18/02/2026
Хотите изменить образ жизни, но не знаете, с чего начать?
Мы запускаем 4-недельную программу, которая объединяет движение, питание и ментальное здоровье.
Это не строгая диета и не разовые тренировки, а системная работа над вашими привычками.
За 4 недели вы получите:
– структурированные тренировки с поддержкой
– понятные принципы здорового питания
– инструменты для заботы о ментальном состоянии
– поддержку в Telegram-группе
– измерение состава тела (InBody)
– сертификат по окончании программы
📅 5 марта в 14:00 — бесплатное пробное занятие
📅 Основная программа: 19, 26 марта, 2 и 9 апреля
🕑 14:00–15:30
👥 Малая группа — всего 5 участников
Количество мест ограничено.
Напишите нам в WhatsApp для записи:
📲 +996 776 652 079
Начните шаг за шагом — результат останется с вами надолго.