横浜美建整体　からだ庵　弘明寺本院

13/07/2026

横浜弘明寺駅前の整体からだ庵です。

実は9月は抜け毛が増える時期として有名？なのですが、その原因の多くは夏の紫外線や汗が頭皮にダメージを与えた結果であることが多くあります。

それなのでこの時期の頭皮ケアはなんと未来の抜け毛予防にもつながってきます。

また、当店では頭皮のマッサージや肝細胞上清液を使ったスカルプケアなど抜け毛や細毛予防を焦点としたケアもおこなっています。

#弘明寺 #抜け毛 #スカルプケア #細毛 #髪質改善

30/06/2026

今日は産後の骨盤矯正について簡単にまとめてみました

産後骨盤矯正というと出産とともにパカっと開く骨盤をバコッと戻すイメージですが、実際はそうじゃないんです

妊娠中に大きくなったお腹を支えるために変わったバランスを整えるという意味合いが大きいのです

そんなことを画像でまとめました！ #整体 #弘明寺 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #肩こり

29/05/2026

横は弘明寺の横浜美健整体からだ庵です⁡
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⁡今日はマニアックな民間療法ということで舌根掴み＆舌揉みをご紹介いたします⁡
⁡本来は人にやってもらうのが良いらしいのですが、場所が場所なので当店ではやらないのでセルフケアだったりでやってみてくださいね笑⁡⁡
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⁡舌は大きな筋肉なので肩こりの解消や舌の神経の反射区周りをほぐす事によりる自律神経の調整、飲み込みが良くなったり酸素を取り入れやすくなったりといったことが期待できます！
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⁡ #弘明寺 #整体 #肩こり #舌 #マッサージ

28/05/2026

28/05/2026

京急弘明寺駅前の整体院からだ庵です⁡
⁡梅雨が近づいてきてなんだか湿度が高い日が増えてきた印象です⁡⁡
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こんな日が続くと疲れが取れづらかったり寝違えや神経痛など普段とは違う不調がでてきてしまうこともあります⁡
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⁡あまり無理はせず夏の初めを乗り越えていきたいですよね #弘明寺 #整体 #肩こり #腰痛

22/05/2026

肩こりの意外な原因としては眉間のシワなども挙げられます⁡
⁡眼精疲労やストレスなどで眉間にシワがよると頭が少しだけ前に出ます⁡⁡
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⁡この状態を日常的にくりかえすと、前に出た頭を支えるために肩こりが強くなったりストレートネック気味になっていきます⁡
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⁡ #整体 #肩こり #ストレートネック #横浜 #弘明寺

18/05/2026

当店では幹細胞上清液やNMNサプリメントを用いた細毛や薄毛のケアをおこなっています。⁡
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⁡その中で効果を実感しやすい人と実感しづらい人がいるのですが、その原因の1つに頭皮の状態があります。⁡
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⁡めちゃくちゃ硬かったり⁡、逆にむくんで柔らかすぎたりすると血行が良くなくなり効率よく髪に栄養を届けることができなくなってしまいます。⁡
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筋肉もあるのですが、意外にも肝臓の疲れなんかも関係しています。⁡
⁡お酒はもちろんなんですが、過度に甘いものを食べているとそこから頭皮に影響することもあります。⁡
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⁡気になる方はたまにでいいので食べ物に気をつけてみてくださいね！⁡
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⁡ #弘明寺 #整体 #スカルプケア #薄毛 #細毛⁡
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18/05/2026

当店では幹細胞上清液やNMNサプリメントを用いた細毛や薄毛のケアをおこなっています。⁡
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⁡その中で効果を実感しやすい人と実感しづらい人がいるのですが、その原因の1つに頭皮の状態があります。⁡
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⁡めちゃくちゃ硬かったり⁡、逆にむくんで柔らかすぎたりすると血行が良くなくなり効率よく髪に栄養を届けることができなくなってしまいます。⁡
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筋肉もあるのですが、意外にも肝臓の疲れなんかも関係しています。⁡
⁡お酒はもちろんなんですが、過度に甘いものを食べているとそこから頭皮に影響することもあります。⁡
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⁡気になる方はたまにでいいので食べ物に気をつけてみてくださいね！⁡
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⁡ #弘明寺 #整体 #スカルプケア #薄毛 #細毛

14/05/2026

【銭湯帰りの整体って気持ちいいですよね】⁡⁡
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⁡弘明寺にはみうら湯や中島館・くさつなど銭湯が沢山ありますが、銭湯帰りにほぐしに来るお客様も結構いらっしゃいます⁡
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⁡これは気持ちいいだけでなくお風呂の温熱効果で筋肉もほぐれやすい状態になるため、ほぐし効果も大きくなりやすいです⁡
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⁡また「お風呂の前後どっちがいいですか？」という質問もよく聞かれますが⁡どちらでも大きな違いはない印象です⁡⁡
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⁡ただ直前直後だと稀に血行が良くなりすぎて気分が悪くなることもあるため、15～20分程度時間を開けるのが良いかと個人的には思います！⁡
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⁡ #弘明寺 #銭湯 #整体 #マッサージ
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