矢吹整形外科

09/08/2026

おはようございます。今日も有難うございます。8月10日の月曜日です。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはお任せください。明日、11日より18日の火曜日まで夏季休診日になります。ご理解、ご留意のほど宜しくお願いします。

08/08/2026

おはようございます。今日も有難うございます。8月9日の日曜日です。明日は海の日のために連休をいただいています。おやすみをいただいています。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは、明日のお越しをお願いいたします。

08/08/2026

https://www.yabuki.clinic/article/18836

よく動き、よくやすみ、よくいただいき、よく眠り、よく目覚め、よく思い、またよく動くことです。

08/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1JY9mUZcQs/?mibextid=wwXIfr

ご存知でしたか？筋肉痛の改善にはたんぱく質が必要です。現代社会の一度の食事で炭水化物は20gで十分です。具体的には、お肉の赤身を100g以上は、一度の食事で摂りたいですね。体に筋肉をつけるために大切なことは、トレーニングよりも食事の方が重要です。筋肉を強くして、筋肉を身につけて、元気で強く暮らしたいですね。

07/08/2026

おはようございます。今日も有難うございます。8月8日の土曜日です。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。土曜日も宜しくお願いします。

07/08/2026

https://www.yabuki.clinic/article/18832

よく動き、よくやすみ、よくいただき、よく眠り、よく目覚め、よく思い、またよく動くことです。

07/08/2026

https://www.yabuki.clinic/article/18829

そこまで、深いことを書いているわけでもないのですが、気ままに書かせていただいていますが…

07/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/19GeFcw34g/?mibextid=wwXIfr

ご存知でしたか？夏本番になりましたね。この時期に多いのが痛風の発作です。暑いからとビールやアルコールでの水分補給は利尿作用から、結果として脱水になり、痛風の発作を促します。夏の水分補給は、お水での補給をおすすめします！

07/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1GdmH6w6k8/?mibextid=wwXIfr

ご存知でしたか？この時期、足の指や爪の周りに雑菌や水虫の菌が感染を起こして、痛みや、腫れ、皮膚の障害を起こすことが多くなっています。気温と湿度の関係から、感染をしやすくなっています。足を毎日、洗い、靴下も毎日替えて、靴も二足を交互に履くことで感染の予防になります。防げる感染は防ぎたいですね！

06/08/2026

おはようございます。今日も有難うございます。8月7日の金曜日です。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。金曜日も宜しくお願いします。