27/06/2026
【コアコンディショニング ベーシックセブン開催】
「ストレッチポールを持っているけど使い方が合っているかわからない」
「姿勢を整えて、もっと動きやすいカラダをつくりたい」
「運動指導や施術の幅を広げたい」
そんな方におすすめの入門セミナーです。
ベーシックセブンは、ストレッチポールを活用したコアコンディショニングの基本エクササイズ。
コアを整えることで姿勢が変わり、首・肩甲骨・股関節など全身の動きやすさにつながります。
【セミナー内容】
✓ コアコンディショニングとは
✓ コアの考え方と役割
✓ ストレッチポールの正しい使い方
✓ 安全で効果的な指導方法
✓ ベーシックセブン実践練習
スポーツ現場だけでなく、医療・介護・フィットネスの現場でも活用されているコアコンディショニング。
カラダを鍛える前に、まずは整える。
その土台づくりを学んでみませんか？
「より動けるカラダづくりは、まず自分のカラダを知り整えることから。」
自分自身のコンディショニングはもちろん、ご家族やクライアントのサポートにも活かせる内容です。
【講師プロフィール】
西本 聖是郎
柔道整復師
JCCA
B級講師・マスタートレーナー
【日時】
7月11日（土）
15:00-18:00
【会場】
愛泉道院＋Rebody
埼玉県所沢市山口123-15
【定員】
4名
【申込方法】
JCCAホームページよりお申し込みください。
https://jcca-net.com/
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