健康スタジオ横浜　身体と心を調えて気・エネルギーを高める健康能力開発法

26/08/2026

【「２０５０年の天気予報」という現実！】

２０５０年の８月８日の天気がどのようになっているのか？
先日驚くべき内容が映像とともに公表されました。

２０１４年に予測された内容があまりにも早く現実化されてしまったために、警鐘を鳴らす意味で新たにアップデートされた内容となっています。

学生の頃に歴史の授業で民族の大移動を習った記憶がありますが、今後人間が夏の季節に生き残っていくためには、２１世紀の民族の大移動が起こることが十分考えられます。

「２０５０年の天気予報」の映像はこちらから！
→ https://x.gd/fzpFS

今日も元気で健やかに過ごしてまいりましょう。
心おだやかな１日でありますように！

02/08/2026

【２０２６年８月の最新スケジュール！】

梅雨が明けてから関東地方は高温で蒸し暑い日が続いていましたが、今週は少し楽ができそうです。

気象だけではなく。様々なことで世界的に厳しくなっていくことが予想されますが、少々のことでへこたれない強い身体と精神を作っていくことが真に必要とされる時期に入ってまいりました。

私たちがこの世界で生きていくための最高の道具である「身体」と「心」を一緒に調えてまいりましょう。

８月の最新スケジュールはこちらよりご確認をお願いします。
→ https://x.gd/i7SMD

今日も元気で健やかに過ごしてまいりましょう。
暑さ対策も忘れずに！
心おだやかな１日でありますように！

●「健康スタジオ横浜」２０２６年８月の最新スケジュール健康スタジオ横浜の内藤です。 健康スタジオ横浜では、生きていくための最高の道具である「身体」と「心」の整えかたをお伝えし実践していく場です。・「身.....

25/06/2026

【２０２６年７月の最新スケジュール！】

世界的な気候変動の影響で日本では６月から台風が接近してくるようになりました。ヨーロッパではすでに４０℃を超す酷暑となっています。

ますます厳しくなっていくことが予想されますが、少々のことでヘナっとならないように、強い身体と精神を作ってまいりましょう。

７月の最新スケジュールはこちらよりご確認をお願いします。
→ https://x.gd/bRcDW

【フィレンツェ武道館との交流】
フィレンツェ武道館の皆様が来日され充実した交流をもちました。
→ https://x.gd/gbFNb

【梅雨の体調不良を改善する方法】
身体が気温や湿度の変化に対応出来ないと様々な不調が表れてきます。
梅雨の季節の身体の整え方をご参考になさってください。
→ https://x.gd/GM2Rh

今日も元気で健やかにお過ごしください。
心穏やかな１日でありますように！

18/06/2026

若い人と交流すると若返る？
もちろんです。

心や体に良い影響をもたらす可能性があります。
若い世代との交流することで生活の質を改善し老化の一部の影響を遅らせることができます。 そして、若い世代との交流は、脳への刺激を増やします。 新しい話題や価値観に触れることで、考える機会が増え、脳を活発に使うことにつながります。

年をとって同じ世代とのお付き合いだけではなく出来るだけ若い人と交流の場を持てば、若いエネルギーにも触れることができます。

おじいちゃん、おばあちゃんとお孫さんの組み合わせは最高です。

高齢者が若い人と交流することで「若返る」という考えは、文字通りではありませんが、心や体に良い影響をもたらす可能性があります。 若い世代との交流することで生活の質を改善し老化の一部の影響を遅らせることが.....

18/06/2026

フィレンツェ武道館からアゴスティーニ師範一行の皆様をお迎えして、気功のレッスンを行いました。

日本側からもサポートメンバーの協力を得てたいへん充実した時間となりました。

短い時間でしたが、気が流れるための身体づくりと気のフィールドが拡がる感覚をじっくりと味わっていただいました。
たいへん熱心な方々でたくさんの質問を受けました。

終わってを食事をしながら共に愉しい日伊交流の時間を過ごすことができました。

フィレンツェは個人的には数回訪れています。
特にピアッツァミケランジェロから見たフィレンツェの街の景色は思い出深く記憶に残っています。

フィレンツェ武道館の皆様ありがとうございました。

16/05/2026

【脚力が“気”を目覚めさせる 〜太ももはエネルギーの土台】

脚には太もも、ふくらはぎがあります。

お尻の筋肉も含めて身体の７０％の筋肉がここにありますから、年代に関係なくいかに衰えないように鍛えていくかが。健康の最大の要因になります。

また、ミトコンドリアを増やしエネルギー（気）が豊富な身体をつくるためにも必須といえます。

「健康」ということが最大の前提のもとで、気やプラーナのトレーニングを行いたいと思ったら、脚力が最優先といっても過言ではありません。

身体だけではなく心・マインドにまで大きな好影響を与えることは間違いありません。

詳しい内容はこちらからご覧になってください。
→ https://x.gd/lqCkA

今日も元気で健やかに過ごしてまいりましょう。
半袖で過ごすのが心地よい季節になってまいりました。
心穏やかな１日でありますように！