねを
ご愛顧いただきましたみなさま
つながってくださったみなさま
支えてくださったみなさま
本年もまことにありがとうございました
⁡
　　　　
どうぞよき年をお迎えください 　
⁡
　　　　
2025.12.31
⁡
　　　　
セルフケアリトリート®︎
はっぴぃのたね
遠藤 範明　　遠藤 ドロシー順子
⁡
　　　　
◇◇◇　◇◇◇
⁡
　　　　
2026年は
1月5日(月)より
はっぴぃのたね OPENいたします
⁡
　　　
1月　満席です
2月　ご予約を受付しております
⁡
　　　　
ご予約・お問合せは
お気軽にお寄せください
⁡
　　　　
ご予約の流れ
1.プランを選択
2.ご希望の日時をお知らせください
⁡
　　　　
ご予約・お問合せ
公式LINE　
https://lin.ee/rU4VUwx
または
電話 　054‐246-3292
⁡
　　　　　
いつも本当にありがとうございます
2026年もどうぞよろしくお願いいたします

22/12/2025

・

　　　
いつもありがとうございます
はっぴぃのたね　のりさんです

　　　　
12月20日(土)21日(日)の2日間
はっぴぃのたねカフェを
ご愛顧いただきありがとうございました

　　　　
今日は
『冬至』

　　　　
冬至の日の出🌅

　　　　
素晴らしい船出をお過ごし下さい

　　　　　

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　　　　dorosea
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#セルフケアリトリート®︎
#はっぴぃのたね
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#リトリート
　　　
　　　　　
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セルフケアリトリート®
はっぴぃのたね
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20/12/2025

・

　　　
いつもありがとうございます
はっぴぃのたね　のりさんです

　　　　
本日も
はっぴぃのたねカフェを
ご愛顧いただきありがとうございました

　　　　
明日は
天赦日
一粒万倍日
甲子の日
とーーっても良い日

　　　　
12月21日日曜日も
そんな良い日に
はっぴぃのたねカフェ
8:30〜17:00
オープンしてまーす
(モーニングは13:00までになります)
　　　　

お待ちしてまーす😊

　　　　

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はっぴぃのたね
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