Relaxation and Cafe Cotorie リラクゼーション＆カフェ　コトリエ

Relaxation and Cafe Cotorie リラクゼーション＆カフェ　コトリエ 住宅街にある本格的リラクゼーションと、気軽に身近にウェルネスを感じられるリラクゼーションスペース 平日リラクゼーションは21時まで。カフェ【テイクアウト含む】19時までの営業にさせていただいております。ご了承くださいませ。

12/07/2026

新メニューが秋から始まります
Hawaiiからのロミロミ
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座学でHawaiiの歴史
解剖学 技術実践 課題…
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#ロミロミ
#藤が丘リラクゼーション
#予防医学
#コトリエ
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🌿7月のスケジュール🌿⁡あっという間に7月☀️下半期に入りました！湿度高めの日々が続いていますがみなさん体調はいかがですか？⁡【湿邪】にやられていませんか？東洋医学の考え方でいう体に余分な「湿（しめり・水分）」がたまって不調を起こしやすくな...
03/07/2026

🌿7月のスケジュール🌿
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あっという間に7月☀️
下半期に入りました！
湿度高めの日々が続いていますが
みなさん体調はいかがですか？
⁡
【湿邪】にやられていませんか？
東洋医学の考え方でいう
体に余分な「湿（しめり・水分）」がたまって
不調を起こしやすくなります
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梅雨や夏のように湿度が高い時期によく起こりやすく
こんな症状があると、湿邪の影響かもしれません
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* 体が重だるい
* 朝から疲れている感じがする
* むくみやすい
* 頭が重い、ぼーっとする
* 胃がもたれる、食欲がない
* 軟便や下痢になりやすい
* 関節が重い・痛む
* 舌に白っぽい苔が厚くつく
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そんな時は、少しだけ自分の身体をいたわる時間を作ってあげてくださいね🌺
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心と身体がほっとゆるむ時間をお届けできるようお待ちしております🌿☺️
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⋆͛📢⋆お知らせです
今秋 Cotorieで
本確的なロミロミが始まる予定で
6月より研修を開始しております
解剖学も再度学び直し
実技だけでなく
座学 宿題もこなしつつ✏️📖
過ごしてます
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全身のオイルコースは
現【漢方セラピーオイルトリートメント】ですが
他店でロミロミを受けている方々にも
ご満足いただけるように…
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Cotorieセラピスト
しっかりと 学んでおります
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今後の営業時間にも多少影響が出ることもありますが
ご了承頂き
温かく見守って頂けましたら 幸いです(⑉• •⑉)❤︎
⁡
どうぞ
よろしくお願い致します
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#藤が丘リラクゼーション
#楽しく美味しく健康実践
#ココロもカラダもメンテナンス

取扱店

🩵健康の土台は 見えないミネラルから🩵⁡今回のお味噌作り Cotorie ウェルネスとしてのテーマの1つ『未来の自分と 子どもたちのために 家族のために今できる栄養習慣』⁡口にした(食べた)もので未来のカラダは作られる⁡わかっているけど ...
10/06/2026

🩵健康の土台は 見えないミネラルから🩵
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今回のお味噌作り
Cotorie ウェルネスとしてのテーマの1つ
『未来の自分と 子どもたちのために 家族のために
今できる栄養習慣』
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口にした(食べた)もので未来のカラダは作られる
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わかっているけど 現実
忙しい ちゃっと食事を作りたい
でも 体に良いもの取り入れたい
だから…
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✅ 時短
✅ 効率
✅ 将来への安心
✅ 家族を守る
✅ 子どもの成長
✅ 元気に働ける身体
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ぜーんぶ叶えたいって思うと
何したら良いの〜 ！？🌀🌀🌀
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そんな思考ループしながら
日々過ごす人にピッタリの
味噌作りワークショップでした！
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「未来の自分と子どもたちのために
今できる栄養習慣」
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#藤が丘リラクゼーション
#楽しく美味しく健康実践
#ココロもカラダもメンテナンス
⁡ #江戸時代の人もびっくり

🍍本格lomilomi🍍⁡ロミロミはハワイの伝統的な“治療法”であり文化に基づいたホリスティック“ヒーリング”⁡Cotorieでロミロミを受けて頂くなら本物を感じていただきたいという訳で…⁡先日より 修行に出ております技術者 施術者である以...
05/06/2026

🍍本格lomilomi🍍
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ロミロミはハワイの伝統的な
“治療法”であり文化に基づいた
ホリスティック“ヒーリング”
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Cotorieでロミロミを受けて頂くなら
本物を感じていただきたい
という訳で…
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先日より
修行に出ております
技術者 施術者である以上
コレで終わりが無く
知識はバージョンアップ
技術はブラッシュアップ する日々
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（下記namioto様の文章引用させてもらってます）
カイロドクターであり鍼灸師でもある
ネイティブハワイアン
【デェーン・カオヘラニ・シルヴァ】から
伝承された
リラクゼーションだけでないロミロミ

身体・・Body
心・・Mind
魂・・Spirit

それぞれ調和して
カラダも心も本来の状態に戻す伝統的ロミロミ
インストラクターnamiotoの 小林まりえ

ご縁あって学ばさせてもらってます☺️
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Cotorieが目指していくところは
「身体を整える場所」から
「人生を整えるきっかけを作る場所」
『生きる』為に…
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『自分を大切にしたくなる場所』であり続けたい
2015年にRelaxation&Cafa Cotorieを
始めた時から ココを目指してやってきました
(食事を提供するだけの場所ではなかったんですよー)
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コロナ禍を経て
AI時代に入ってる今
更に この重要性を感じつつある今日この頃
Relaxation × Wellness Cotorieとして
これから 何を提供していけるのか
少しずつ計画実行中です☺️
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ちなみに 新ロミロミメニューは
2026年秋 スタート目標に
日々励んでます

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#ロミロミ
#癒しの技術
#リラクゼーションウェルネスコトリエ
#予防医学 #食事術で健康に
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🌿💠6月のスケジュール🐌⁡いつもRelaxation × Wellness Cotorieをご利用いただき、ありがとうございます😊⁡梅雨の時期は、気圧や湿度の影響で身体が重だるく感じたり、むくみや疲れが気になりやすい季節です☔️⁡そんな時こ...
27/05/2026

🌿💠6月のスケジュール🐌
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いつもRelaxation × Wellness Cotorieをご利用いただき、ありがとうございます😊
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梅雨の時期は、気圧や湿度の影響で身体が重だるく感じたり、むくみや疲れが気になりやすい季節です☔️
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そんな時こそ！ご自身をいたわる時間を大切に✨
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6月の営業スケジュールをお知らせいたします
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皆さまにお会いできるのを楽しみにしております🌺
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⋆͛📢⋆お知らせです
今秋 Cotorieで
本確的なロミロミが始まる予定です
その為 6月より研修を開始
夏期集中して 数ヶ月に渡り
研修予定
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全身のオイルコースは
現【漢方セラピーオイルトリートメント】ですが
他店でロミロミを受けている方々にも
ご満足いただけるように…
⁡
Cotorieセラピスト
しっかりと 学んできます
⁡
今後の営業時間にも多少影響が出ることもありますが
ご了承頂き
温かく見守って頂けましたら 幸いです(⑉• •⑉)❤︎
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今後とも どうぞ
よろしくお願い致します
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#藤が丘リラクゼーション
#楽しく美味しく健康実践
#ココロもカラダもメンテナンス

取扱店

🌱5月のお知らせ🌱‬‪⁡5月のお休みと⋆͛📢⋆お知らせ⋆͛📢⋆⁡❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀新緑が心地よい季節になりました🌿ゴールデンウィークも目前ですね✨⁡5月のスケジュールをお知らせします季節の変わり目でお疲れも出やすい時期、少しでもほっ...
27/04/2026

🌱5月のお知らせ🌱‬‪
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5月のお休みと
⋆͛📢⋆お知らせ⋆͛📢⋆
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❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
新緑が心地よい季節になりました🌿
ゴールデンウィークも目前ですね✨
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5月のスケジュールをお知らせします
季節の変わり目でお疲れも出やすい時期、
少しでもほっとできる時間を過ごしていただけたら嬉しいです☺️
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G.W.中のご予約がだいぶ
埋まってきています🌷
ご予定考え中の方 ぜひお早めにどうぞ
お待ちしておりますね
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
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⋆͛📢⋆大好評のセルキュア
2種類のセルキュア機器がありますが
まずは 白いセルキュア
『セルキュア4t plus』のレンタルしております！
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☑️1週間
☑️1ヶ月
☑️3ヶ月
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リラクゼーション 身体のメンテナンスと一緒にも
お気軽に☺️
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今まで フェイシャルエステの経験が無い方
でも ちょっと気になる…
毛穴のつまり
これからの紫外線予防
本確エステに抵抗あっても お手軽に♪
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#藤が丘リラクゼーション
#コトリエ
#楽しく美味しく健康実践
#ココロもカラダもメンテナンス

🍊自家製夏みかんジャム🍊⁡販売中！並べてあるだけですお待ちかねの方もいらしていくつか既に売れてます♪⁡果肉　果汁　皮てんさいグラニュー糖のみお水は一滴も使わず果実丸ごと 甘さ控えめのマーマーレード果肉たっぷり🍊⁡保存料　添加物は一切加えてい...
11/04/2026

🍊自家製夏みかんジャム🍊
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販売中！
並べてあるだけです
お待ちかねの方もいらして
いくつか既に売れてます♪
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果肉　果汁　皮
てんさいグラニュー糖のみ
お水は一滴も使わず
果実丸ごと 甘さ控えめのマーマーレード
果肉たっぷり🍊
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保存料　添加物は一切加えていません
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さわやかな香りと酸味とほろ苦さ
農薬も使ってない
安心のジャムです💕
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個人的オススメは
ナッツやドライフルーツ入った
ハード系のパンを薄くスライス🥖
クリームチーズ＋マーマレード🍊
たまらんです😋
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袋入りなので　プチギフトにも
オススメ☺️
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※保存料入っておりませんのでお早めにお召し上がりください
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#藤が丘リラクゼーション
#コトリエ
#楽しく美味しく健康実践
#ココロもカラダもメンテナンス⁡
#夏みかんジャム

🌸4月のお知らせ🌸⁡4月のお休みと⋆͛📢遅くなりました⋆͛📢⋆⁡❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀🌸新しいスタート！新生活！自分を大切にする時間、忘れずに✨❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀⁡⁡ #藤が丘リラクゼーション #コトリエ #楽しく美味しく健康...
11/04/2026

🌸4月のお知らせ🌸
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4月のお休みと
⋆͛📢遅くなりました⋆͛📢⋆
⁡
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
🌸新しいスタート！
新生活！
自分を大切にする時間、忘れずに✨
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
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#藤が丘リラクゼーション
#コトリエ
#楽しく美味しく健康実践
#ココロもカラダもメンテナンス

🍍部屋が天然アロマでいっぱい🍍⁡自家製のドライフルーツリラクゼーション後のお楽しみ♡⁡最近は バナナとパイナップルがCotorieのオススメ😉⁡フルーツをスライスしてフードドライヤーで1日～2日間ほどかけて乾かすだけ(ドライフルーツは男性の...
18/03/2026

🍍部屋が天然アロマでいっぱい🍍
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自家製のドライフルーツ
リラクゼーション後のお楽しみ♡
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最近は バナナとパイナップルが
Cotorieのオススメ😉
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フルーツをスライスして
フードドライヤーで
1日～2日間ほどかけて
乾かすだけ
(ドライフルーツは男性の方々にも大好評！実はちょっと意外だった😅)
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＼
ドライしてる間のお部屋は
果物の香りに包まれますよ🧡
今日はパイナップル〜🍍
なんとも ハワイアンな感じで
Happy🌴ですね
／
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あと！
コレだけはしっかりと
自家製ミネラルウォーター(ミネラル濃いめ)で
✨️【ミネラル浴】✨️
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果物達にごくごく飲んでもらい
これをする事で
元気いっぱいになった果物達を
いただけます
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ナチュラルなもの達に包まれるって
イイネ👍
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Wellness Cotorie
#リラクゼーションウェルネスコトリエ
#予防医学 #食事術で健康に
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住所

青葉区藤が丘2-37-3メゾン藤が丘 105
Yokohama, Kanagawa
227-0043

営業時間

火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00

電話番号

045-777-7559

ウェブサイト

アラート

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