紅露養生院

紅露養生院 鍼灸師、呼吸・整体認定コーチ、啓山易学鑑定士。
養生思考を通して日常に繋がる体づくりを提案しています。 鍼灸師、呼吸・整体認定コーチ、啓山易学鑑定士。
養生思考を通して日常に繋がる治療、体づくりを提案しています。

【YouTube LIVE配信のご案内】本日5/1（金）21:15〜21:25、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。前回椅座位でおこなった“肩の緊張を断つ”を、今回は立位でおこなうアップデートverです。立っておこなうこ...
01/05/2026

【YouTube LIVE配信のご案内】

本日5/1（金）21:15〜21:25、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。

前回椅座位でおこなった“肩の緊張を断つ”を、今回は立位でおこなうアップデートverです。

立っておこなうことで少し難易度は上がりますが、その分グラウンディング力が増し、肩の緊張を断った後の支えがより強化されます。

肩の緊張は体だけでなく精神的な部分、すなわち他者や社会情勢の影響を受けやすい下地にもなります。

楽な肩周りを構築し、周囲に左右されない自分を育ててていきましょう。

前回の動画含めて参加はハイライトから。是非ライブ配信でご参加ください！

#呼吸整体
#紅露養生院 #宝塚
#呼吸 #呼吸法

【YouTube LIVE配信のご案内】本日4/24（金）21:15〜21:25、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。肩の強張りを解くことで、深い呼吸を全身へ巡らせる術を共有していきます。治療の中でもよく使う動きの一部分...
23/04/2026

【YouTube LIVE配信のご案内】

本日4/24（金）21:15〜21:25、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。

肩の強張りを解くことで、深い呼吸を全身へ巡らせる術を共有していきます。

治療の中でもよく使う動きの一部分で、一般の方にはもちろん、治療家の方々にもおすすめの内容です。

参加はハイライトから。是非、ライブ配信でご参加ください。

※画像の日付に誤りがあった為、再投稿しています。以前の投稿に“いいね”“リポスト”頂いた方々、申し訳ありません。そしてありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。

【YouTube LIVE配信のご案内】明日の4/23（金）21:15〜21:25、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。肩の強張りを解くことで、深い呼吸を全身へ巡らせる術を共有していきます。治療の中でもよく使う動きの一部...
23/04/2026

【YouTube LIVE配信のご案内】

明日の4/23（金）21:15〜21:25、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。

肩の強張りを解くことで、深い呼吸を全身へ巡らせる術を共有していきます。

治療の中でもよく使う動きの一部分で、一般の方にはもちろん、治療家の方々にもおすすめの内容です。

参加はハイライトから。是非、ライブ配信でご参加ください。

【YouTube LIVE配信のご案内】本日4/9（木）21:00〜21:10、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。反り腰や気になる姿勢に直接アプローチできる“腰のコリ剥がし”を、より軽く楽に実践するための 一旦停止 と...
09/04/2026

【YouTube LIVE配信のご案内】

本日4/9（木）21:00〜21:10、呼吸・整体メソッドを活用したLIVE配信をおこないます。

反り腰や気になる姿勢に直接アプローチできる“腰のコリ剥がし”を、より軽く楽に実践するための 一旦停止 というポイントを共有していきます。

一つの視点で、作用・効果が段違いに変わる。そんな実感を得てもらえる内容です。

前回動画をまだ見られていない方は下記のリンク先をご覧の上、参加いただけるとスムーズです。

椅子をご用意の上、是非LIVE配信でご参加ください！

参加はハイライトからお願いします☺️

【YouTube LIVE配信のご案内】本日4/3（金）21:00〜21:10、“反り腰が楽になる10分呼吸”のLIVE配信をおこないます。反り腰や気になる姿勢、動き始めに「よいしょ！」と声が出る、座りっぱなしでいる時間が長くなると腰が痛く...
03/04/2026

【YouTube LIVE配信のご案内】

本日4/3（金）21:00〜21:10、“反り腰が楽になる10分呼吸”のLIVE配信をおこないます。

反り腰や気になる姿勢、動き始めに「よいしょ！」と声が出る、座りっぱなしでいる時間が長くなると腰が痛くなる、

といった誰もが気になるこれらの要望に、直接アプローチできる“腰方形筋”という筋肉の調整法を共有していきます。

椅子をご用意の上、是非LIVE配信でご参加ください！

参加はハイライトからお願いします☺️

【春はTC】年間通してそれぞれの時期に適した役割や価値を持つ、呼吸・整体トータルコンディショニング（以下TC）ウィークですが、その中でも“春はTC”という響きが好きです。3月は草木で例えると茎がどんどん伸びる時期です。茎をどれだけ伸ばせるか...
18/03/2026

【春はTC】

年間通してそれぞれの時期に適した役割や価値を持つ、呼吸・整体トータルコンディショニング（以下TC）ウィークですが、その中でも“春はTC”という響きが好きです。

3月は草木で例えると茎がどんどん伸びる時期です。茎をどれだけ伸ばせるかは、根の強さによって変わります。
　
根の強さは例えると、体力・気力・落ち着く力・グラウンディング力。

これら全てを一つのプログラムで体感いただけるのがこのTCウィークです。

特に季節の変わり目に苦手意識をお持ちの方、冬に気力・体力を削られた実感をお持ちの方、春をもっと元気に快適に過ごしたいと臨む方におすすめです。

ご参加お待ちしております！

※お申し込みはハイライトからお願いいたします。

【YouTube LIVE配信のご案内】今晩21:00〜21:10、呼吸・整体メソッドを活用した呼吸レッスンのLIVE配信をおこないます。自分がリラックスしているときの、あの落ち着いた呼吸感覚を自分で再現する術をシェアしていきます。頭、体、...
13/03/2026

【YouTube LIVE配信のご案内】

今晩21:00〜21:10、呼吸・整体メソッドを活用した呼吸レッスンのLIVE配信をおこないます。

自分がリラックスしているときの、あの落ち着いた呼吸感覚を自分で再現する術をシェアしていきます。

頭、体、精神、免疫機能全般が健全に機能する上でのベースとなりますので、週末の夜を快適に過ごす上でも是非LIVEでご参加頂ければ幸いです。

それでは後ほどよろしくお願いいたします！

【呼吸数が下がる10分呼吸】
リンク先はストーリーズから

【2月トータルコンディショニングウィークのご案内】2月に入り耳・鼻、喉といった耳鼻咽喉科の風邪症状や睡眠不良、心のモヤモヤ、モゾモゾ、フワフワ感を訴える方が増えている印象です。ここで大事なのは、なぜそうなっているのかをご自身で自覚すること。...
13/02/2026

【2月トータルコンディショニングウィークのご案内】

2月に入り耳・鼻、喉といった耳鼻咽喉科の風邪症状や睡眠不良、心のモヤモヤ、モゾモゾ、フワフワ感を訴える方が増えている印象です。
ここで大事なのは、なぜそうなっているのかをご自身で自覚すること。

2月3月の体調不良や、直接的な原因が思い当たらないメンタルの不安定感は、“膨張圧の急激な高まり”が要因であることが考えられます。
そしてこの時期の過ごし方として、まずは身体を動かして欲しい。

より具体的にとなると、呼吸法や体（特に足腰）への刺激を通して、膨張収縮を強く促すことが求められます。
このツールとして活用して欲しいのが、トータルコンディショニングウィーク。

1年の中で最も急激な季節の変わり目に備えて、予め自分に刺激を入れエンジンをかけておく。

健康は当たり前には手に入らないことがよくわかるこの時期だからこそ、養生の術として是非ご活用ください。

【お申し込みは“TCウィーク”で検索】

#呼吸整体

#呼吸養生塾
#トータルコンディショニング

明日の治療家のための養生講座、残席1枠空きが出ました。⁡関西で唯一、治療家向けの呼吸・整体メソッドをオープンクラスで受けられる4ヶ月に一度の機会となります。⁡直前も直前のオファーではありますが、努力する方向性を模索されている、よりトータルに...
15/11/2025

明日の治療家のための養生講座、残席1枠空きが出ました。
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関西で唯一、治療家向けの呼吸・整体メソッドをオープンクラスで受けられる4ヶ月に一度の機会となります。
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直前も直前のオファーではありますが、努力する方向性を模索されている、よりトータルに自分を更新させたい先生方に届いて欲しいと毎回開催しています。
⁡
今回の内容は足首です。今後自分の足首を開発したくなるでしょうし、治療の視野も格段に広がります。
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より密に、定期的に呼吸・整体を学び、ご自身の中に取り入れていきたい方に向けては、月2回開催の養生勉強会も今年4月から始めています。
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参加希望は随時承っておりますので、DMもしくはHPのお問い合わせフォーム、LINEなどを活用してご連絡頂ければ幸いです。
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#紅露養生院 #宝塚
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明日の治療家のための養生講座、残席1枠空きが出ました。⁡関西で唯一、治療家向けの呼吸・整体メソッドをオープンクラスで受けられる4ヶ月に一度の機会となります。⁡直前も直前のオファーではありますが、努力する方向性を模索されている、よりトータルに...
15/11/2025

明日の治療家のための養生講座、残席1枠空きが出ました。
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関西で唯一、治療家向けの呼吸・整体メソッドをオープンクラスで受けられる4ヶ月に一度の機会となります。
⁡
直前も直前のオファーではありますが、努力する方向性を模索されている、よりトータルに自分を更新させたい先生方に届いて欲しいと毎回開催しています。
⁡
今回の内容は足首です。今後自分の足首を開発したくなるでしょうし、治療の視野も格段に広がります。
⁡
より密に、定期的に呼吸・整体を学び、ご自身の中に取り入れていきたい方に向けては、月2回開催の養生勉強会も今年4月から始めています。
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参加希望は随時承っておりますので、DMもしくはHPのお問い合わせフォーム、LINEなどを活用してご連絡頂ければ幸いです。

住所

泉町19/13
Takarazuka-shi, Hyogo
665-0864

営業時間

火曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 13:00
15:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 13:00
日曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+81797753925

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