戸田スポーツ接骨院

12/05/2026

12年間ありがとうございました。
今日から13年目がスタートします。
今年も1年毎日をコツコツと、来院してくださる皆様のお役に立てるよう学びを続けていきます。

施術者1人、受付1人の小さな接骨院ですが、その分1人1人と向き合い施術やトレーニングができます。
私達治療院業界もマニュアル化やAI化の波が押し寄せています。
しかしこんな時代だからこそ、人間臭くその人の為になることを提供し続ける治療院でありたいと思っています。

開院当初、小学校高学年や中学生だった患者さんが社会人になっていたり、家庭を築いたりして顔出してくれたりします。
嬉しいと同時に年を重ねたんだなぁと痛感します。笑
12年経って、少しは地域に根付いてきたかなぁーと思う今日この頃です！

これからもよろしくお願いします！

#戸田市　 #接骨院　 #体幹トレーニング

12/01/2025

交通事故
整形外科と接骨院の併診について
年末年始で交通事故がかなり増えていて問い合わせを多くいただきました。

交通事故の場合、まずは整形外科や事故の程度によっては救急病院に行かれることもあります。
そんなときによく相談をいただくのが、対応してくれている保険屋さんから『整形外科に通院後は接骨院に転院できない』などと言われるケースです。
実はそんなことないんです。
普通に考えてみたら、なんで怪我をしてしまったのに通院先を第三者に指定されなければいけないのか？と思うのおかしいです。
なんとなくそれっぽいことを言ってくる担当者でも、○○と伝えるだけでOKになります。

知っているか知らないか、それだけで大きく受けられる補償が変わります。
まだまだ夕暮れ時の西陽が強い時間帯は事故が多く発生しやすいです。
事故が起きたら、まずご相談いただければできる限りの対応はいたしますよ(^^)
予約の場合に限りですが23時まで通院可能です！
#戸田市交通事故　　 #ムチウチ　 #交通事故治療　 #深夜でも受付

07/01/2025

2025年スタート
今年はいつもより遅く７日からスタートします。
年末年始で対応できなかった皆様、申し訳ありませんでした。

さて、私は長期休暇をいただきアフリカ大陸の東側、タンザニアとケニアに行ってきました。
ここで感じた事を皆様に還元していけるかを考えてました、ら
皆様はアフリカと聞いてどんなことを想像しますか？
良いか悪いかは置いといて、見習うべき慣習がたくさんあると感じました。
そしてみんなエネルギッシュ！
文化の違い！ってそれだけかもしれないけど、少なくとも私にとっては居心地の良い空間でした。
本当は色々と閃いてきて、アレやコレややりたいこと増えるかな？なんて思っていましたが、単純に自分に足りてないものが何なのかを痛感した旅となっただけでした。笑
本当に良い人だらけで、うまく会話ができないのに（マジでなんも話せない）Google翻訳片手に色々と聞いてくれました。

話を聞くってとても大事なことで相手の不安を取るためにとても重要なことです。
私は普段、来院してくれる皆様の意見が聞けているのか？聞いている〝つもり〟になっていないかな？そんなことをとても痛感しました。

言葉が自由に通じてしまうからこそ〝これで良いだろう〟という思い込みが発生しているかもしれない。
過去にお力になることができなかった患者さん達に対してもとても思うことがあります。
・もう少し寄り添えていたら。
・あの後に何が言いたかったんだろう。
言い出したらキリがないくらいのミスを犯してきたことをしっかりと受け止めて、その方達はもう再来院することはないと思いますが、せめていま通っていただいている皆様や、これから通うことになるであろう方々には同じことをしない様に、少なくとも自分ではできることをして行こうと深く考えさせられた旅となりました。
これかはも〝とだスポ〟を必要としてくれている皆様によい環境作りがしていけるようにしていきます。
本年もまたよろしくお願いいたします。
#ケニア　 #タンザニア　 #足首の強さ　 #低酸素トレーニング　 #高地トレーニング

02/01/2025

《2025年》
あけましておめでとうございます。
今年は令和7年でラッキー7
も昭和なら100年ということで、みなさまにとって良い一年であることをお祈りしながら1年の幕開けとなりました。

よくお話しする方にはお伝えしていますが、接骨院は来ない方がいい場所なので、通院することがないような1年にしてください(^^)
もし来院される時は、進路報告や現状報告。もしくは身体のケアで来院する分にはいつでもウェルカムです👍

皆様にお会いできるのは嬉しいですが、やはり怪我で来院されるのは嬉しいことではありません。

身体のメンテナンスで来院されても、怪我で通院されても最良のことを施せるように今年も更に学びを深めていきますので、なにかあった時は〝とだスポ〟にご相談ください。

では、皆様も良い一年をお過ごしください。
#2025 #怪我をしない身体作り　 #戸田市　 #接骨院

14/10/2024

365チャレンジ

まずは1年間、拙い投稿にお付き合いいただきましてありがとうございました。
昨年、トレーナー仲間の先生からSNSの話を聞いて『やってみるか〜』なんて軽い気持ちでやり始めた毎日投稿。

元々は1年に2〜3回投稿するかどうかという頻度だったので、それを考えるとなかなか大変なこと。
でも、去年の今頃はなんとかーくやれる気もして、ひとまず１年はやってみるか💡
みたいな気持ちでした。

やったことないからこそ、簡単に考えられたのかもしれませんが、365日連続投稿をやり遂げた感想からすると『特に大変でもなかった』というのが感想でした。

今回はなぜできたのか？
最初は投稿する内容を決めて動画を撮って予約投稿したりしていましたが、途中からなんでやってんのかなー。って思ってきてやる気がなくなり。。。
いかんいかん！と気持ちを立て直すのですが、どうもつまらない。
とある時に、患者さんから質問をいただいて説明をしていたのですが、数日開けて同じ質問がきて。
もしかして同じような内容で困っている人がいるかも？　と、思うようになり患者さんとの会話で出てきた内容を、少し噛み砕いたり、それに関連する内容を投稿していたら、いつの間にか続けられていました。
動機を、毎日投稿の為に！ではなく、伝えたい人の為に！と切り替えることが、続けることの1番のポイントだったのかもしれません。

結果的に続けていけば続けていくほど、動画を作り溜めていったことが、いまでも役立っていてたくさんの方に喜んでいただくことができていますし、今後と使い続けることができます。

人に与える側の人間になる！と思って行動をしていますがまだ、結果的に自分が成果として与えてもらっているのかもしれません。

毎日続けることが苦手な人は、是非とも『やる理由』を考えてみてくださいね！
自分ことで動けないなら、他の誰かのことを思い浮かべてやってみてはいかがでしょうか？
本気で考えると、自然と身体が動くようになると思います！

私の毎日投稿は本日の366日目でひとまず終了しますが、ひとまずは違うことにトライしていこうと思います(^^)
人はやればできるものなんだなーと、自分自身が1番成長を感じることができて、勝手に取り組んできて勝手になにかに感謝しています！笑

365日ありがとうございました🎵
#続けることは難しい　 #継続は力なり　 #366日

01/10/2024

走れる身体作り月間報告！
９月の運動状況

まったく走れず！
走ろうと思った日は台風やらなんやら、天気が悪かったりなんだりで、想定の半分以下しかできず。

ただ、室内トレーニングなどを増やしたので連続の走行距離が伸びたり、1キロのタイムが伸びたことは、狙い通りではあるので50点くらいの出来でした！

月間走行距離も50キロにのせたいとは思いますが、室内トレーニングも充実させながらスピードアップに取り組んでいきたいので、無理せずコツコツやっていきます！

#成長記録　 #怪我のない身体作り　 #自重トレーニング

02/09/2024

夏季集中トレーニングが終わって

昨年から始めた夏休みに行っているトレーニング。
今年は延べ374名の方が参加してくれました。

朝から3コマ。
7:30〜8:15〜 9:00〜
初めての人も去年も来てくれた人も。
下は小学校2年生から高校2年まで。

最初の2〜3回で、体幹力チェックとバランスチェックをザックリ行うんですが、1ヶ月経つ頃にはみなさん格段にできるようになっていましたね！

人が成長していく姿を見ていられることは、とてもありがたいことだなぁと感じております。

トレーニングは〝正しく〟続けていれば必ず良い成果はでます。
うちでのトレーニングは基礎の部分をかなりしつこくやっていますが、1番大切な基礎の部分を他のトレーニングにも応用して続けていってほしいですね！
そのまま新規でグループレッスンに加入された皆さんはこれからビシビシやっていきますのでよろしくお願いします！

実は、朝からのトレーニングですっかり早起きが身につき生活レベルが向上したのはこの私でした。笑
ありがとうございます👍

#体幹トレーニング　 #怪我のない身体作り

01/09/2024

17/08/2024

中年男性の挑戦〜その②〜

年末に走るための身体作り！
途中経過！

月1で投稿としようとしてたけど完全に忘れてたいましたが、2ヶ月が経ち多少はマシになってきました。

練習状況は、練習しているとは言えないレベルの内容ですが赤裸々に。
走っている回数は週に1回で月5回走るかどうか。
1度の走行距離は最長で3キロ
最近は1kラン→1k歩き→1kラン→1k歩き　にしていますが、今後はトータルの距離を伸ばしていくことと、最長距離を伸ばしていくことを目標にやっていきます。
年末には、5キロをそれなりの速さで走る事が目標なのでジワジワと距離伸ばして、そのあとスピード練習できるようにしていく予定です、

しかし、数年間かけて蓄積してきたモノがしつこくなかなか取りきれないのですが、溜め込んできた思い出を噛み締めながら走って行きたいと思います！
さぁまだまだ先が長いぞ💦
#マラソン　 #コツコツ練習　 #キロ4分切って走りたい

16/08/2024

色々な交通事故

1週間に渡り色々なタイプの交通事故についてお伝えしてきました。
〝すべて条件次第〟というのは前提ですが、条件が整っている場合で〝正しい処理を行えた場合〟は通院やお怪我に対しての補償を正しく受け取ることができます。
しかし、不備があると（特に治療する側の知識不足な主な理由）受け取れるはずの補償が受けられないケースが多く見受けられます。

受け取れるはずの補償を受けられないなんてことは患者さんの目線から言ったらありえません。しかし患者さん自体も交通事故に対しての知識がないので、わからないまま事が終了しているんです。

些細な事故でも事故は事故。
どんな内容でもひとまずご連絡ください。

#交通事故　 #自転車事故　 #戸田市