さいとう鍼灸整骨院

さいとう鍼灸整骨院 さいとう鍼灸整骨院, 鍼師, 小浜2-2-1吉村ビル1F, Takarazuka-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

はじめまして。さいとう鍼灸整骨院院長の齊藤剛史と申します。


【あなたのその悩み、当院にお任いただけませんか？】

☑首や腰を痛めてしまった
☑肩こり、腰痛を繰り返している、どうにかしたい
☑飲み薬や湿布に頼る状況から抜け出したい
☑肩こりによる頭の辛さ、ふらつき、吐き気に悩んでいる
☑ぎっくり腰、寝違えを繰り返している
☑手術の前に、やれることがあるならやりたい
☑スマホによる目の疲れ、首肩の疲れ
☑交通事故の得意な整骨院でみてもらいたい
☑子供の怪我のかかりつけを探している



【さいとう鍼灸整骨院ミッション】
「今」が変われば「未来」は変わる
　　　　　　笑顔で健康な未来の懸け橋になる


関わる人の健康な未来と笑顔を、身体づくりを通して貢献したい
という想いで施術をしています

これまでとの「違い」をつくることで、
その未来はおのずと違う結果となります！

13/08/2026

宝塚市小浜のさいとう鍼灸整骨院です🍊

🚗 長時間の運転で、腰がつらくなっていませんか？

長時間同じ姿勢で座っていると、腰やお尻まわりに負担がかかりやすくなります。

特に、
・腰が重だるい
・車から降りる時に腰が痛い
・お尻や脚まで疲れる
・運転後に身体がガチガチになる

こんなことはありませんか？

帰省や旅行などで長時間運転する機会が増える時期は、こまめに休憩をとって身体を動かすことも大切です😊

「ちょっと腰が気になるな」という段階でも、無理をせず身体をいたわってあげましょう🍀

腰の痛みや身体の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院
📱ご予約はLINEから24時間受付中

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09/08/2026

📢 お盆期間も通常通り診療いたします😊

帰省や旅行、部活動などで普段とは違う生活になるこの時期は、

🚗 長時間の運転で腰がつらい
🧳 疲れがたまって身体が重い
⚽ スポーツでのケガや痛み
🛏️ 寝違え・ぎっくり腰

などの症状でご来院される方も増えます。

「少し様子を見ようかな…」と思っているうちに悪化してしまうこともありますので、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください😊

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。

📱ご予約はLINEから24時間受付中✨

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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07/08/2026

宝塚市小浜のさいとう鍼灸整骨院です🍊

💪こんな肘の痛みありませんか？

✔ 物を持つと痛い
✔ タオルを絞ると痛い
✔ ドアノブを回すと痛い
✔ 肘の外側を押すと痛い

このような症状は、「テニス肘」の可能性があります。

テニス肘という名前ですが、テニスをしている方だけではありません。

パソコン作業や家事、育児、仕事などで腕を繰り返し使うことで起こることもあります。

「そのうち良くなるかな…」と我慢して使い続けると、痛みが長引いてしまうこともあります。

当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行い、ご自宅でできるセルフケアなどもお伝えしています😊

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。

肘の痛みでお困りの方は、お気軽にLINE・DMよりご相談ください✨

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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03/08/2026

宝塚市小浜のさいとう鍼灸整骨院です🍊

🏀 ジャンプすると膝が痛い…
そんな症状はありませんか？

バスケットボールやバレーボールなど、ジャンプ動作が多いスポーツでは「ジャンパー膝」が起こることがあります。

✔ ジャンプすると痛い
✔ 着地で痛い
✔ ダッシュで痛みが出る
✔ 練習後に痛みが強くなる

「試合が近いから…」
「もう少し頑張れば大丈夫」

と我慢して続けてしまうと、痛みが長引いたりパフォーマンスの低下につながることもあります。

当院では、一人ひとりの状態に合わせて施術を行い、競技復帰に向けたセルフケアやストレッチのアドバイスも行っています😊

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。

スポーツによる膝の痛みでお困りの方は、お気軽にLINE・DMよりご相談ください✨

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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01/08/2026

【夏の睡眠、大丈夫ですか？🌙】

暑い日が続いていますが、
「寝ても疲れが取れない…」
そんなことはありませんか？😴

夏は暑さや冷房の影響で睡眠の質が下がりやすい季節です。

さらに、汗をかくことで水分や塩分が不足しやすくなり、身体のだるさや疲れにつながることもあります💧

東洋医学では、夏は身体のバランスが乱れやすい季節と考えられています。

🌿 エアコンを適切に使う
🌿 ぬるめのお風呂でゆっくり汗をかく
🌿 水分補給に加え、汗をたくさんかいた日は適度な塩分補給も心がけましょう。

毎日のちょっとした心がけが、睡眠の質や体調管理につながります😊

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。

睡眠や身体のだるさなど、お身体のお悩みはお気軽にご相談ください🍀

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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26/07/2026

【1分セルフケア👣】

座ったままでできる足首ケアをご紹介😊

デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、足首を動かす機会が少なくなりがちです。

足首をやさしく動かすことで、足の冷えやむくみ対策にもつながります✨

⚠️ポイントは、手で足首を支えながら無理のない範囲で行うことです。

痛みがある場合や症状が強い場合は無理をせず、中止してください。

「これならできそう！」と思ったら、ぜひ今日から試してみてください😊

💾 あとで見返せるように保存もおすすめです。

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。
お身体のお悩みはお気軽にご相談ください😊

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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23/07/2026

【冷房で足元だけ冷えていませんか？❄️】

暑い日が続き、冷房が欠かせない季節になりました☀️

でも、
✔ 足先が冷たい
✔ 足がむくみやすい
✔ 夕方になると足がだるい

そんなお悩みはありませんか？

冷房で身体が冷えすぎると、血行が悪くなりやすく、筋肉もこわばりやすくなります。

🌿東洋医学では、「冷え」は身体のバランスに影響し、さまざまな不調につながると考えられています。

ブランケットを使ったり、足首を動かしたり、湯船につかるなど、日頃の小さな工夫も大切です😊

冷えによる身体の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください🍀

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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20/07/2026

おかげさまで、7月29日に移転2周年を迎えます。

宝塚市小浜へ移転してから、多くの患者さまとのご縁に支えられ、まもなく2周年を迎えることができます。

たくさんの口コミやご紹介、本当にありがとうございます。

皆さまからいただく温かいお言葉やご紹介が、日々の励みになっています。

これからも、一人ひとりのお身体に寄り添い、院長が最初から最後まで責任を持って施術いたします。

肩こり・腰痛・スポーツによるケガ・交通事故・産後のお身体のお悩みなど、お気軽にご相談ください😊

2周年に合わせて、感謝を込めた企画も準備しています🍊

これからも、さいとう鍼灸整骨院をよろしくお願いいたします。

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18/07/2026

【冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？🧊】

暑くなると、つい冷たい飲み物を選ぶことが増えますよね🥤

もちろん、水分補給はとても大切です😊

ただ、冷たい飲み物ばかりが続くと、身体が冷えすぎてしまい、だるさや疲れやすさを感じる方もいらっしゃいます。

東洋医学では、夏は身体のバランスが崩れやすい季節とも考えられています。

だからこそ、
✔ 常温の飲み物も取り入れる
✔ 温かい汁物を1品加える
✔ 冷房で身体を冷やしすぎない

など、身体をいたわることも大切です🌿

暑い夏を元気に過ごすために、ぜひ参考にしてみてください😊

身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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いただいたお花を、長く楽しめるように小さな花瓶へ飾り直しました🌼受付に飾ると、院内がより明るくやさしい雰囲気になります😊お花があるだけで、なんだか気持ちもほっとしますね🍀お越しいただいた皆さまにも、少しでも心地よく過ごしていただけたら嬉しい...
17/07/2026

いただいたお花を、長く楽しめるように小さな花瓶へ飾り直しました🌼

受付に飾ると、院内がより明るくやさしい雰囲気になります😊

お花があるだけで、なんだか気持ちもほっとしますね🍀

お越しいただいた皆さまにも、少しでも心地よく過ごしていただけたら嬉しいです✨

このお花は、「ほ・おぽのぽの。」オープンの際にいただいた大切なお花です。

これからも大切に飾りながら、皆さまをお迎えしたいと思います😊

👨‍⚕️院長が毎回最初から最後までマンツーマンで対応いたします。

📍宝塚市小浜
さいとう鍼灸整骨院

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住所

小浜2-2-1吉村ビル1F
Takarazuka-shi, Hyogo
６６５－０８２７

営業時間

月曜日 09:30 - 12:30
16:00 - 19:00
火曜日 09:30 - 12:30
16:00 - 19:00
木曜日 09:30 - 12:30
16:00 - 19:00
金曜日 09:30 - 12:30
16:00 - 19:00
土曜日 09:30 - 12:30
16:00 - 19:00
日曜日 09:30 - 12:30
16:00 - 19:00

電話番号

0797882269

ウェブサイト

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