studio_garden_okinawa

studio_garden_okinawa エネルギーたっぷりの沖縄の太陽、海と緑に囲まれた読谷村にあるヨガスタジオ

17/07/2026

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体動かしたい！
自分のケアもそろそろしないと😭

でも自分の時間が無ーーーい💦
という方へ✨

ちょっとだけ早起きして一緒に動きませんか？

まだ太陽が昇りはじめる少し前🌞
そーっとお家を抜け出して
ビーチへ向かう途中の窓から入る心地よい風🧡
いつもは向き合う時間もない自分の体や心と
向き合う、静かな時間✨

流れる時間もゆったりで、おわったあとは
心から満たされる感覚が待っています✨

なんとアサイーボウル付きでお腹まで満たされる🌷

毎月第二土曜日7:15-7:55 @アラハビーチ
と
ヨガスタジオTHEGARDEN
ビーチタオルの コラボ🫧

ご予約はインスタTOPのURL
「美里店」のカレンダーから8/8へ📅

11/07/2026

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ハンモックを使ったエアリアルヨガで橋のポーズ🌉

沖縄県那覇市首里・読谷村・沖縄市美里の
ヨガだけじゃないヨガスタジオTHEGARDENです🍃

動画はレッスン中の風景✨

◻️胸が大きく開く為、呼吸が深く
胸・お腹・股関節前側（腸腰筋）まで気持ちよく
伸びるため、デスクワークやスマホ姿勢で
縮こまりやすい身体をリセット🧘‍♀️

◻️不安定な中で体幹を強化
ゆらゆら揺れるハンモックを使うことで
あえて不安定な中でポーズをとり
体幹を強化します🔥不安定でも支えられる強さを！

◻️ヒップアップ🍑
腰を反らせるのではなくお尻で持ち上げたり
足裏(足首)で地面(ハンモック)を
押し下げるという感覚をつかみやすい☝️

ゆらゆら揺れるハンモック、力が入った方に
そのまんま傾くのでご自身の左右差にも
気が付きやすいんです☺️

初心者さん🔰運動不足の方にもおすすめの
ハンモックを使ったエアリアルヨガ✨

いまなら日時限定で無料体験会実施中です🆓

📍 首里店


7/15 (水)13:30-14:00
7/18 (土)15:30-16:00

📍 美里店


7/23 (木)12:30-13:00
7/26 (日)13:30-14:00
7/29 (水)12:30-13:00

📍 読谷店


7/13 (月)14:00-14:30
7/25 (土)12:30-13:00
7/27 (月)14:00-14:30

現在無料体験会でのご入会が一番お得🉐
無料体験会当日にご入会頂くと
体験料はもちろん、初月月謝と入会金も無料です✨

ご予約はインスタTOPのURLから！

08/05/2026

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＼ 読谷店NEW CLASS✨ ／

音楽にうごきをあわせるって楽しい♡
でもそれだけじゃない🔥

音楽に合わせて楽しく動きながら
しっかり汗をかける
新クラス【ピラダンス】スタート💃✨

ピラティス要素を取り入れながら
リズムに合わせて全身を動かすから

✔運動不足解消
✔脂肪燃焼
✔ストレス発散
✔姿勢改善
✔体幹強化

全部まとめて叶えたい人におすすめ🌿

「ダンス苦手…」
「ついていけるか不安…」

そんな方も大歓迎🔰

“上手に動く”より
“楽しく動く”がテーマ✨

気づいたら汗かいて
終わった後は気分までスッキリ🌞

ヨガだけじゃないヨガスタジオだからこそできる
THEGARDENの新しい楽しみ方♡

読谷店でお待ちしてます🌿
昨日ご参加くださった皆さまありがとうございました👍

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＼ 新店舗OPEN入会キャンペーン中✨ ／

5月末まで初回体験レッスン🧘‍♀️
¥2,200 → ¥990

さらに体験当日のご入会で

🎁 入会金 ¥5,500 → ¥0
🎁 初月月謝 無料

最大契約金 ¥19,280 がゼロに💡

📅キャンペーン期間
3/14〜5/31

📩ご予約・お問い合わせはDMから
初回のみDMでのご予約が可能です☝️

◽️お名前
◽️お電話番号
◽️希望の店舗
◽️希望の日時
◽️希望のクラス

プロフィールリンクの🔗スケジュールより
お好きなクラスをお選びいただき
上記項目をDMにて送付ください✨

人気の時間帯はすぐ埋まるため
お早めのご予約がおすすめ🌞

皆様のご予約お待ちしておりますっ✨
※こちらのキャンペーンでのご入会は6ヶ月継続が条件です。

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#沖縄ピラティス
#沖縄ダンス
#ダンスエクササイズ

.🌿6月スケジュール公開🌿沖縄でエアリアルヨガ・ヨガ・ピラティスが体験できる“ヨガだけじゃないヨガスタジオ”THEGARDENです🧘‍♀️✨梅雨入りを感じるこの季節☔️✔️なんとなく体が重い✔️気分がスッキリしない✔️疲れが抜けにくいそんな...
07/05/2026

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🌿6月スケジュール公開🌿

沖縄で
エアリアルヨガ・ヨガ・ピラティスが体験できる
“ヨガだけじゃないヨガスタジオ”
THEGARDENです🧘‍♀️✨

梅雨入りを感じるこの季節☔️

✔️なんとなく体が重い
✔️気分がスッキリしない
✔️疲れが抜けにくい

そんな時こそ
“整える時間”を日常に🍃

6月もTHEGARDENでは
エアリアルヨガ
マットヨガ
ピラティス
TRX
リラックスクラスなど

初心者さんでも楽しめる
様々なクラスをご用意しています🌼

さらに6月は…

🧚NEWクラス
「床＋エアフロー」スタート！

🔰初心者向けWS開催！
「安全なポーズの取り方解説講座」

🧒キッズエアリアルヨガ開催！

GWイベントも
たくさんのご参加
本当にありがとうございました🌕✨

スタジオの中だけではなく
“日常に彩りを”
感じてもらえるような時間を
これからも届けていきます🌷

6月も一緒に
楽しく身体を動かしましょう🧘‍♀️✨

🗓スケジュールはプロフィールURLから
ご確認ください🌿

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住所

沖縄県中頭郡読谷村波平3-1 レジデンスtommy1A
Yomitan-Son Nakagami-gun, Okinawa
9040322

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 14:30
日曜日 09:00 - 14:30

ウェブサイト

アラート

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