陽だまりGarden

陽だまりGarden アロマ&ハーブとルーシーダットンのサロン&スクールです。
東京、群馬、埼玉・新潟など他拠点で活動👣
🌿ハーブと呼吸のセルフケアをナビゲートしています。
  #ルーシーダットン #ハーブボール

直前のアナウンスになります📣✨8/22(土)「いのちとからだの小学校」というマルシェイベントに出店します🌿会場は、群馬県前橋市にあるアメイジンググレイス前橋さんです。開催までにいろいろと変更が重なり、すっかり告知が遅くなってしまいました🙏💦...
20/08/2026

直前のアナウンスになります📣✨

8/22(土)
「いのちとからだの小学校」というマルシェイベントに出店します🌿

会場は、群馬県前橋市にある
アメイジンググレイス前橋さんです。

開催までにいろいろと変更が重なり、すっかり告知が遅くなってしまいました🙏💦

今回、陽だまりGardenがお届けするのは

🌿 体質チェック付き アロマスプレー作り 🌿

ワークショップ形式で、自分のタイプをチェックして、タイプに合ったエッセンシャルオイルからお好きな香りを選び、オリジナルのアロマスプレーを作ります🧴✨

そして今回、このイベントのために
簡易版の「体質チェックアプリ」も作りました📱✨

ベースにしているのは、タイ伝統医療の考え方にもある

🟤 土
🔵 水
🟢 風
🔴 火

の4つの元素。

そこに今回は、西洋占星術の考え方も取り入れて、気軽に楽しめる体質チェックにしてみました🌙✨

というのも……

これまでイベントで「好きな精油を選んでください♪」というワークショップをすると、

「いっぱいありすぎて選べない〜😂」

となる方が意外と多かったんです。

そこで最近は、あらかじめ精油の種類を絞って開催していました。

でも、

「好き」だけじゃなくて、もうひとつ香りを選ぶきっかけがあったら面白いんじゃない?

と、ずっと考えていました。

本来、タイ伝統医療の体質の読み解きは、受胎日を起点に考えたり、いろいろな要素を見たりするので、実はそんなに単純ではありません。

さらに学んでいると、

「この考え方、そのまま日本人に当てはめるのはちょっと違うかも?」

と思うところもチラホラ。

かといってイベント会場で本格的に読み解いていたら、それだけで終わってしまいます😂

なので今回は思い切って、

「まずは楽しむ!」

を大切にしました💖

西洋占星術も取り入れながら、気軽に自分のタイプを知って、そこから香りを選んでみる。

そんな小さな体験です🌿

だって、なんだかんだ言って……

みなさん占いって好きですよね?❤️🔮✨

「私は何タイプなんだろう?」

そんな気軽な気持ちで遊びに来てくださいね😊🌿

香りを選んで、シュッとひと吹き。

自分のための小さなアロマスプレーをお持ち帰りいただけます🧴✨

#いのちとからだの小学校 #イベント #アロマスプレー作り #アメイジンググレイス前橋

🌑♌️獅子座新月8月13日 午前2時37分、獅子座で新月を迎えます🦁しかも今回は皆既日食を伴う特別な「日食新月」✨らしいです。日食自体は日本からは見えません。ヨーロッパの方は見られるみたいですね😊さらにここ数日は、6つの惑星が空に並ぶ「惑星...
12/08/2026

🌑♌️獅子座新月

8月13日 午前2時37分、獅子座で新月を迎えます🦁
しかも今回は皆既日食を伴う特別な「日食新月」✨らしいです。
日食自体は日本からは見えません。
ヨーロッパの方は見られるみたいですね😊

さらにここ数日は、6つの惑星が空に並ぶ「惑星直列」や、ペルセウス座流星群の極大とも重なって、月明かりのない絶好の条件…😢
本来ならまたとない天体ショーの日🌟
のはずでした🌠

でも窓の外はあいにくの大雨☔️

台風の影響で、しばらくぐずついたお天気が続きそうです。

そして今はちょうどお盆の時季。
あちら側の世界のことを「黄泉の国」という表現がありますよね。
私はどうしてもこのくらいの時季になると本当にモヤがかかったように感じることがあぢます💧
全くそんなこと気にならない年もありますし、特に霊感があるわけでもないのですが、なんでなんでしょう?
なんとなくモヤ~っと空間がゆがむような感じです💦

今回は結構、特別な天体の配置だそうで大きな節目を感じる人は感じてるような気がします。

私は雨風が気になって少しソワソワな気分。

そんな時はやっぱりアロマセラピーで気分転換です✨

獅子座ですからやっぱり太陽を象徴するオレンジ・スィート🍊
グレープフルーツやフランキンセンスも良いですよね💖

また獅子座は心臓や背中を表します。
身体の中心部分ですね😊
背中はやっぱりセルフケアだと難しいのでみぞおちを含めて胸のあたりにフランキンセンスの入ったオイルをたっぷりゆっくり、くるくると円を描きながらマッサージがお勧めです💓

私はもう一段グラウンディングさせたいのでフランキンセンスにシダーウッドも加えます。

🕯もっと手軽な今夜のおすすめセルフケア🕯
アロマオイルをティッシュに1滴、手のひらで温めて深呼吸

良い新月をお過ごしください✨

深呼吸で、私に還る🌿
陽だまりGarden

#獅子座新月 #新月 #日食新月 #ペルセウス座流星群 #惑星直列

🌿 夏の土用明け、立秋 🌿暦の上では、今日から秋。まだまだ暑さの真ん中にいるように感じますが、朝夕の風や空の色には、ほんの少しずつ季節の変化が現れ始めます。夏の土用も明け、ここからは「頑張る」よりも、夏の疲れを少しずつほどいていく時期へ。陽...
07/08/2026

🌿 夏の土用明け、立秋 🌿

暦の上では、今日から秋。

まだまだ暑さの真ん中にいるように感じますが、
朝夕の風や空の色には、
ほんの少しずつ季節の変化が現れ始めます。

夏の土用も明け、
ここからは「頑張る」よりも、
夏の疲れを少しずつほどいていく時期へ。

陽だまりGardenのおすすめは、
🌿 香り
🌿 呼吸
🌿 やさしくあたためる

たとえば朝、
柑橘やハーブの香りをひとつ選んで、
ゆっくり深呼吸。

「吸う」よりも「吐く」呼吸をゆっくりと。

夏の間、外へ外へと向かっていたエネルギーを、
少しずつ自分の内側へ戻していきます。

立秋は、
急に「秋らしく」暮らす日ではなく、
季節の変化にからだを慣らしていくスタートの日✨

暑い日は無理に温めすぎず、
冷房で冷えた日は少し温める。

その日の自分のからだに聞きながら、
植物の香りやぬくもりを取り入れてみてください🌿

実は私もかなり心境の変化があり、新たなフェーズへ動く気配が出てきてます💦

多拠点活動も変化が必要になりそう。。。

季節が変わるように、
私たちの心とからだも少しずつ変わっていきますね💖

深呼吸で、私に還る🌿

陽だまりGarden

#立秋 #夏の土用明け #深呼吸 #柑橘系

06/08/2026
7月最終日です😊なかなかアップ出来なかったのですがご報告です✨1年近くかかったJAAアロマコーディネーター養成講座が修了しました。そして無事に合格となりました🈴🎉大丈夫とはわかっていましたが、ホッとしております。長かったような短かったような...
31/07/2026

7月最終日です😊

なかなかアップ出来なかったのですがご報告です✨

1年近くかかったJAAアロマコーディネーター養成講座が修了しました。
そして無事に合格となりました🈴🎉

大丈夫とはわかっていましたが、ホッとしております。
長かったような短かったような、、、☺️

一つの区切りは迎えましたが、ここからが本当のスタート❣️

9月にはハンドトリートメントのボランティアデビューを予定しております🙌

私はお家を片付け中な事もあり、
サロン業よりパソコン作業が主になっています。
来月はイベント出店を控えており、「体質チェック付きアロマスプレー作り」で参加します✨🧴✨

******

🌿 植物の香りを、「好き」から「伝えられる」へ。

「この香り、なんだか落ち着く。」
「家族にも使ってあげたい。」
そんな”好き”を、もっと深く学んでみませんか?

JAAアロマコーディネーター養成講座では、
31種類の精油を通して、植物の知恵や香りの魅力を基礎から丁寧に学びます。

🌿 精油の特徴や使い方
🌿 ブレンドの楽しさ
🌿 心と身体への働き
🌿 安全な活用方法
🌿 アロマカウンセリングの基礎

資格取得を目指す方はもちろん、
「暮らしにアロマを取り入れたい」
「家族のセルフケアに役立てたい」
という方にもおすすめの講座です。

陽だまりGardenでは、一人ひとりのペースを大切にしながら、質問しやすい少人数制で学んでいただけます。

植物を知ることは、
自分自身や大切な人の暮らしを豊かにすること。

香りに包まれながら、
植物の知恵を一緒に学んでみませんか?🌿

ご興味のある方は、お気軽にDMよりお問い合わせください。

━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 JAAアロマコーディネーター養成講座
📍 少人数制
💻 オンライン対応可(ご相談ください)
📩 お問い合わせはDMへ
━━━━━━━━━━━━━━━

植物とともに心と体を整え、自分に還る時間を。

#アロマ #アロマ資格 #セルフケア

今日は水瓶座満月ですね🌕潮の満ち引きってやっぱり影響あるのでしょうか💧大きな地震が続いています。お見舞い申し上げます🙇‍♀️note https://note.com/hidamari_mayu/n/n92438d623fdd不定期に書いて...
29/07/2026

今日は水瓶座満月ですね🌕

潮の満ち引きってやっぱり影響あるのでしょうか💧
大きな地震が続いています。
お見舞い申し上げます🙇‍♀️

note
https://note.com/hidamari_mayu/n/n92438d623fdd

不定期に書いております。
数日前に水瓶座が表す脚、特にふくらはぎをほぐすことについてアップしました。
いわゆるエコノミー症候群予防にもなると思います。。。

どうか少しでも休めますように🙏

#水瓶座満月 #ふくらはぎ

実は今、ちょっと夢中になっていることがあります。リリース配布まで出来るか大いに謎ですが、誕生日と体質チェックからその日お勧めのセルフケアを提案できるようなアプリを作っています♪来月にイベント出店を控えているので、その時にお試し版を体験できる...
19/07/2026

実は今、ちょっと夢中になっていることがあります。

リリース配布まで出来るか大いに謎ですが、誕生日と体質チェックからその日お勧めのセルフケアを提案できるようなアプリを作っています♪

来月にイベント出店を控えているので、その時にお試し版を体験できるようにしたいと格闘中です❣️

お遊び的な要素もあるのですが、自分で自分の身体と向き合うキッカケになるようなアプリにしたいと思っています😊

こういうのって本当に時間忘れますね😅
楽しいけど、ついつい寝不足になります💦

夏の土用も始まりますし、、

暑さも本番😱

皆さま意識してゆるりと行きましょう⤴︎

ご興味ある方、お試しご協力頂ける方はお問い合わせください💖

今日は蟹座新月ですね🌑🦀最近、すっかりインスタ更新が出来てませんが💦単に片付けに追われております😅元々、何かに夢中になると他のことは疎かになるのです💦そんな中に新しい出会いもあり、古いもののお片付けとともに次の準備もあり、そしてそして懐かし...
14/07/2026

今日は蟹座新月ですね🌑🦀

最近、すっかりインスタ更新が出来てませんが💦
単に片付けに追われております😅

元々、何かに夢中になると他のことは疎かになるのです💦

そんな中に新しい出会いもあり、古いもののお片付けとともに次の準備もあり、そしてそして懐かしい再会もありました✨

毎日があっという間です⤴︎

星的にも社会的にもますます変化の波が激しくなりそうなので、、、
なるべく荷物は軽くしておきたいものですね🌟

#蟹座新月

明日、都内2ヶ所のルーシーダットン教室は、台風接近のためお休みします🙇‍♀️みなさまご安全に😊🙏 #自然工房めばえ  #ウィズタイムハウス  #ルーシーダットン
26/06/2026

明日、都内2ヶ所のルーシーダットン教室は、台風接近のためお休みします🙇‍♀️

みなさまご安全に😊🙏

#自然工房めばえ #ウィズタイムハウス #ルーシーダットン

明日、台風接近のため🌀お休みします🙇‍♀️
26/06/2026

明日、台風接近のため🌀お休みします🙇‍♀️

住所

群馬県
Takasaki-shi, Gunma

アラート

陽だまりGardenがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

陽だまりGardenにメッセージを送信:

ショートカット

共有する