01/06/2026
皆さん、トリガーポイントって聞いたことありますか？
実は、テキストに描かれているトリガーポイントは、
筋肉の上、いわば山の部分に描かれていることが多いです。
でも、僕が研修生の頃から体を見てきた中で感じているのは、
臨床で本当に反応が出やすいポイントは、
筋肉の山そのものではなく、
骨と筋肉の間、筋肉と筋肉の間にある“谷”の部分だということです。
この谷には、神経・血管・リンパが通りやすく、
いわゆるツボや経絡として見られる場所とも重なってきます。
だから、強く筋肉を押せば良いわけではありません。
大事なのは、
体が反応する谷を、優しい刺激で確認すること。
そして、その反応には2つあります。
軽く触るだけで痛い人。
これは、体が刺激を拾いすぎている敏感モード。
逆に、悪いはずなのに触っても感じない人。
これは、体が悪い場所を認識しにくくなっている鈍感モード。
つまり、トリガーポイントを見る時に大切なのは、
教科書の点をそのまま押すことではなく、
体がどこを敏感に拾い、どこを鈍く見逃しているかを見ることです。
いきいき鳥栖北整骨院
住所：佐賀県鳥栖市古賀町627-4
電話：0942-85-8065
受付時間：9:00～12:30、15:00～20:00
休診日：日曜日・水曜日・土曜午後・祝日午後
#佐賀県
#鳥栖市
#整体
#カイロプラクティック
#自律神経
