Sole e Mare 関内 桜木町（ソル・エ・マーレ鍼灸スポーツマッサージ整体治療院）

02/08/2026

暑過ぎて室内遊び。
何を仕立てるか迷っていた流木のベースに、妻が貰って来た蘭を勝手に仕立ててみました💐
妻も大満足で良かったです。

とは言え暑い方が身体の調子が良いのでバイクいじって、庭いじって、しておりますが当然脱水症状に見舞われます。
尿が黄色かったら注意⚠️
透明な尿が出るまで水分補給しましょう。
冷たい物を避ける傾向にありますが、ぬるいと胃に貯まるのでお腹調子悪くなります。
水分は腸で吸収するので、冷えたものでスッと腸まで送ってしまえば即座に脱水改善です♪
汗が大量に出ていれば、塩分も追加で！私は梅干しを食べます！

皆さんも熱中症に気を付けながら、遊んで下さい！

#蘭 #観葉植物

17/06/2026

有吉園芸でやっていた夢の島植物園に行って来ました♪
私の好きなタンクブロメリア、ネペンテス、ビカクシダ色々ありましたが、顔よりデカいポトス、葉だけで3mあるストレチアが印象的で、環境が良いと大きく育つんだなと勉強になりました📖
家に帰って早速色々弄り倒してます。
入場料250円という驚きの価格で2時間有意義に過ごせました。
緑があるとCO2を減らして視覚的にもリフレッシュ出来るので心身の安定に役立ちます。ストレス社会の現代において緑は必要不可欠ですのでインスタなんか見てないでお部屋に１鉢置いてみて下さい。😱

#植物療法

14/02/2026

以前も少し紹介していますが、私のハゲが改善した事を機に、改めてお悩みが多い事と思いまして私なりに研究してみました。

野菜を育てるのと同じ考えが育毛にも通用している気がします。
✅土壌を改善する様に頭皮の下の層まで手入れ
　　鍼を打ち耕す事になり、血液の循環を良くして毛根が育　　　　　つ状態にする。

✅根を育てる為の肥料、育毛剤を使う
　　毛根や髪が育つ為の栄養を補充する。アミノ酸やコラーゲンがしっかり含まれている物を使用
　　
✅土壌が悪くならない様にする
　　界面活性剤シャンプーが頭皮の脂を取り過ぎてしまい、身体が過剰に脂を出して毛穴は埋まってしまいます。界面活性剤不使用でアミノ酸やコラーゲンが入っているシャンプーを使う🧴

施術にも使っている育毛剤、シャンプーは@safety.co_ltd様の生コラーゲンが配合されているSAN&MONIシリーズを取り扱っております。
また再生医療、美容医療機関との連携でAGA治療までもご案内出来る予定です。
また生活習慣の改善は当然の如く効果を出すには必要です。
◯睡眠時間の確保
◯食事内容
◯運動量
◯酒タバコ
皆さんが知ってる健康の為の当たり前の行動をどれだけ出来るか！？にも左右されます↔️興味ある方はお問い合わせください！

育毛鍼モニター募集！！
通常￥11000-を半額の¥5,500-で10回行うキャンペーン中です！5名限定でご案内しますのでDMよりお気軽にお問合せください。

#育毛鍼 #髪質改善 #頭皮ケア #ペットスパ

10/02/2026

閑散期なので釣りに行けてます🎣
久しぶりの大物に嬉しさ溢れんばかりです♪
ただひたすらに、無心で海に向かうも然り、ポイントや時間帯朝起きてコーヒー淹れながら考えてやる釣りも良い。
今日は考えてやる日でした。
どんな道具でどう釣るか？
単なる1匹が至福の1匹に変わります♪

#ヒラメ

22/01/2026

トリガーポイント勉強会のお知らせ📢
ひっそり月一回行っておりますトリガーポイント勉強会では、2時間みっちり実技をやります。
家でも出来る様な座学に時間は使わず、徹底的に指を鍛え上げていきます！
「姿勢の見かた」「痛みの原因の識別」「筋肉の触り分け」「トリガーポイントの触り方」「トリガーポイントへ刺鍼」
出来る様になるには時間が掛かるし、センスが物を言う世界ですが、技術職を選んだ以上、技術は身に付けるべきだし、身に付くと楽しいですよ♪
お気軽にお問合せ下さい。

トリガーポイント勉強会
場所　: ソルエマーレ鍼灸治療院
料金　: 鍼灸師15,000円　　学生7,000円
日時　: お問い合わせ下さい

⚠️
毎月水曜日13：00と書いてありますが、来月以降決まっておりませんので、いつでも開催します！ご希望があれば先ずはお問い合わせください。

#筋膜リリース #鍼灸治療 #トリガーポイント #トリガーポイント鍼治療 #鍼灸勉強会

17/04/2023

先週末はトリガーポイント鍼の体験勉強会を行いまして、2名の方に来て頂きました。ありがとうございます♪
鍼灸師でもトリガーポイントの鍼を受けた事、見た事ある先生は非常に少ないと思いますので、勉強会を始める前にまずは体験してもらおうと企画しました。
誰も来ないと思っていたので、感激です笑
勉強会を始めようと思った想い、鍼灸業界の現状、筋膜リリースとトリガーポイントの説明、実際に勉強会でやっていく内容とみっちりやらせてもらいました。
鍼を打って、ドンッと筋肉が動く現象がたまたまじゃ無いと言うのを知れたでけでも良かったんじゃ無いでしょうか。
私もアウトプットする事で治療の技術、知識の再確認出来て患者様に還元できそうです。
体験会は今月27日木曜日、29日土曜日も行いますので是非ご連絡頂けたらと思います。

#トリガーポイント #筋膜リリース #鍼灸 #鍼灸師 #鍼灸学生

06/04/2023

((鍼灸師、学生向け))

トリガーポイント鍼体験勉強会

トリガーポイントは圧痛点ではありません。(押せば痛いですが。。)
索状硬結の一部分ににトリガーポイントはあります。餅の中のパスタを探す感じです。鍼の太さ分ズレたら当たりません。
まずは触れる様になら無いと鍼なんて当たりませんが、例えば腰腸肋筋と腰最長筋を触り分け、その上で腰腸肋筋を何分割で触っていますか？その中の索状硬結の中にトリガーポイントはあります。鍼菅みたいな奴が。点である事は少ないです。

トリガーポイントの治療は鍼灸師の特権です。是非職人になって下さい。
4/13 4/27木曜日
4/15 4/29土曜日
19:00-21:00
￥5000-

2人組以上で来て頂くのがオススメです。他の方と一緒になる事もあります。
お気軽にDMください。

#勉強会 #鍼灸師 #鍼灸学生 #トリガーポイント #筋膜リリース

31/03/2023

「トリガーポイント鍼による筋膜リリース療法」
「滝澤式筋膜リリース鍼療法」
名称はさておき、筋膜リリースはトリガーポイントに鍼を刺すことで最大の効果を発揮します。
世の中で目にするトリガーポイントはとても精度が低いです。
餅の中のパスタを見つける解像度でトリガーポイントはあります。
鍼の太さ分ずれたら当たりません。

勉強会の前にまずは体感して、これは！と思ったら勉強会に参加してほしいです。
昔、治療院でやっている少人数の勉強会に毎月行っていて、すごい楽しかったんですよね。そうゆうのやりたいなって思ってるので、楽しく、けど内容は他にはない濃さで。
それには参加してくれる先生方の協力も必要です。お願いします。

トリガーポイント鍼体験会
4月　13日15日27日29日　19:00~　¥5000-

ご連絡ください！
[email protected]

#筋膜リリース #トリガーポイント #鍼灸師 #鍼灸学生 #鍼灸勉強会

29/03/2023

https://moov.ooo/article/6019098705211027c1c636d1

朝日新聞社が運営するウェブメディア「Moovoo」様に筋膜リリースに必要な「フォームローラーの選び方」に関して執筆させていただきました。
近年、筋膜リリースは健康ブームの波に乗り各所で目にするようになってきた反面、私からすると悪影響であったり、筋膜というもの理解もない内容、筋膜リリースとしてもどっかで見ただけを真似して発信しているものなどを沢山見ます。
私が筋膜リリースを謳って１０年、ブームにより言葉だけが独り歩きしていますので、私も真剣に筋膜リリースについての発信をしていかないといけないなと感じています。
皆様の健康に筋膜リリースは最適です！是非正しい筋膜リリースで快適な生活をお過ごしください！

フォームローラーは、身体を刺激できる円柱形のストレッチグッズです。気になる部分に当てて、左右前後にゆっくりと動かして使います。今回は、フォームローラーの選び方やおすすめ商品について、アスレティックトレ...

13/12/2022

この度、脱毛サロンを始めました。
当院の立地、設備を有効に活用していく事を考えている中で、トレンドにもなりつつある脱毛を取り入れる事で患者様にもプラスのサービスになると考えました。
11月のプレオープンを経て今月より通常営業に入ることが出来ました。
休診日に営業する事で、高額な事の多い脱毛ですが、相場よりしっかり価格を抑えましたので是非ご利用頂きたいと思います。

営業日　火曜・日曜・祝日
　　　　12:00ー20:00

ご予約はDM、お電話、ネット予約でよろしくお願いします。