カウンセリングルーム　天花

10/09/2026

澄み切った水にとても惹かれます。

澄んでいると、
反射も美しく、
底の方までニュートラルに観ることができます。

自分自身もそうありたいと、思います。

いつでも出来る限り
澄み切った心でいられるよう
自分自身を観て、気づいて、
本来の
自分自身、
目の前の相手、
自然など…
ありとあらゆるものと交流していきたいと願っています。

#湧水
#清流
#水
#鏡面反射

12/08/2026

一年ぶりに断食をしました。
写真は断食明けの散歩の時の景色です。

気づかないうちに、様々な不要なものを取り込み、滞らせていることに気づきます。
私の場合は断食中に気力がガクッと落ちて無気力になりがちです。
そんな時だからこそ、日常の過ごし方が反映されるのも実感しました。
（地味にショックを受けましたが）

断食を終えて、回復食も終えた今は、
少し感覚がクリアな気がします。
音、生き物、自然、味、香り…
私も取り巻く全てが生き生き感じるような。

もちろん、断食の効果や目的は他にもたくさんあると思いますが、
改めて、本当に必要なもの、
ことを選択していきたいと思います。

#夕焼け
#たはら暮らし
#蔵王山
#断食

16/07/2026

7月になり2026年も下半期に突入ですね。

いろんなことが日々起きますが、
やはり「自分」がどう在るか
ということがより大切な気がします。

以前、尊敬する方から
「自分探しの旅はするな」
と言われたたことがあります。
当時は意味がわからなかったのですが…
なんとなく分かってきた部分もあるような気がします。

いろいろな場所に出掛けていき、
交流するのですが、
ベクトルが外側しか向いていないと
感じられるものも感じられず、
空虚になる気がします。

内側にベクトルを向けて、
自分自身をより深く知ること、
感受することをゆるすこと…
本来の自分に近づけば近づくほど、
外側への感受や交流の深さも極まってくるように感じます。

だから「旅」も内側への交流が深まるほど、
受け取るもの、
心が動くことも増えていくような気がします。
外側に何かあるのではなくて、
内側を知ってるからこそ、
本当の意味で外側とも出会えるのかもしれません。

自分がどこを向いているのか？
どこに向かいたいのか？
問いながら、進んでいきたいと思った夜です。

#カウアイ島
#ほぼ満月
#海
#ハワイ
#門

16/07/2026

太平洋のグランドキャニオン
とも呼ばれるそうです。

到着前はそんなに惹かれていたわけではありませんでしたが、赤い土をみたら触れてみたくなり、雨上がりの道をトレイルしてきました。

そこに身を置かないと、分からないこと、
できない経験がありますね。

とっても楽しかったです。
大好きな場所。

#ワイメア渓谷
#カウアイ島
#キャニオン
#ハワイ
#トレイル

24/06/2026

海も島もとにかく美しい。

炎天下で長く歩いた後のこの景色、
これほどのご褒美はないと思いました。

#オアフ島
#マカプウ
#ハワイ
#海
#島

11/06/2026

私は30代前半頃まで、
「旅行にお金を使っても、何も残らないし」
と、超インドアで、
唯一無二の経験や出会いの価値を知らずに過ごしていました。

元々、すっごく臆病で、
想定内の枠組みを安全だと信じて、
そこから出ることが不安でした。

少しずつそんな価値観を壊しては再構築、
経験を通して好奇心を育み、
いろいろな場所に出かけるようになっていきました。

少し前まで、どんなに冒険が楽しみでも、
先立つ不安が大きすぎて、
体調を崩すこともありましたが…
段々、未知の場所に行くことの喜びや、
自分自身、人、自然に対する信頼度が上がったのか、
起こってもいないことに対する不安は減っていきました。

今回は海抜0mから4205mの高地まで、
気温5℃から28℃まで、
海も山も、森も川も、
太陽も月も星も、
火も水も土も、
お花も鳥たちも…
自然あふれる場所に大冒険に行くことができました。

大好きなヨルシカの歌詞に、

「想像の頭上の上を行け」

とあるように、
自分を変えようとする時、
既存の価値観をぶっ壊す時には、
未知に飛び込んでいくことも、
大切だと感じた日々でした。

少しずつ写真をあげていこうと思います。

#キラウェア火山
#大冒険
#カウンセリング
#自然
#ハワイ島

10/06/2026

本日はカウンセリングのご予約についてのご案内です。

詳細は下記のブログよりご確認くださいませ。
よろしくお願い申し上げます。

https://www.facebook.com/share/1EetTH1ccF/?mibextid=wwXIfr

10/06/2026

ご予約につきまして、ご案内差し上げます。

https://www.facebook.com/share/1EetTH1ccF/?mibextid=wwXIfr

いつも当カウンセリングルームをご利用くださり、誠にありがとうございます。ご予約についてのご案内を差し上げます。当月のご予約につきまして現在、継続的にご利用いただいているクライエント様や、メンタルヘルス...

22/04/2026

富士山を眺めながら、
背中を見守られながらの登山、
とても嬉しかったです。

すれ違う方々も、
「富士山見れたね！」
など、大切なことが共通していること、
素敵なことだなぁと感じました。

#富士山
#達磨山
#伊豆
#稜線
#カウンセリング

05/04/2026

まるで別世界への扉のよう。

#熊野本宮大社
#熊野
#桜
#鳥居
#豊橋カウンセリング