哲平診療所

哲平診療所 かかりつけ医として
目の前にある病や症状を
なおすだけを目標にせず
自?

【診療所☀️Summer Live☀️】8/30(日) 14:30open 15:00start毎年恒例の診療所Live今年は🌴Summer Live🌴です！！ゲストは【fulare_pad】フラリーパッドさん🎤 京都出身の前田大輔さん(ウ...
05/06/2026

【診療所☀️Summer Live☀️】
8/30(日) 14:30open 15:00start

毎年恒例の診療所Live
今年は🌴Summer Live🌴です！！

ゲストは
【fulare_pad】フラリーパッドさん🎤


京都出身の前田大輔さん(ウクレレ)と
清水英之さん(ギター)によるデュオ♬

小学生の時からの幼馴染が
ウクレレとギターで
二人ならではの息の合った
面白い音楽を奏でて下さいます🎼

様々なバリエーションのある
オリジナル曲やカバー曲アレンジ
聴いていただく方に「ふらり音の旅」を
届けして下さいます🎶

京都を拠点に日本のみならず
世界各地のウクレレフェスティバルなどでも
数々のパフォーマンスをされている
フラリの世界観に
ぜひ触れて来て下さい🎵

お申し込みは
当院プロフィール欄の
🔗哲平診療所Live申し込みをクリック
Googleフォームから
もしくは
直接お電話でお問い合わせ下さい❣️

#音響

03/06/2026

\6月診療所イベント🐌☔️/

6月の珍しい台風が通り過ぎ
いよいよ夏本番が
目の前にやって来ましたね

6月は雨による
気圧・気温・湿度の
急激な変化が原因で
自律神経が乱れやすくなります

身体が適応できずに
いわゆる気象病や梅雨だるを
引き起こしやすく

環境の変化による
精神的ストレスも重なることで
体調不良になりやすいです

【対策としては…】
✴︎規則正しい生活：
　朝起きたら太陽の光を浴び
　体内時計をリセットしましょう

✴︎入浴：
　シャワーで済ませず
　なるべく湯船に浸かり
　血行が良くして
　自律神経が整えましょう

✴︎適度な運動：
　ストレッチや軽いウォーキングで
　汗をかく習慣をつけると
　湿度や気温が高くなっても
　汗をかいて対応できる
　強い身体になれます

身体をほぐしたり
適度に汗をかける
ポール&ヨガ

気分をリフレッシュできる
アロマや手芸クラブやポーセラーツ

セルフケアに役立つ
ハーブ講座など

さまざまななイベントで
皆様のお越しをお待ちしております

8/30(日)には
毎年恒例の診療所Liveもします！！
今回は【fulare_pad】
フラリーパッドさんをお招きます🎤

京都出身の前田大輔(ウクレレ)と
清水英之(ギター)によるデュオ
小学生の時からの幼馴染が
ウクレレとギターで
二人ならではの息の合った
面白い音楽を
奏でて下さいます🎼
様々なバリエーションのある
オリジナル曲やカバー曲アレンジ
聴いていただく方に
「ふらり音の旅」をお届けしています
京都を拠点に日本のみならず
世界各地のウクレレフェスティバルなどでも
数々のパフォーマンスをしている
フラリの世界観に触れてみて来て下さい🎵

お申し込みは
当院プロフィール欄の
🔗哲平診療所Live申し込みをクリック
Googleフォームから
もしくは
直接お電話でお問い合わせ下さい

20/05/2026

\GW Camp🏕️/

タイムラグ投稿Σ(*´ω｀ﾉ)ﾉ
5月も終盤になって来ました

GW中に男子チームで🏕️に
あいにくの雨でしたが
次の日は晴れて
不動窟鍾乳洞にも
入れました

修験道の開祖
「役行者(えんのぎょうじゃ)」が
1300年前に発見したと
伝わる鍾乳洞です

山中を歩き回り
自然の中に身を置くことで
悟りを開く「修験道」

先人のように
厳しい自然の中で
修行をしなくても

現代の人は
日々の生活が
修行そのものですね苦笑

自然の中で
先人たちの悟りを感じながら
大地からエネルギーを
いただきました

僕たちが🏕️中は
女子は友だちと一緒に
テスト勉強📖や宿題📚

僕の毎朝のルーティンになっている
コーヒー☕︎の生豆焙煎や
ブレンドする意味について
調べていました

お父さんの変なこだわりと
思っていたかもしれませんが
すこしはその意味を
分かってくれたかなwww

\通常診察再開のお知らせ/体調を崩しておりましたが休養を取らせて頂き診察再開となりました皆様にはご迷惑とご心配をおかけし申し訳ございませんでした医者の不養生にならぬよう元気な身体あってこそなので体調には気をつけていこうと思います今後とも宜し...
18/05/2026

\通常診察再開のお知らせ/

体調を崩しておりましたが
休養を取らせて頂き
診察再開となりました

皆様には
ご迷惑とご心配をおかけし
申し訳ございませんでした

医者の不養生にならぬよう
元気な身体あってこそなので
体調には気をつけていこうと思います

今後とも宜しくお願い致します

\臨時休診のお知らせ/急なお知らせで申し訳ございませんが体調不良のため5/18(月)まで休診とさせて頂きます皆さまにはご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します
14/05/2026

\臨時休診のお知らせ/

急なお知らせで
申し訳ございませんが
体調不良のため
5/18(月)まで休診とさせて
頂きます

皆さまには
ご迷惑をおかけ致しますが
宜しくお願い致します

08/05/2026

\5月診療所イベント🎏/

新生活が始まり
慣れてきた頃に
連休となり
疲れが残っていませんか？

気温も上がってきて
体は変化にびっくりしています

身体も心も
変化に馴染むまでは
ケアをしっかりあげましょう

今月も診療所イベント
開催して行きます

ピンと来たイベントには
ぜひご参加下さいね！！

🎏ポール&ヨガ　5/19.26(火)
ポールレッスン 10:00〜10:50
ヨガレッスン　11:00〜12:00
各¥2000 両方参加で¥500引
初回¥1500
同時zoom配信ok

🎏香りのお試し会　5/13(水)
15:30〜18:30(受付18:00まで)
お好きな時間にお越し下さい
参加費無料

🎏手芸クラブ　ひだまり　5/12(火)
10:00〜12:00
今回は和紙で作るご祝儀袋&ポチ袋作り
手芸好きでも、なくても、おしゃべりだけでも
いらして下さい

🎏随時開催の講座
・ポーセラーツ講座
　　白磁:500〜2000円
　　転写紙:500〜1000円
　　陶器と転写紙の合計金額
・ハーブティー講座
　　植物療法の資格を持つ院の看護師たちが
　　体調に合わせたハーブティーをご提案します
　　初回¥3000
　　2回目以降¥2500
　　所要時間1時間
　　ブレンドハーブ5回分付
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい

#診療所ヨガ
#ヨガインストラクター

#見守りサポート

#看護師保健師
#ストレッチポール

アロマセラピスト tiroir
芳香療法
メディカルハーブ
植物療法専門ナース


ポーセラーツ講師


患者さんが作るイベント
診療所手芸クラブ
手芸好き仲間

28/04/2026

\診療所ポール&ヨガ🧘‍♀️/

すっかり桜も散り
若葉が芽吹いて来ました
GWもすぐそこ
初夏に向けて
セルフケアをしていきましょう

初夏のストレッチは
気温上昇による血行不良や
エアコンによる冷え
自律神経の乱れを解消し
夏バテを予防していくことが
大切になります

朝の血流促進や
夜の心身リラックスを
深呼吸とともに
筋肉の緊張をほぐすのが
ポイントです

今回もポールとヨガで
🌱背中のほぐし（全身・リラックス）
🌱内腿・股関節のストレッチ（夏バテ防止）
🌱首・肩のストレッチ（エアコン対策）
🌱ふくらはぎのポンプ運動（むくみ解消）
初夏対策をしました！

次回は
5/19(火)・26(火)
ポールレッスン 10:00〜10:50
ヨガレッスン　11:00〜12:00
各¥2000 両方参加で¥500引
初回¥500引
同時zoom配信okです

お気軽にお問い合わせ下さい

21/04/2026

\臨時休診のお知らせ⚠️/

4/25(土)
誠に勝手ながら
休診とさせて頂きます

子どもが3人いると
何かと学校行事も被ることがあり
奥さんに任せられることは
スケジュールを調整して
参加してもらったり
僕も診察が終わってから
急いで向かって
参加したりしています

毎年、どうしても
重なる日があります

子どもたちの成長は
本当にあっという間で
関われる時間も
駆け抜けて行きます

皆さまには
ご迷惑をおかけしますが
休診にさせて頂き
この日は
お父さんをさせて下さい

よろしくお願い致します

20/04/2026

\花壇を綺麗に🧹🌱/

昼間の陽射しが
暑くなって来ましたね☀️

診療所前の花壇も
雑草がぐんぐんと伸びて来ました

初夏になり
より生い茂ると
つつじの花も見えなくなるほど

繁殖力の強い
外来種のナガミヒナゲシは
可愛いなぁと
のんびり花を愛でていると
種が飛んだ時に
とんでもないことになるので
早めに除草しました

雑草が伸びた中には
ゴミもちらほら
机の上がいったん散らかり出すと
次々と物が増えて行くのと同じで
茂みにゴミも
捨てられてしまいますね

散らかっても
一旦リセットしていく

身体も心も同じですね！！

ハーブたちも
ぐんぐん成長してきました！
またハーブのイベントも
開催できたらと思っています
楽しみにして下さいね🌿

#哲平診療所

住所

西御旅町7/53
Suita-shi, Osaka
564-0034

営業時間

月曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
火曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
水曜日 15:30 - 18:30
木曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
金曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
土曜日 09:30 - 12:30

電話番号

+81663193693

ウェブサイト

アラート

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