International Institute for Integrative Sleep Medicine - IIIS

07/07/2026

News】WPIセミナー「ミニシンポジウム」を開催します。
海外の第一線で活躍する研究者5名が来訪し、睡眠研究の最新知見をご紹介します。神経科学・分子生物学・行動学など多角的な視点から睡眠のメカニズムに迫る、貴重な機会です。ぜひご来場ください！

【登壇者・発表テーマ】
15:00〜 Dr. Waleed ElGrawani（Imperial College London）
「How do cells decide? ~Cellular mechanisms behind local (Uni-hemispheric) sleep~」
15:45〜 Dr. Raffaele Sarnataro（The Francis Crick Institute）
「Mitochondrial and neuronal dynamics controlling the pressure to sleep」
16:30〜 Dr. Juan Facundo Morici（Institut de Biologie Paris-Seine）
「Sleep processing of aversive experiences in the hippocampus」
17:30〜 Mr. Jack Hamilton（University of Oxford）※学生セミナー
「Broad strokes or fine brushes? Shaping sleep globally versus locally」
18:00〜 Ms. Xiao Zhou（University of Oxford）※学生セミナー
「When the brain goes cold」
日時：2026年8月4日（火）15:00～18:30
会場：IIIS研究棟1階ホール
詳細�https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2026/07/5-in-1-seminars-mini-symposium-style.pdf

【News】WPI Seminar ~Mini Symposium~
Five researchers from leading institutions abroad will visit IIIS to share the latest findings in sleep research, spanning neuroscience, molecular biology, and behavioral studies. Don't miss this valuable opportunity!

Speakers & Topics
15:00 Dr. Waleed ElGrawani (Imperial College London)
"How do cells decide? ~Cellular mechanisms behind local (Uni-hemispheric) sleep~"
15:45 Dr. Raffaele Sarnataro (The Francis Crick Institute)
"Mitochondrial and neuronal dynamics controlling the pressure to sleep"
16:30 Dr. Juan Facundo Morici (Institut de Biologie Paris-Seine)
"Sleep processing of aversive experiences in the hippocampus"
17:30 Mr. Jack Hamilton (University of Oxford) *Student Seminar
"Broad strokes or fine brushes? Shaping sleep globally versus locally"
18:00 Ms. Xiao Zhou (University of Oxford) *Student Seminar
"When the brain goes cold"
Date: Tuesday, August 4, 2026, 15:00–18:30
Venue: 1F Hall, IIIS Research Building
Details:https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/uploads/sites/2/2026/07/5-in-1-seminars-mini-symposium-style.pdf

06/07/2026

【News】筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の中島俊 准教授が、NHK AMラジオ「マイあさ」に出演します📻✨
7月8日（水）7:25頃から放送予定の「けさの聞きたい」のコーナーでは、生成AIを活用した子どものメンタルヘルスに関する国内外の最新研究について、中島准教授がわかりやすく解説します🧠 生成AIとメンタルヘルス研究の最前線について知ることができる貴重な機会です。ぜひお聴きください！
（※生放送のため、放送内容や出演時間が変更となる場合や、放送が延期・中止となる場合があります。）
番組名：「マイあさ」（NHK AMラジオ）
放送日時：2026年7月8日（水）午前5:00～8:00（生放送）
＊中島准教授の出演時間は7:25頃～7:35頃（予定）
番組HP：https://www.nhk.jp/p/my-asa/rs/J8792PY43V/

【News】Dr. Shun Nakajima, Associate Professor of WPI-IIIS, University of Tsukuba, will appear on the NHK AM Radio program "My-Asa" 📻✨
In the "Kesa no Kikitai" segment, starting around 7:25 AM on Wednesday, July 8, Dr. Nakajima will talk about recent studies from Japan and other countries on children's mental health and the use of generative AI. Don't miss this chance to learn more about how generative AI is helping advance research in this area!
(*As this is a live broadcast, the schedule or content may be changed, postponed, or canceled.)
Program: "My-Asa" (NHK AM Radio)
Schedule: Wednesday, July 8, 2026, 5:00am–8:00am (Live)
＊Dr. Nakajima's appearance: around 7:25–7:35 AM
Program page: https://www.nhk.jp/p/my-asa/rs/J8792PY43V/

朝の忙しい時間。最新の出来事から政治・経済・注目の社会情勢、スポーツの話題をわかりやすく・深くお伝えするニュース情報番組です。

03/07/2026

【News】筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史 機構長が、FMラジオ番組「レコレール」に生出演します📻✨

7月8日（水）14:05頃からの「レコレール・アップデイツ」では、「睡眠と健康」をテーマに、日本人の睡眠時間の現状や、質の良い睡眠をとるためのポイントをわかりやすく解説🌙 睡眠に関する正しい知識や、日々の睡眠の悩みを解決するヒントが満載です。radikoでの視聴も可能です！ぜひお聴きください！
（※生放送のため、内容の変更や延期・中止となる場合があります。）

番組名：「レコレール」（InterFM + Japan FM Network）
放送日時：2026年7月8日（水）13:30～15:55（生放送）
＊柳沢機構長出演時間は14:05頃～14:26頃（予定）
番組HP：https://jfn-pods.com/program/300004982
radiko：https://radiko.jp/ #!/ts/INT/20260701133000

【News】Dr. Masashi Yanagisawa, Director of WPI-IIIS, University of Tsukuba, will appear live as a guest on the FM radio program "Recoreil" 📻✨

In the "Recoreil Updates" segment, starting around 2:05 PM on Wednesday, July 8, Dr. Yanagisawa will talk about "Sleep and Health," covering the current state of sleep duration among the Japanese population and practical tips for better sleep quality. You can also listen via radiko! Don't miss valuable insights and advice for your everyday sleep concerns.
(*As this is a live broadcast, the schedule or content may be changed, postponed, or canceled.)

Program: "Recoreil" (InterFM + Japan FM Network)
Schedule: Wednesday, July 8, 2026, 1:30 PM–3:55 PM (Live)
＊Dr. Yanagisawa's appearance: around 2:05–2:26 PM
Program page: https://jfn-pods.com/program/300004982
radiko: https://radiko.jp/ #!/ts/INT/20260701133000

23/06/2026

【News】日本テレビ系「ホラン×サッシーの人生得する!?ヒヒヒな非常識」に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史 機構長が出演します📱💤
「寝る前のスマホは睡眠に悪い」という一般的な常識は本当なのか？
番組では、在宅脳波測定サービス「InSomnograf（インソムノグラフ）」を用いて、スマホを使わない夜と使った夜の睡眠を実証実験！最新の睡眠科学の知見をもとに、快眠につながる“得する非常識”を解説します。皆様ぜひご覧ください✨
（※尚、緊急ニュース等で変更になる場合があります。放送後はTVerにて見逃し配信も予定されています。）
番組名：「ホラン×サッシーの人生得する!?ヒヒヒな非常識」（日本テレビ系）
放送日時：6月24日(水) 24:09～25:04
番組HP：https://www.ctv.co.jp/hihihi/

【News】 Dr. Masashi Yanagisawa, Director of WPI-IIIS, University of Tsukuba, will appear on “Horan × Sassy no Jinsei Tokusuru!? Hihihi na Hijoshiki,” broadcast on the Nippon TV network.
Dr. Yanagisawa challenges the common belief that “using a smartphone before bed is bad for sleep.” The program features an experiment using “InSomnograf,” an EEG sleep monitoring service, to investigate whether smartphone use before bedtime truly affects sleep quality by comparing brainwave data. Drawing on the latest findings in sleep science, he explains what really matters for achieving good-quality sleep!
(*The program will also be available on TVer after the broadcast.)
Program: Nippon TV network “Horan × Sassy no Jinsei Tokusuru!? Hihihi na Hijoshiki” (Only in Japanese)
Schedule: Wednesday, June 24th, 24:09～25:04
Program Link: https://www.ctv.co.jp/hihihi/

23/06/2026

【News】TBSテレビの夕方のニュース番組「Nスタ」に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史 機構長が生出演します。
今回のテーマは 「寝苦しい夏の睡眠」🎐
番組では、井上アナウンサーの睡眠を脳波で計測し、睡眠中の状態を科学的に分析。暑い季節の睡眠の質を左右するポイントや、快眠のためのヒントについて解説します。
井上アナウンサーの睡眠は果たしてどのような結果だったのでしょうか？皆様ぜひご覧ください！
（※尚、緊急ニュース等で延期・中止になる場合があります。）
番組名：TBSテレビ「Nスタ」
放送日時：6月24日(水) 15:49 ~17:00（柳沢機構長の出演は16:50頃～）
番組HP：https://www.tbs.co.jp/n-st/

【News】 Dr. Masashi Yanagisawa, Director of WPI-IIIS, University of Tsukuba, will appear live on the TBS evening news program “N Sta” scheduled to be aired on Wednesday, June 24th.
The theme of this segment is “Sleep During Hot Summer Nights.”
Using brainwave recordings, the program analyzes announcer Inoue’s sleep and explores how hot summer nights affect sleep quality, along with tips for getting a better night’s rest. What did the analysis reveal about Mr. Inoue’s sleep? Tune in to find out!
(*Please note that it may be postponed or canceled in the event of breaking news or other urgent updates.)
Program: TBS TV "N Sta" (Only in Japanese)
Schedule: Wednesday, June 24th, 15:49 ~ 17:00 (Director Yanagisawa will appear at around 4:50 p.m.)
Program Link: https://www.tbs.co.jp/n-st/

TBSで毎週月曜から金曜午後3時49分から放送『Ｎスタ』の公式サイトです。井上貴博、出水麻衣、日比麻音子がお届けします！“あなたの夕方のパートナーに、N スタ。”

05/06/2026

【News】筑波大学 化学学位プログラム（M2）の芹澤輝也さん（沓村・斉藤研究室）が、2026年5月16日に開催された「第90回有機合成化学協会関東支部シンポジウムー横浜シンポジウム」にて学生講演賞を受賞しました！
本賞は、芹澤さんの研究「フラボノールの合成後期多様化を指向した新規合成戦略の開発」に関する口頭発表、質疑応答、スライド資料、要旨資料が総合的に高く評価されたものです。
詳細HP：https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/5881/

【News】 Mr. Teruya Serizawa (2nd-year master's student, Chemistry Degree Program, University of Tsukuba / Kutsumura-Saito Lab) received the Student Presentation Award at the 90th Society of Synthetic Organic Chemistry, Japan (SSOCJ) Kanto Branch Symposium - Yokohama Symposium, held on May 16, 2026!
He was highly evaluated for his oral presentation, Q&A session, presentation slides, and abstract regarding his research, "Development of a Novel Synthetic Strategy for Late-Stage Diversification of Flavonols".
Details: https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/5881/

22/05/2026

【News】「WPI Forum」に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の卒業生である岩﨑加奈子さんのインタビュー記事が掲載されました。
学類時代から博士課程、ポスドク研究員としてWPI-IIISで研鑽を積んだ岩﨑さんは、現在スタンフォード大学を拠点に第一線の研究者たちと対等に議論を交わし活躍されています。
「以前は、一流の研究者たちは自分とはまったく別世界の人たちだと思っていました」と語る彼女が、WPI-IIISでの分野を超えた交流やグローバルな研究環境を通じて、どのように研究者としてのアイデンティティを形作ったのか。皆様ぜひ記事をご覧ください！
掲載媒体：WPI Forum
記事タイトル：グローバルな研究環境で眠気の正体を解き明かす ― WPI-IIIS・岩﨑加奈子
記事HP：https://wpi-forum.jsps.go.jp/en/careers/voices/voice13/
【News】 An interview article featuring Dr. Kanako Iwasaki, an alumnus of WPI-IIIS, University of Tsukuba, has been published on the "WPI Forum".
Dr. Iwasaki, who honed her research skills at WPI-IIIS from her undergraduate years to her postdoctoral fellowship, is currently engaging in discussions on equal footing with leading scientists at Stanford University.
In this interview, she reflects, "I used to think that top researchers belonged to a completely different world from my own," and shares how the global and borderless research environment at WPI-IIIS shaped her identity as a scientist. Please take a look!
Media: WPI Forum
Article Title: Unraveling the Nature of Sleepiness in a Global Research Environment: IWASAKI Kanako at WPI-IIIS
Article Link: https://wpi-forum.jsps.go.jp/en/careers/voices/voice13/

12/05/2026

【News】筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の櫻井武 副機構長による連載記事が、医療・健康情報サイト「毎日メディカル」に掲載されました。

今回のテーマは「最適な睡眠時間」です。
一般的に「7〜8時間の睡眠が理想」と言われますが、必要な睡眠時間には遺伝的な個人差があります。「自分はショートスリーパーだから短時間でも大丈夫」と思っていても、実は「慢性的な睡眠不足」に慣れてしまっているだけかもしれません。
記事では、日中の状態や休日の睡眠を手がかりに、自分に合った最適な睡眠時間を見つけるためのヒントを解説しています。皆様ぜひご覧ください。
（※無料会員登録をしていただくと、記事を最後までお読みいただけます。）

掲載媒体：毎日メディカル
記事タイトル：「ショートスリーパー」は思い込み？　最適な睡眠時間知るためのヒント
記事HP：https://medical.mainichi.jp/articles/20260423/mmd/00m/414/010000c

【News】 An article by Dr. Takeshi Sakurai, Vice Director of WPI-IIIS, University of Tsukuba, has been published on the medical information site "Mainichi Medical".

The theme of this article is "Optimal Sleep Duration."
While it is commonly said that 7-8 hours of sleep is ideal, optimal sleep time actually varies from person to person due to genetics. Even if you think you are a "short sleeper" and can manage with little sleep, you might just be accustomed to chronic sleep deprivation.
The article provides hints on how to find your optimal sleep duration based on your daytime condition and weekend sleep habits. Please take a look!
(*You can read the full article by registering for a free membership.)

Media: Mainichi Medical (Only in Japanese)
Article Title: 「ショートスリーパー」は思い込み？　最適な睡眠時間知るためのヒント (Is "short sleeper" an illusion? Hints for finding your optimal sleep time)
Article Link: https://medical.mainichi.jp/articles/20260423/mmd/00m/414/010000c

11/05/2026

【News】筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史 機構長が、電車内映像メディア「TRAIN TV」にて放映中の情報番組「GOOD MOVE!（グッドムーブ）」に5月11日（月）〜5月13日（水）の間出演しています。

「正しい睡眠法」をテーマに、よい睡眠をとるために心がけるべき行動について、柳沢機構長が解説します。
JR東日本 首都圏主要10路線（山手線など）の車内モニターにて放映中です。通勤や通学のお供に、ぜひご覧ください！

番組名：TRAIN TV「GOOD MOVE!」
放映期間：5月11日(月) 〜 5月13日(水)
放映場所：JR東日本 首都圏主要10路線の車内モニター
※5月18日より番組HPにて、見逃し配信も予定されております。
番組HP：https://ttv.jeki.co.jp/goodmove/backnumber/06/

【News】 Dr. Masashi Yanagisawa, Director of WPI-IIIS, University of Tsukuba, is currently appearing on the information program "GOOD MOVE!" broadcasted on the in-train video media "TRAIN TV" from Monday, May 11 to Wednesday, May 13.

The theme of the episode is "Correct Sleep Methods." Dr. Yanagisawa explains the habits and actions you should adopt to get a good night's sleep.
The program is being shown on train monitors across 10 major JR East lines in the Tokyo metropolitan area, including the Yamanote Line. Please take a look while commuting!

Program: TRAIN TV "GOOD MOVE!" (Only in Japanese)
Screening Period: Monday, May 11 - Wednesday, May 13
Location: In-train monitors on 10 major JR East lines in the Tokyo metropolitan area
*Missed broadcasts will be available on the program website starting May 18.
Website: https://ttv.jeki.co.jp/goodmove/backnumber/06/

17/04/2026

【News】柳沢正史 機構長に筑波大学初の“卓越フェロー”の称号が授与されました。 筑波大学卓越フェローは、国際的に卓越した研究業績を有する教授等に付与される称号です。柳沢教授はオレキシンの発見等で世界的に高く評価されています。
記事HP：https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/news/3265/

【News】University of Tsukuba has conferred its “Distinguished Fellow” title on Dr. Yanagisawa, Director of the International Institute for Integrative Sleep Medicine (IIIS), the first recipient. The University of Tsukuba Distinguished Fellow title is conferred on professors and equivalent faculty members with internationally outstanding research achievements. Professor Yanagisawa is highly recognized for his discovery of orexin and related contributions.
Article Link: https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/news/3265/