月曜日 08:30 - 12:00 15:30 - 20:00 火曜日 08:30 - 12:00 15:30 - 20:00 水曜日 08:30 - 12:00 15:30 - 20:00 木曜日 08:30 - 12:00 15:30 - 20:00 金曜日 08:30 - 12:00 15:30 - 20:00 土曜日 08:30 - 17:30

まちの整骨院

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Sugito-machi Kitakatsushika-gun, Saitama
まちの整骨院

埼玉県北葛飾郡杉戸町にある整骨院。地域最大規模で大型駐車場も完備。?

当院は厚生労働省認定の交通事故治療院です。
交通事故に遭ったが、その時点ではこれといった痛みもなく、
病院などに行かず放っておいたりはしていませんでしょうか？
交通事故特有の症状は事故に遭われた直後は緊張のあまり
痛みを感じず、後々になり突然痛みを感じることが多々あります。
交通事故による諸症状（むち打ち症、腰痛、肩こり、
手足の障害、痛み、だるさ、不快感）
に悩まれている方は多いと思います。
最初に皆さんが一般的に訪れるのは整形外科だと思います。

しかし整形外科ではシップを貼ってもらったり内服薬を処方される
だけで、なかなか痛みが引かない、といった悩み、不安を抱かれていると思います。
交通事故での、治療は他の治療とは異なり、事故による治療費用の請求、加害者への対応、損害賠償、後遺症認定など
さまざまな対応をしなければいけません。
これらを解決す

るためには専門知識のある人に相談するのが
一番です。
ただ、なかなか専門知識のある方がそばにいないのも実情です。

そこで、当院では、治療だけでなく事故後の対応のサポートもさせていただきます。
まちの整骨院ではそんな悩みを抱えている患者さんをお助けいたします

18/08/2026

📍【三角筋のテーピング】

肩を動かすときに活躍する「三角筋」💪✨

スポーツや日常生活で肩をたくさん使うと、
肩まわりに負担がかかることがあります。

そんなときのサポートのひとつが
三角筋へのテーピング！

✔️ 肩まわりをサポートしたい
✔️ スポーツで肩をよく使う
✔️ 肩の動きをサポートしたい

テーピングは、貼り方や目的によって
サポートする場所が変わります☝️

「自分の場合はどこに貼ればいいの？」という方は
お気軽にご相談ください😊✨

#テーピング #三角筋 #スポーツケア

01/08/2026

こんにちは！まちの整骨院です
8月13日～8月15日までは、お盆診療の為8時30分～12時までとなります
ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願い致します。

肖院では感染症対策として
院内設備の消毒・スタッフの健康管理
院内の換気・患者さん、スタッフの手指消毒・検温を徹底しております。
今ならLINE・メールからのご予約で初診時2,000円OFF
（自由診療分のみ）
⁡
🆔
☎️0480321240
ご予約・ご相談お気軽にお問い合わせ下さい☺
⁡
#お盆 #整骨院 #まちの整骨院 #杉戸 #東武動物公園

31/07/2026

大腿四頭筋（太ももの前側）は、歩く・立つ・階段を上るなど日常生活でよく使う筋肉です！

硬くなると…
✅ 膝の痛み
✅ 股関節の動きが悪くなる
✅ 腰への負担が増える
✅ 足が疲れやすい
こんな症状につながることもあります…

動画を見ながら、無理のない範囲で気持ちよく伸ばしてみましょう✨お腹に軽く力を入れるとより効果的です💫
ストレッチは左右20〜30秒を目安に行うのがおすすめ！

気になる症状がある方は、お気軽に当院へご相談ください😊⁡
⁡
#整骨院 #大腿四頭筋 #腰痛 #股関節 #膝

21/07/2026

「座っている時間が長い」
「腰が張りやすい」
「姿勢が気になる」
そんな方は、腸腰筋が硬くなっているかもしれません💡

腸腰筋は、腰から太ももにつながる筋肉で、姿勢や歩行に関わる大切な筋肉です。

硬くなると…
⚠️ 腰の張りや違和感
⚠️ 股関節の動かしにくさ
⚠️ 姿勢の崩れ
などにつながることがあります。

今回は、自宅で簡単にできる腸腰筋ストレッチをご紹介しています😊

✓�腰を反りすぎない
✓�痛みのない範囲でゆっくり伸ばす
✓�呼吸を止めずにリラックスして行う

これらを意識して左右20~30秒ずつ行ってみましょう！

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください🌿⁡
⁡
#整骨院 #ストレッチ #腸腰筋 #簡単 #股関節

16/07/2026

1つでも当てはまったら要チェック！
今週ご紹介するのはお尻のストレッチです🍑

こんな方におすすめ！
✅ 座っている時間が長い
✅ 腰が重だるい・腰痛が気になる
✅ 股関節が硬いと感じる
✅ お尻や太ももが張りやすい
✅ 運動不足が気になる

お尻の筋肉が硬くなると、腰や股関節に負担がかかりやすくなります。

今回ご紹介するストレッチは、自宅で簡単にできるので、仕事や家事の合間にもおすすめです😊

無理のない範囲で、ゆっくり呼吸をしながら20〜30秒伸ばしてみましょう！

毎日のケアで体をスッキリさせましょう✨

⚠️ 痛みが強い場合や症状が悪化する場合は、無理をせずご相談ください。
⁡
#ストレッチ #腰痛 #整骨院 #股関節 #運動不足

30/06/2026

「手首の小指側が痛い…それ、TFCC損傷かも？」

📍原因
・転倒して手をつく
・手首の使いすぎ
・スポーツや仕事での繰り返し動作

👤なりやすい人
・スポーツをする人
・デスクワークの人
・手をよく使う仕事の人

💡予防・対策
・使いすぎを避ける
・ストレッチ・筋力トレーニング
・サポーター・テーピングを活用
・痛みが続く場合は早めに受診⁡
⁡
#テーピング #整骨院 #筋トレ #東武動物公園

19/06/2026

⚽️️️【ワールドカップを楽しむ今こそ知っておきたい】
サッカーで気をつけたい膝のケガ3選

ワールドカップでサッカーが盛り上がるこの時期。
観戦を楽しむ方はもちろん、実際にプレーをしている方にも知っておいてほしい、サッカーで起こりやすい膝のケガについてまとめました。

今回は、サッカーで特に気をつけたい膝のケガを3つご紹介します。

ーーー

① 内側側副靭帯（MCL）損傷
相手との接触やタックルによって、膝の外側から力が加わり、膝が内側に入ることで起こりやすいケガです。
膝の内側の痛みや腫れが出やすく、程度によっては装具などを使いながら保存的に治療していくことが多いです。

② 前十字靭帯（ACL）損傷
急な切り返し、ジャンプの着地、接触しながら踏ん張った場面などで、膝に強いねじれが加わることで起こります。
受傷時に音を感じたり、短時間で腫れが強く出たりすることがあり、競技復帰に向けては手術を含めた治療が検討されるケースもあります。

③ 半月板損傷
体重がかかった状態で膝をひねった際に起こりやすく、前十字靭帯損傷と一緒にみられることもあります。
曲げ伸ばしのときの痛みや引っかかり感が特徴で、症状が強いと膝が動かしにくくなることもあります。

ーーー

💡プレー中に接触があった直後は、意外と動けてしまうこともあります。
ただ、時間が経ってから腫れや痛みが強く出てくるケースも少なくありません。

無理にプレーを続けず、まずは安静・冷却・圧迫・挙上を意識し、気になる症状があれば早めに医療機関へご相談ください。

サッカーを長く楽しむためにも、
ケガを知ることは予防の第一歩です。

現場でのケガの評価や、復帰に向けたリハビリのご相談もお気軽にお問い合わせください🍀

#サッカー #ワールドカップ #靭帯損傷

18/06/2026

⚽️【ワールドカップを楽しむ今こそ知っておきたい】
サッカーで気をつけたい膝のケガ3選

ワールドカップでサッカーが盛り上がるこの時期。
観戦を楽しむ方はもちろん、実際にプレーをしている方にも知っておいてほしい、サッカーで起こりやすい膝のケガについてまとめました。

画像のように、相手と接触した際に膝が内側へ入る動きは、膝を痛める代表的な受傷パターンのひとつです。
こうした場面では、見た目以上に膝へ強いストレスがかかっていることがあります。

今回は、サッカーで特に気をつけたい膝のケガを3つご紹介します。

ーーー

① 内側側副靭帯（MCL）損傷
相手との接触やタックルによって、膝の外側から力が加わり、膝が内側に入ることで起こりやすいケガです。
膝の内側の痛みや腫れが出やすく、程度によっては装具などを使いながら保存的に治療していくことが多いです。

② 前十字靭帯（ACL）損傷
急な切り返し、ジャンプの着地、接触しながら踏ん張った場面などで、膝に強いねじれが加わることで起こります。
受傷時に音を感じたり、短時間で腫れが強く出たりすることがあり、競技復帰に向けては手術を含めた治療が検討されるケースもあります。

③ 半月板損傷
体重がかかった状態で膝をひねった際に起こりやすく、前十字靭帯損傷と一緒にみられることもあります。
曲げ伸ばしのときの痛みや引っかかり感が特徴で、症状が強いと膝が動かしにくくなることもあります。

ーーー

💡プレー中に接触があった直後は、意外と動けてしまうこともあります。
ただ、時間が経ってから腫れや痛みが強く出てくるケースも少なくありません。

無理にプレーを続けず、まずは安静・冷却・圧迫・挙上を意識し、気になる症状があれば早めに医療機関へご相談ください。

サッカーを長く楽しむためにも、
ケガを知ることは予防の第一歩です。

現場でのケガの評価や、復帰に向けたリハビリのご相談もお気軽にどうぞ。

29/04/2026

こんにちは！まちの整骨院です✨

GW中は交通事故が増えます💦もしも交通事故に遭ってしまったら、、
外傷がなくても【むちうち】などの症状が後から出てくる事があります。しっかりと治療していく事が大切です🙌🏻

#まちの整骨院
#交通事故
#交通事故治療
#むちうち

23/04/2026

【GWの営業時間のお知らせ】
こんにちは！まちの整骨院本院です！

GWは上記の通り営業しております。
当日予約も可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい♪♪

当院では感染症対策として
院内設備の消毒・スタッフの健康管理
院内の換気・患者さん､スタッフの手指消毒・検温
を徹底しております。　

今ならLINE・メールからのご予約で初診時2,000円OFF
（自由診療分のみ）
➡︎ https://lin.ee/BGvRvcb
🆔
☎️0480321240
ご予約・ご相談お気軽にお問い合わせ下さい☺

#ゴールデンウィーク #整骨院 #杉戸 #まちの整骨院

住所

杉戸町杉戸4-1/1
Sugito-Machi Kitakatsushika-gun, Saitama
345-0036

営業時間

月曜日	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
火曜日	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
水曜日	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
木曜日	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
金曜日	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
土曜日	08:30 - 17:30

電話番号

+81480321240

ウェブサイト

http://www.machino-seikotsuin.jp/

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