L'atelier du mouvement Japon

L'atelier du mouvement Japon アトリエ・ムーヴマン・ジャポン
健康体操教室 モルゲン・ギュムナステ?

◆コンセプト◆
　生涯学習として、動きの美、体形美、健康美、行動美、教養美など、個人の"体操のねらい"により近づくようサポートします。実用性を重視し、生活に密着した動きの基礎づくりからはじめます。

【下高井戸教室】※2022年4月から高齢者対象の健康体操教室を開設
◎MiHO　
　ドイツのメダウ・シューレで体操の指導法を学ぶ。実践女子大学 ・日本女子大学・中央大学法学部 非常勤講師。日本体操学会・実践的身体活動研究会会員。日本体操協会公認一般体操指導員。令和元年に中学校・高等学校一種保健体育科教員免許取得。健康管理能力検定1級。JAPA健康管理士一般指導員。2022年よりH.G.G.春山体操グループ代表。国内外の大会で演技発表多数。

《内容》
　メダウの指導法を基に、ADL（日常生活動作）の維持・強化や身体活動量を増やすことを目標にした手軽な体操を音楽に合わせて行ったり、オリジナル手具

を使ったりしながら、愉しく日常生活に必要な動きの質を高めます。
　パーソナルレッスンまたは少人数グループレッスン。


【烏山教室】※定員に達したため募集を締め切りました
◎春山文子（はるやまふみこ）
　実践女子大学名誉教授。日本体操学会理事。実践的身体活動研究会主宰。日本体操協会公認一般体操指導員。高齢者対象体操教室で指導。

《内容》
　主に健康な高齢者を対象として、ADL(日常生活動作)を維持・強化したり、身体活動量を増やすことを目標に、手軽で動きやすい身体活動方法を工夫した体操を行います。
　パーソナルレッスンまたは少人数グループレッスン。

住所

Suginami-ku, Tokyo
168-0073

営業時間

08:30 - 09:30

ウェブサイト

アラート

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