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Wajima-shi, Ishikawa
Namo yoga & body care

能登・輪島の隠れ家的ヨガスタジオ　能登半島地震で被災し出張ヨガのみ活動中〜
On-lineでアーユルヴェーダカウンセリング可能

12/08/2026

このたびの令和8年熊本地震により亡くなられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、
被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

被災地の一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。

今年1月にスリランカをご一緒した熊本の2人に連絡ができて、いろいろと状況をお聞きし、無事で安心しました。

私は今、被災地を訪れたりや、サポートがまだ何もできていませんが、能登半島地震で避難所で半年過ごした経験から思いを寄せることが多々あり、被災され避難所に過ごす方々の日常が一日でも早く戻りますように…とお祈りさせていただいております。

チーム広島さん達に重機で出していただいたダンシング・シヴァの像と、そして全てを無くした大切な植物たちを思って、新たに買った植物を飾った。

仮設住宅での私の小さなホーリースペースよりお祈りしています。

22/07/2026

スリランカ旅②

満月の御神事に入る前の活動について
ちらっと切り取り動画です

07/07/2026

今年2度目
半年ぶりにスリランカへ

6月の満月ポソン・ポヤデーに
10万人が集まる祭りにジャングルの奥地の古き寺院へと
今回は様々な御神事をするために訪れることになりました。

今回のプージャの一つ
能登半島沖地震でお亡くなりになられた方々へのご供養。

たくさんの魂が集まり、
「ありがとう」と言われた気がして心がいっぱいになりました。

その他、SNSでは語れないほどの奇跡がたくさんあってお話できないことも多々あります。
なので、
今回はヨガで直接お会いする方にお話できる範囲でシェアしようと思います。

このような素晴らしい神事(カミゴト)がエネルギーとして伝わることを願います
その功徳がお会いする方へと広がるように。
その日まで温めたいと心から思っています。

無事に帰国しましたのでお知らせします。

動画は早朝のブッダプージャの様子です。

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仏陀の教え
「回向」-えこう-

供養は功徳につながる行為
回向-えこう-は功徳を他へ分け与える行為

善行によって積んだ「功徳（くどく）」を、自分自身のものとせず、ご先祖様や故人、あるいはすべての生きとし生けるものへ分け与える（回（めぐら）し向ける）善行のこと

24/06/2026

購入した家の登記は終わり名義も変更しましたが、床が抜けそうな総1階部分の修復などリノベーション依頼は、能登全土が大工さんの手が足りない為まだまだ先になりそうです。

ヨガスタジオ再建どころか住めるようになるまでどれだけかかるのか分からない現状。

そんな中この数カ月、もくもくと購入した家の横にある山林や、購入前に解体されている蔵の跡地を整地していました。

元々蔵があった土地は、ガタガタで起伏があり、埋まった瓦や木材、茶碗などのガラスなどの破片…瓦礫のくずとの戦い。

瓦礫だらけで鍬を打てないので少しずつ小さなスコップで瓦礫などを掘り出しています。大地との瞑想。野草や山野草などを植えるお庭を思い描いて…

まだまだ整地は終わりませんがお休みして
これから今年2回目のスリランカへ飛びます。

今回はヨガの修行ではなく、ご神事の旅。
6月の満月の日、ポソン・ポヤデーはインドからスリランカへ仏教が伝えられたことを記念する、スリランカの最も重要な仏教の祝祭日の一つ。

その大切な日に、はじめての方々とともに様々なプージャをさせていただくというご縁。
私は能登半島沖地震で被害に遭われた方々のご供養もさせていただいてきます。

ヨガ教室はしばらくお休みいただいて
ご迷惑お掛けしますが宜しくお願いいたします。

19/06/2026

スリランカ聖地巡礼の旅⑤

1月の旅から半年経ってしまいましたが再び綴ります。

旅のルートには入っていませんでしたが、私のヨガの先生が涙を浮かべながらここに皆で是非立ち寄りたいと希望され立ち寄りました。

ここはジャワルダナ元大統領に関係した資料が展示してある『J.R.ジャワルダナセンター』

ほとんどの日本人が立ち寄ることがなく、あまり知られていない…とのこと。

スリランカ第2代大統領のJ.R.ジャワルダナ元大統領は、1951年9月6日アメリカのサンフランシスコにおける日本との平和条約締結調印会議でスピーチを行いました。

〝憎しみは憎むことによって消えず
愛することによってなくなる“

というジャワルダナ元大統領のスピーチのこの言葉は、『ダンマパダ』という仏教の教えからの言葉だそうです。

ジャワルダナ元大統領が、日本の国を日本のままであることを守ってくださった、ということをここスリランカで私は初めて知りました。大事な出来事を知らずに生きてきました。

当時の日本は第二次世界大戦に敗れ、占領下にあり、多くの国から賠償請求や厳しい制裁を求められていました。そのような中、セイロン（現在のスリランカ）の代表として出席したジャワルダナは、日本に対する過酷な報復ではなく、和解と赦しを訴えられたのです。

報復ではなく慈悲を選ぶこと
過去の過ちを認めた上で未来へ向かうこと。

ジャワルダナの言葉により日本は領土を奪われることなく今に至ることができたのです。
仏教の教え、ヨガの哲学的な思想とも通じる、その言葉。貴重な気付きをいただきました。
立ち寄ることができたことに感謝です。

12/06/2026

スリランカ聖地巡礼の旅④

コロンボの中心部にあるガンガマーラ寺院

黄金の宝塔に見えるのはネパールの寺院から寄贈された「ブッダの遺髪」でガラスケース入りの聖遺物箱に厳重に祀られています。
この中で私達は、僧侶から金の神像を乗せ祝福を与えていただいきました。

ここにも仏陀が悟りを開いたとされるインドの菩提樹の分木が植えられておりますが改修工事がされておりました。

スリランカでは仏像に背中を向けて記念撮影をすることは、不敬な行為として禁止されていますので気をつけて巡礼をします。

19世紀後半に創建された国内最大級の仏教寺院で、スリランカ仏教の重要な拠点であると同時に、世界中から寄進された無数の仏像や宝物があります。

寺院内には多くの仏像が並べられており、タイやインド、中国の建築様式が融合したような独特な雰囲気を持っていました。

22/05/2026

北國新聞文化センター輪島
月2回の「リラックスヨガ」はヨガ会員が14人。
お仕事帰りの方や、一日の終わりにリラックスできるヨガ。

ヨガが終わったあと、
目を閉じてふぅ～と一息。そして柔らかな笑顔。

そんな優しい呼吸音や、
自然体な笑顔を見る時
私までやわらかくなる。

「無になるって、どうしたらなれる？」
「意識ってなんだろう？」
さまざまな質問も飛んで来たり。

そして、
長く続けてくるごとに
いろいろな気づきがやってきたり見えてくる景色や世界観が変化したりする。

今まで気が付かなかったことが見えてきて、世界が広がったりして。

手放したらスペースが広がって、そこに新しいものが入ってきたり。

私自身もまだまだそんな日々を過ごしながら
皆さんと共に体感しています。

自分では考えていなかったことですが、
ご縁がありまして1月行ったばかりですが、またまた6月にまたスリランカ、カタラガマ寺院などへ行くことになりました。

まさに風の流れでスリランカへとふわり飛ぶことになりました。

その準備のためなのか…常に変容しているものではありますが今、人生でも最も大きな内的変容が起きている最中です。

08/05/2026

スリランカ聖地巡礼③

すっかり投稿が久しぶりになりましたが、スリランカ巡礼の続きです。

ヘッドライトを付け、ナラタニアからの登山ルートで23時出発。スリランカの聖山、スリーパーダに登頂しました。標高2238m。5500段の高い階段をひたすら歩いて登ります。

本当は山頂でご来光を眺める予定が、旅の予定が膨らみ変更となり、ご来光の時間にには下山していなければならないことになり、急ぎ足での往復7時間の登山となりました。

スリーパーダは、仏教・ヒンドゥー・イスラム・キリスト教の4宗教が聖地とする山。
仏教徒は、「スリーパーダ」と呼び、山頂の岩のくぼみを、お釈迦さまの聖なる足跡だと信じられていて、一方、キリスト教やイスラム教では「アダムスピーク」と呼ばれ、人類の始まりであるアダムが地上に初めて降り立った場所とされています。

宗教は違えど、目指す頂上はひとつ。山全体に神聖な雰囲気が漂っていました。

暗闇の中に、灯りの連なりが見えます。登山道沿いの照明が、頂上まで点々と続いますが巡礼者のヘッドライトが無ければ真っ暗闇。一歩、また一歩と最初は緩い階段から始まり、山頂に近づくに連れ高さが上がる急な石段を上がり続け、最後は息が切れ切れの汗だく、風の音、どこからか漂うお香の匂い、「Om.Namah Shivaya…」時々すれ違う人の祈りの囁き…まさに瞑想状態へ。

途中、慌てないで、一歩一歩ゆっくり！
と言う言葉を噛み締めながら。厳しい時も、この言葉を必ず忘れないで。いつかはきっと、良かったと思う時が来る…。まさに人生。

山頂に着いた時、深夜3時になっていました。山頂の寺院では、写真は厳禁でしたが、大きな足跡を見ることができました。足跡に膝まずき、頭を下げ礼拝する。そして、登った回数鳴らすといわれる大きな鐘を1回鳴らしました。

日中は30℃超のスリランカですが、山頂は岩崖が急に険しくなり強風が吹き荒れ、ダウンジャケットがなければ寒くて。裸足になっていた足が痺れました。

下山の時、途中にある売店で仲間たちと登頂できた祝いのチャイを飲みました。身体も心にも染み渡りとても美味しかった。

私の人生の中で、ここは天国に近い気がしました。まるで天国から生まれ落ちたかのように。
下山したあとも、1回だけ鳴らした鐘の音が、未だ耳に残っています。

10/03/2026

震災の時に、奇跡的に無事だったヨガデザインラボさんのコルクマットを随分ボロボロでしたが宝物のように愛用していました。
新しいものを買う気持ちになれずにいました。

あれから、3度目の春を目前に、
ジェイドヨガさんの能登半島地震復興支援マット（限定色）を購入させていただきました。

コルクマットと同じく、こちらも土に還るヨガマット。

限定色『萌黄グリーン』は、植物が新たに芽吹く色であり、そこには再生と復興への強い願いが込められているそうで、マットの日本国内での売上の一部が被災地支援に寄付されています。

奥能登では唯一だったヨガスタジオとして、
そんなジェイドヨガさんに小さな御礼メッセージを送りました。

マットとともに一言メッセージと、2026年ヨガカレンダーが贈られて嬉しかった。

22/02/2026

スリランカ巡礼の旅②

Kelaniya Raja Maha Vihara
（キャラニア　ラジャマハ　ヴィハーラ）

入り口に少し怖い形相をしたドヴァラパラ（Dvarapala）

寺院の門の左右に配置される門番・守護神の像が。神聖な場所を悪霊や邪気から守る役割を持ちます。

ここは仏陀が訪れた場所の1つで説法と沐浴したとされている寺院で、菩提樹は仏陀が悟りを開いた菩提樹の株分けの、そのまた株分けだそうです。

仏舎利の周りに囲うように座り熱心に手を合わせる人々。神仏信仰が色濃いインドに来るといつもとても自然も人も、熱くて温かいものを感じます。
スリランカは、インドに比べて仏教国な為か穏やかな雰囲気が空港に降り立った時から感じました。

ここでは、すごい数の人々が、静かに皆が黙々とお経を唱えていたり、手を合わせていました。境内の外壁沿いは並木道のように木が植えられていてここで涼むことができ、朝から晩までずっとここで祈り続けている人もいるそうです。

同じ人間として、これはなんぞと思わずにはいられないほどのたくさんの人々の熱烈な祈りはどこから来るのかと自問自答していましたが、バスのガイドさん曰く、自分自身の悪しき罪を謝罪しているという…。

何かを成そうと歩いていれば、無自覚にも蟻を踏んでアヒンサーに反して行動してしまっていることにさえ、気がついていないかもしれないような私たち。

前向きに何かを行うことに目を向けるポジティブさとは真逆の、
無自覚にも起きた罪穢れに、心静かに手を合わせ懺悔する時間も必要かもしれないな、、

とか、いろいろな事に気付きながら、

寺院の入り口で買った白い蓮の花を仏陀へと献花し、瞑想のように静かに仏陀に手を合わせました。

住所

二勢町50/7
Wajima-shi, Ishikawa
928-0031

営業時間

月曜日	09:30 - 21:00
火曜日	09:30 - 21:00
水曜日	09:30 - 21:00
金曜日	09:30 - 21:00
土曜日	09:30 - 21:00
日曜日	09:30 - 12:00

電話番号

+818030421581

ウェブサイト

http://www.yoganamo.com/

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