30/01/2023
4 мифа антицеллюлитного массажа 🔥
1️⃣ Антицеллюлитный массаж – средство для похудения
Уменьшение проблемных зон после массажа, связано с мощным лимфодренажем и выходом застоявшейся жидкости💧
Если вы хотите, чтобы миф стал реальностью, тогда необходимо воздействовать на организм комплексно, добавив к массажу правильное питание и спортивные нагрузки 🥬🏋🏻
2️⃣ Нельзя употреблять пищу после массажа
Безусловно, съев половин торта 🍰 до или после массажа, вы никак не улучшите состояние своей фигуры
Если же подходить к вопросам питания правильно, то через ПОЛЧАСА после массажа можно принимать пищу 🥒🍳
Лучше если это будет что-то легкое, овощное рагу или салат из свежих овощей заправленный оливковым маслом🥦🍅
3️⃣ Антицеллюлитный массаж не обладает лечебным эффектом
Процедура – очищает организм от токсинов, а это уже лечебное воздействие на организм☺️
Кроме того, массаж стимулирует жировой обмен, повышает метаболизм, улучшает кровоснабжение, повышает тонус и общее состояние организма💪🏼
4️⃣ Врожденный целлюлит и с этим нужно смериться
Нет❌
Генетика конечно влияет и конечно, предрасположенность людей более полных, больше выражена чем у худых девушек
❗️Но все в руках каждой девушки
