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軟Q小瑜 Peggy｜瑜伽老師

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Uruma-shi, Okinawa
軟Q小瑜 Peggy｜瑜伽老師

🧘🏼‍♀️Never Perfect Always Better
🇺🇸RYT200美國瑜珈聯盟國際師資
哈達瑜珈｜瑜珈輪｜孕婦瑜珈｜陰瑜珈
私人包班。到府教學。一對一教學
📍台北。青埔。中壢

13/03/2026

看到拍的影片很可愛～
想說在沖繩也來拍一個😆
頭不知道晃了幾次
攝影師不知道用食物撞了幾次我的頭🤣

沒有想像中那麼簡單～～～
想要看NG片段嗎？
哈哈哈哈哈哈哈

剪輯的時候也是很認真對拍子呢😆😆

#日本 #沖繩 #吃貨

04/03/2026

第一次過年出國～人潮不會很擠
天氣很舒服挑戰7kg行李箱
完全挑戰不了到一個地方就一直買
好險有買一個20kg的托運行李箱
驚險過關～ 😇😇

#初四到初七 #沖繩旅遊 #日本
#過年旅遊

28/12/2025

原本要性感吃手手變成嚇到吃手手😆
#撒嬌舞

07/08/2025

一探究竟🇪🇬埃及✨阿布辛貝神殿✨

老蘇已經回台灣很多個月了
但是埃及去了12天
不知道什麼時候才分享的完

讓老蘇帶你們一起進入埃及的世界吧🌍

#埃及 #埃及旅遊 #埃及景點 #أبو سنبل
#阿布辛貝神殿 Simbel

16/07/2025

白沙漠奇幻島真的很美～～ 💕

司機們十八般武藝都要會
還要兼廚師、兼唱歌表演、兼燒木取暖人員、擺攤人員
一條龍服務👍🏻 真心佩服👍🏻👍🏻

沙漠路不好開～
要儘量讓輪胎開在石頭上比較不會卡住陷下去
速度感也是很重要～哈哈啊哈
（（偷偷說團友的車有卡住我還笑很大聲被拍到））

一生體驗一次沙漠生活還滿不錯的💕
在沙漠上吃午餐超級酷❤️

#埃及旅行 #埃及 #沙漠 #沙漠體驗 #白沙漠
#黑沙漠 #奇幻島 #صحراء #صحراء

16/05/2025

#伊斯納神廟雖然很冷門但是我最喜歡～
神廟小小的～但是色彩保留度很高

#埃德富神廟之前有帶大家逛了一小段有記得嗎？
忘記的話去找一樣的衣服就可以找到了❤️
老蘇自己也要用衣服分辨我是去到第幾天😆

記得在埃德富神廟拍那道曙光的時候～
有個埃及人要幫我們拍我很猶豫～
埃及人：沒關係的～我可以幫你拍
（我跟我朋友互看很怕給他手機拿不回來）
那個埃及人感覺知道我們在擔心什麼
埃及人：No pay ~
（聽說埃及人幫你拍照不用錢手機拿回去要錢）

我們就賭一把～
我想說如果他不還我我就大叫還要大叫導遊
我朋友應該滿兇的可以打他🤣🤣

就這樣順利的拍完他也真的有把手機還我
哈哈哈哈哈啊哈哈白擔心一場😆

#埃及
#埃及景點 #埃及神廟 #旅遊
#20250409

09/05/2025

很高興有這個機會參與母親節活動💕
第一次來到托育中心教瑜珈～
感覺很新鮮～

很多媽咪都沒有做過瑜珈
上完課覺得身體被舒展開來很多～

媽咪們～在照顧小孩之餘
別忘了要也要照顧好自己～
把緊繃的身體打開讓血液循環提升
身體好精神好做什麼事都好💕

🧘🏻‍♀️練習瑜珈可以
①改善駝背、圓肩
②改善腰痛、下背不適
③舒緩壓力
④放鬆身心靈
⑤提升生活品質

祝大家母親節快樂🌸

#瑜珈老師 #托育中心
#瑜珈 #母親節瑜珈 #母親節活動

07/05/2025

Insideflow的每個動作要在4拍裡面流動
跟著音樂的節奏慢慢流～

單腳支撐的動作需要更多核心穩定
讓我們在流動的過程中依然保持身體穩定

很開心可以參加Emma & Ina 老師的課程
第一次跟老師們一起錄影片～解鎖🔓
培訓完膽子居然變大了😅

Enjoy your yoga life 🫧

#內關流
#瑜珈 #瑜珈女孩 #流動瑜珈

03/05/2025

這是最大的金字塔～古夫金字塔
位於埃及吉薩的三座著名金字塔中最為古老的一座
同時也是古代世界七大奇蹟唯一存在的建築物

看看我的馬丁已經有漸層感了～
來埃及穿黑鞋會變白鞋
穿白鞋會變的更白～

大家如果有想來埃及玩
可以考慮要帶什麼顏色的鞋😆

老蘇是帶一黑一白
白鞋本來有點髒去完一趟埃及變白了
直接延後時間洗鞋🤣

#هرم أكبر
#埃及景點 #埃及金字塔 #古夫金字塔

住所

Uruma-shi, Okinawa