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Om YOGA 〜今この瞬間〜, 竹園1丁目10/1, Tsukuba-shi (2026)

13/10/2021

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季節が変わり
気温の変化に
不調を感じている方もいらっしゃるかな？
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痛みや不調が
自覚するほどに出てきてしまう前に
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日頃からご自身をメンテナンスしませんか？
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身体の健康と心の健康
その両方を手に入れましょう♡
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より幸せな豊かな毎日のために……✨
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【出張パーソナルヨガ】
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１０月の御予約は満席となりました‼︎
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これより
１１月以降の御予約を開始いたします♪
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お早めのご予約をお願い致します✶
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◉出張パーソナル　１対１
　　　　　　　　60分・75分・90分
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◉出張グループレッスン
　　　　　　　　人数・時間等ご相談下さい
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パーソナルは御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。
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出張レッスンの詳細・料金、
スケジュールについては🗓
ＤＭ📩または
ＨＰお問い合わせフォームよりお願い致します♪
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#心を育てる
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#つくばみらい市
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27/09/2021

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コロナ禍でも
たくさんのご縁と出逢いがあり
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日々新しい学びや
さまざまな感情や感覚を
味わっています
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今だからこそ繋がったご縁♡
今だからこそ学びとなったこと♡
今だからこそのたくさんの想いや悩み。
そのどれもが
かけがえのないgiftです♡
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まだまだ未熟な私を
近くから、遠くから
見守って支えてくださっている皆々様に‼︎
感謝しかありません♡
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いつも，ありがとうー♡love♡
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【出張パーソナルヨガ】
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ただ今
１０月以降の御予約を受け付けております‼︎
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空き🈳が少なくなっておりますので
お早めのご予約をお願い致します。
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◉出張パーソナル　１対１
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パーソナルは御自宅へ出張しレッスン致します♡
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27/09/2021

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instagram…なんと３ヶ月ぶり💦
ご無沙汰しておりました(இдஇ; )。。
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もうすぐ
９月も終わろうとしていますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目🍃
さまざまな不調が出やすい季節ですね
無理をなさらず、心身御自愛くださいね♡
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【出張パーソナルヨガ】
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毎月♪
たくさんの御予約ありがとうございます♡
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ただ今
１０月以降の御予約を受け付けております‼︎
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空き🈳が少なくなっておりますので
お早めにご予約をお薦め致します✨
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◉出張パーソナル　60分・75分・90分
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御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。
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パーソナルレッスンの詳細・料金、
スケジュールについては🗓
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06/06/2021

ヨーガ８支則

1.ヤマ（Yama）/禁戒

●アパリグラハ（Aparigraha）／不貪

　貪欲さを捨てること。
　次から次へと湧き起こる、尽きることのない欲望に身を任せない。
　何かを必要以上に所有しない。
　程度を超えた欲を持たず、独占欲を抑えることでもあります。
　必要以上に所有すると、執着がわいて、それを失うことへの恐れや他者への怒りと嫉妬を生みます。
　アパリグラハの実践は、外の物質世界に縛られず、自らに満足感をもたらし、寛容になり他者から奪うのではなく、与えることにつながります。

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【パーソナルヨガ】

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

６月も
たくさんの御予約ありがとうございます♡

６月🈳残　１枠のみとなりました。

２８日月曜日 10:30〜 60〜75分

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

パーソナルレッスンの詳細・料金、
スケジュールについては🗓
ＤＭ📩または
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７月分パーソナルレッスン
御予約開始致しました🧡

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04/06/2021

ヨーガ８支則

1.ヤマ（Yama）/禁戒

●ブラフマチャリヤ（Brahmacharya）／禁欲
　
　もともとは、性欲など、エネルギーの無駄使いをしてはならないと説かれていましたが
　現代では、パートナー以外の異性とむやみに性的関係を持たないことの他、利己的な欲を満たそうとしてはいけないと説かれています。
　生命エネルギーを必要なところに集中させること。欲を満たす為に余計なエネルギーを使わない。というのが、禁欲の本質です。

利己的な欲を満たそうとすると
アヒムサ（ahimsa）非暴力、
サティヤ（satya）嘘をつかない。
に反することになってしまう…

欲を上手にコントロールしましょうね♡

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【パーソナルヨガ】

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

６月も
たくさんの御予約ありがとうございます♡

６月🈳残　１枠のみとなりました。

２８日月曜日 10:30〜 60〜75分

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

パーソナルレッスンの詳細・料金、
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７月分パーソナルレッスン
御予約開始致しました🧡

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02/06/2021

ヨーガ８支則

1.ヤマ（Yama）/禁戒

● アスティヤ（Asteya）／不盗

　他人の物、時間、信頼、権利、利益などを盗んではいけないという教え。
　約束の時間に遅刻したり…
　行列に割り込んだり…
それらも他人の時間を盗んでいるといえます。
アスティヤ（不盗）に反するということです。
　物やお金、地位、名声など、常に変化し続ける外の世界には本当の意味での幸福はない。
　

自分にとっての本当の豊かさや幸せが
どこにあるのか…
自分の内側と対話してみましょう♡

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【出張パーソナルヨガ】

６月も
たくさんの御予約ありがとうございます♡

６月🈳残　１枠のみとなりました。

２８日月曜日 10:30〜 60〜75分

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

パーソナルレッスンの詳細・料金、
スケジュールについては🗓
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30/05/2021

今週も１週間

毎日たくさんの小さな幸せを
見つけに行きましょう🧡

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【パーソナルヨガ】

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

６月の御予約ありがとうございます♡

残り枠少なくなっております

お早めにお申込みください♪

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

パーソナルレッスンの詳細・料金、
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ＤＭ📩または
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７月分パーソナルレッスン
御予約開始致しました🧡

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26/05/2021

ヨーガ８支則

1.ヤマ（Yama）/禁戒

●サティヤ（Satya）／嘘をつかないこと

　自分の利益やエゴを守るために
嘘をついてはいけない。
他者を傷つけるようなことであば、アヒムサ（非暴力）を優先させ、真実であっても言わない。

　嘘をつかずに誠実でいるためには
言動、言葉、思考を日頃から一致させること。
自分に正直に、心穏やかな状態でいることが求められます。

自分を大切にすること♡
それは、自分の気持ちに正直に生きること♡

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【出張パーソナルヨガ】

６月のお申し込み開始しております♡

少しずつ埋まってきておりますので
御予約お早めにお願い致します😊

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

パーソナルレッスンの詳細・料金、
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23/05/2021

昨日はゴルフ⛳️

ほぼ１日雨風☔️
久しぶりに寒かった~💦

ゴルフバッグの中に
入れたままになっていた
春夏用のアウターを発見したから
自分を褒めてあげた🧡笑

ブレブレの写メよ…笑
しゃべりながら撮るとこうなりがち笑

⭐︎・・‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐・・⭐︎

【パーソナルヨガ】

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

５月もたくさんの御予約を頂き
ありがとうございます♡

５月🈳残り　２枠‼︎

28日　11:00〜 60〜75分
31日　10:30〜 60分

お早めにお申込みください♪

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

パーソナルレッスンの詳細・料金、
スケジュールについては🗓
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６月分パーソナルレッスン
御予約開始致しました🧡

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23/05/2021

ヨーガ８支則

1.ヤマ（Yama）／禁戒　　

●アヒムサ（Ahimsa）／非暴力、不殺生
　行動、言葉、思考のレベルで
他者に暴力をふるってはいけない。
　"怒りを抱かないこと"
”苦痛を引き起こさないこと”
自分自身を大切にすることから始まる。

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【パーソナルヨガ】

５月の🈳残　２枠のみ‼︎

28日　11:00〜 60〜75分
31日　10:30〜 60分

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

６月以降は
５月１５日から御予約を開始致します。

御自宅へ出張しレッスン致します♡
※男性の方は、知人またはご紹介に限ります。

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御予約開始しております🧡

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17/05/2021

昨日はゴルフDAY⛳️でしたっ♪

最近のラウンドは
毎回失敗の連続💧

やればやる程に上達する一方だよね！
なーんて思い通りにいくわけもなく…

上手くいく時もあれば
原因もわからず
失敗してしまう時もある

そんなものです♪

いいのいいの〜

思い通りにいかないから
日々考えるということをする

思い通りにいかないから
行動を変える

思い通りにいかないことを知ってるから
思い通りになった時に

めちゃくちゃに達成感と幸福感を感じる

それでいいじゃない〜♪

楽しければいいじゃない〜♪

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【パーソナルヨガ】

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

５月もたくさんの御予約を頂き
ありがとうございます♡

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31日　10:30〜 60分

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16/05/2021

『継続すること』

満足は努力の中にあって
結果にあるものではない

継続してはじめて氣づくことがある

継続して努力を重ねてこそ

見えてくるものがある

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【パーソナルヨガ】

◉出張パーソナル　60分・75分・90分

５月もたくさんの御予約を頂き
ありがとうございます♡

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31日　10:30〜 60分

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Om YOGA 〜今この瞬間〜

13/10/2021

27/09/2021

27/09/2021

06/06/2021

04/06/2021

02/06/2021

30/05/2021

26/05/2021

23/05/2021

23/05/2021

17/05/2021

16/05/2021

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