オイル・タッチ・セラピー＠あさごや

14/05/2026

21/03/2026

#エサレンマッサージ #阿佐ヶ谷 #高円寺 #オイルマッサージ

02/02/2026

【2月のキャンペーン】
寒い中お越しいただくお礼に、足湯または20分延長のいずれかをサービスします。
2/21から3/10は、インドに行くため休みになります。早めにご予約ください。
２月の予約可能日は以下の通りです。

2日（月）10:00-18:30
4日（水）10:00-12:30
15:00-18:30
7日（土）10:00-12:00
8日（日）10:00-13:30
9日（月）10:00-18:30
10日（火）10:00-18:30
11日（水）10:00-18:30
12日（木）10:00-18:30
13日（金）10:00-18:30
15日（日）10:00-18:30
16日（月）10:00-18:30
17日（火）10:00-18:30
18日（水）10:00-18:30

21/01/2026

【「嫌われる勇気」という本を読みました】
アドラー心理学について分かりやすく書いた、「嫌われる勇気」という本を読みました。
ずいぶん前に流行った本ですが、家に積読されている中から取り出し、この正月に一気に読みました。
対話形式で読みやすく、心理学の中でも「過去の問題の掘り起こし」より、「前向きな自分なりのとらえ方」を大切にした考え方で、日常の暮らしにも役立つものでした。

備忘録的に、ざっと気になる所を、自分なりの理解を加え、書き出してみます。

人は客観的な世界でなく、意味付けした主観的な世界に生きている
だから、あなたが世界をどう見るか次第
何が与えられているかでなく、与えられたものをどう使うか
変わらない自分にこだわるのでなく、ライフスタイルを選び直す

人間の悩みは全て対人関係の悩み
われわれを苦しめる劣等感は、客観的事実でなく、主観的な解釈
自慢する人は、劣等感がある人
今の自分より前に進むことに価値がある
お前の顔を気にしているのはお前だけだよ

私は正しい、と思ったところから、権力争いが始まっている
自分の目的が変わると見え方が変わる
自分の人生を自分で選ぶ、われわれにはその力がある

他者の課題には踏み込まない、自分の課題には踏み込ませない
他者の評価を気にしない、嫌われることを気にしない

自己への執着から、他者への関心に切り替える
視点をあげて、より大きな世界の声を聴け
共同体に有益だと思えたときにこそ、自分に価値を実感できる
意識の上で対等であること、自分の意見を言えること
必要なのが、自己受容、他者信頼、他者貢献
自己犠牲をするのでなく、自分の価値を実感する

普通であることの勇気
わざわざ自らの優越性を自慢しなくていい

われわれは「いま、ここ」にしか生きられない
計画的な人生など不可能
今この瞬間をダンスするように生きる
「いま、ここ」が充実していればそれでいい
人生における最大の嘘は、「いま、ここ」を生きないこと

人生の意味は、あなたが自分に与えるものだ
他者に貢献する、という導きの星を見失わなければ、迷うこともないし、何をしてもいい
嫌われる人に嫌われ、自由に生きてかまわない

30/12/2025

【新年特別キャンペーン（元旦〜7日限定）120分1万円！】
新しい年の始まりに、心身を整えにあさごやのマッサージを受けに来ませんか。

今回は、おススメNo.1の120分コース（通常新規1万2千円）を、新年の6日間限定で、1万円で提供します。
1日2名限定です。お早めにご予約下さい。

年の始まりに、タロットカードも使って、新年の抱負などを話すこともできますので、ご希望あればお伝え下さい。

あさごや　内藤徹

HP、予約はこちらから。
https://www.asagoya.net

24/11/2025

1週間、富士山のふもとで合宿してました。
海外の参加者含め40人超。
サークルになり、心を裸にして、たくさんの痛みを分かち合い、皆で身体を震わせ、声に出し、解き放つ。

本当に本当に、人にはさまざまな痛みがあり、悲しい出来事があり、それを身体に抱えながら生きている。
親、パートナー、命、性、言葉、暴力、心、身体。
見た目や、肩書きや、普段の会話では分からない。
1対1で話しても、語られない経験がある。
何も分かってない。

痛み。時に罪。
被害者。時に加害者。
大きさの違いはあれど、誰しも持っている。
世界中どこでも、誰でも。
自分も持っている。
それを、身体で感じ、お互い共鳴しながら、解き放っていく。
人の手に触れられ、身体を揺らし、声に出しながら。