VIVA Clinic

VIVA Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from VIVA Clinic, Medical Center, VIVA Clinic/7 мкр 38/1, Bishkek.

В нашем медицинском центре ведёт приём уникальный специалист врач-терапевт, семейный врач и эксперт в области превентив...
20/04/2026

В нашем медицинском центре ведёт приём уникальный специалист врач-терапевт, семейный врач и эксперт в области превентивной медицины 👩‍⚕️✨

Это не просто лечение симптомов - это комплексный подход к вашему здоровью и качеству жизни.

Наш врач помогает:
✅выявлять заболевания на ранних стадиях
✅разрабатывать индивидуальные программы профилактики
✅сопровождать пациентов с хроническими заболеваниями
✅консультировать всю семью - от взрослых до пожилых
✅корректировать образ жизни, питание и уровень стресса
✅укреплять иммунитет и повышать уровень энергии

Превентивная медицина - это инвестиция в ваше будущее здоровье. Вместе мы не просто лечим, а предупреждаем развитие болезней 💚

Запишитесь на консультацию уже сегодня и сделайте первый шаг к долгой и активной жизни!

Дуйшеева Наргиз Исмаиловна - терапевт, преветивный и семейный врач, паразитолог.

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

#медицинскийцентрбишкек
#медицинскийцентр

График работы на майские праздники 💐
18/04/2026

График работы на майские праздники 💐

Боль во время месячных - это норма или повод насторожиться? 🤔
Разбираем 5 причин, почему возникают боли:1. Спазмы матки
...
13/04/2026

Боль во время месячных - это норма или повод насторожиться? 🤔
Разбираем 5 причин, почему возникают боли:
1. Спазмы матки
Во время менструации матка сокращается, чтобы «вывести» эндометрий. Эти сокращения могут вызывать тянущую или схваткообразную боль - это самая частая причина.
2. Гормон простагландин
Повышенный уровень простагландинов усиливает сокращения матки → боль становится сильнее, может сопровождаться тошнотой и слабостью.
3. Эндометриоз
При этом состоянии ткань, похожая на эндометрий, разрастается за пределами матки. Часто вызывает выраженные боли, которые со временем могут усиливаться.
4. Миома матки
Доброкачественные образования могут провоцировать обильные и болезненные менструации.
5. Воспалительные процессы
Инфекции органов малого таза могут вызывать боль не только во время месячных, но и в другие дни цикла.
💡 Важно:
Лёгкий дискомфорт - допустим, но если боль сильная, мешает жить или требует постоянного приёма обезболивающих - это не норма.

📌 Не терпите боль - лучше разобраться в её причине вместе с врачом.

👩‍⚕️Врач акушер-гинеколог с 14-ти летним стажем Темиргалиева Жулдыз Даулетовна всегда поможет каждой женщине индивидуально.

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

Цистит - проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Хорошая новость: в большинстве случаев его можно предотвратить...
27/03/2026

Цистит - проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Хорошая новость: в большинстве случаев его можно предотвратить 🙌

🔹 Пейте достаточно воды
Регулярное питьё помогает «промывать» мочевыводящие пути и снижает риск инфекции.
🔹 Не переохлаждайтесь
Холод - один из главных провоцирующих факторов. Берегите поясницу и ноги.
🔹 Соблюдайте интимную гигиену
Используйте мягкие средства с нейтральным pH и избегайте агрессивных гелей.
🔹 Не терпите позывы в туалет
Застой мочи создаёт благоприятную среду для бактерий.
🔹 Правильное бельё
Отдавайте предпочтение хлопковому белью и избегайте слишком тесной одежды.
🔹 Мочеиспускание после близости
Это помогает снизить риск попадания бактерий в мочевой пузырь.
🔹 Поддерживайте иммунитет
Сон, питание и минимизация стресса играют важную роль.

Если симптомы всё же появились - не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу 👩‍⚕️

Берегите своё здоровье 🤍

👩‍⚕️Врач акушер-гинеколог с 14-ти летним стажем Темиргалиева Жулдыз Даулетовна всегда поможет каждой женщине индивидуально.

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

🌸 Что входит в гинекологический приём?Регулярный визит к гинекологу - важная часть заботы о женском здоровье. Многие отк...
11/03/2026

🌸 Что входит в гинекологический приём?

Регулярный визит к гинекологу - важная часть заботы о женском здоровье. Многие откладывают приём из-за неизвестности, поэтому рассказываю, как обычно проходит консультация.

✨ 1. Беседа и сбор анамнеза
Врач уточняет жалобы, особенности менструального цикла, перенесённые заболевания, операции, беременности и роды, а также образ жизни и принимаемые препараты.
🩺 2. Осмотр на гинекологическом кресле
Проводится осмотр наружных и внутренних половых органов с помощью специальных инструментов. Это помогает оценить состояние шейки матки, слизистой и выявить возможные изменения.
🔬 3. Взятие анализов
При необходимости берутся мазки:
• на флору
• на онкоцитологию 
• на инфекции
📊 4. Дополнительные обследования
По показаниям могут быть назначены:
• УЗИ органов малого таза
• анализы крови
• гормональные исследования
• кольпоскопия
💬 5. Консультация и рекомендации

💗 Помните: профилактический осмотр рекомендуется проходить минимум 1 раз в год, даже если ничего не беспокоит.
Берегите своё здоровье и не откладывайте заботу о себе.

👩‍⚕️ Оспанова Нургуль Адильхановна врач- гинеколог, гинеколог-эндокринолог с превентивным подходом и огромным опытом.

☎️Записаться к ней на приём можно по телефонам:

📞0 774 77 51 51
📞0 559 88 51 51
📞0 707 88 51 51
Или пройти по ссылке в шапке профиля

🏠наш адрес: 7 мкр, дом 38/1
🕗График работы: Пн-Пт 8:00-18-00
🕗 Суб 8:00-15:00

#цервицит #женскоездоровье #гинекология #воспаление #здоровье

🥣 1. Сухур: профилактика гипогликемииОптимальный состав:* сложные углеводы с низким гликемическим индексом* 20–30 г белк...
20/02/2026

🥣 1. Сухур: профилактика гипогликемии
Оптимальный состав:
* сложные углеводы с низким гликемическим индексом
* 20–30 г белка
* источники клетчатки
* достаточный объём жидкости
Избыток сахара на сухур повышает риск резкого падения глюкозы в течение дня.

💧 2. Контроль гидратации
Основной риск во время поста -дегидратация, особенно в жарком климате.
Рекомендации:
* 30–35 мл воды на кг массы тела в интервале между ифтаром и сухуром
* ограничение кофеина
* контроль цвета мочи (светло-соломенный - норма)
Симптомы выраженного обезвоживания: тахикардия, головокружение, сухость слизистых, снижение диуреза.

🍽 3. Ифтар: метаболическая безопасность
Начинайте с воды и небольшого количества легкоусвояемых углеводов.
Переедание повышает:
* нагрузку на ЖКТ
* риск гастроэзофагеального рефлюкса
* скачки глюкозы
Рекомендуется дробный приём пищи с интервалом 10–15 минут.

💤 4. Сон и циркадные ритмы
Смещение приёмов пищи влияет на выработку кортизола и мелатонина.
Минимально необходимая продолжительность сна : 6–7 часов в сутки (суммарно, при необходимости - с дневным отдыхом).

🏃‍♀️ 5. Физическая активность
Допустима умеренная аэробная нагрузка.
Высокоинтенсивные тренировки без коррекции питания увеличивают риск:
* гипогликемии
* дегидратации
* ортостатической гипотензии

📌 Главный принцип - умеренность и индивидуальный подход.

При появлении настораживающих симптомов пост следует прервать и обратиться за медицинской помощью.

Дуйшеева Наргиз Исмаиловна - терапевт, преветивный и семейный врач, паразитолог.

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

#медицинскийцентрбишкек
#медицинскийцентр #гинеколог #терапевтбишкек семейныйврачбишкек

Как часто нужен гинекологический чек-ап? 🌸Коротко: регулярно - даже если ничего не болит.Гинекологический чек-ап - это н...
31/01/2026

Как часто нужен гинекологический чек-ап? 🌸
Коротко: регулярно - даже если ничего не болит.
Гинекологический чек-ап - это не «когда уже прижало», а забота о себе и своём будущем 💗
🔹 1 раз в год - базовый минимум для каждой женщины
Даже при хорошем самочувствии и отсутствии жалоб
🔹 Что обычно входит в чек-ап:
• осмотр у гинеколога
• мазок на онкоцитологию (ПАП-тест)
• УЗИ органов малого таза
• анализы по показаниям
🔹 Почему это важно?
Многие гинекологические проблемы долго не дают симптомов.
А на ранних стадиях они легко корректируются -без сложного лечения и стресса.

Беречь себя - не значит искать болезни.
Это значит жить спокойно и уверенно ✨

Если давно не была у гинеколога - возможно, самое время записаться 💌

👩‍⚕️Врач акушер-гинеколог с 13ти летним стажем Темиргалиева Жулдыз Даулетовна всегда поможет каждой женщине индивидуально.

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

ПМС - это не «капризы» и не слабость. Это реальная реакция организма на гормональные колебания. Хорошая новость: на само...
23/01/2026

ПМС - это не «капризы» и не слабость. Это реальная реакция организма на гормональные колебания. Хорошая новость: на самочувствие можно влиять 💚
1️⃣ Поддержите питание
За 7–10 дней до менструации особенно важно:
* сократить сахар, кофе и солёное
* добавить магний, витамины группы B, омега-3
* есть тёплую, регулярную пищу
Это помогает снизить раздражительность, вздутие и тягу к сладкому.
2️⃣ Движение вместо полного покоя
Интенсивные тренировки могут усиливать дискомфорт, а вот:
* прогулки
* йога
* мягкая растяжка
улучшают кровообращение и уменьшают боль и напряжение.
3️⃣ Сон - ваш главный союзник
Недосып усиливает симптомы ПМС.
Старайтесь:
* ложиться раньше
* уменьшать экранное время вечером
* создавать «ритуал засыпания»
Качественный сон = более стабильное настроение.
4️⃣ Работа со стрессом
Во время ПМС нервная система особенно чувствительна.
Подойдут:
* дыхательные практики
* тёплая ванна
* замедление темпа и снижение нагрузки
Иногда лучший план - ничего не планировать.
5️⃣ Забота о себе без чувства вины
ПМС -не время для подвигов.
Разрешите себе:
* сказать «нет»
* попросить помощи
* быть менее продуктивной
Самоподдержка в этот период - необходимость, а не слабость.

✨ Если ПМС сильно влияет на качество жизни, это повод обратиться к врачу гинекологу - терпеть не должно быть нормой.

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

#медицинскийцентрбишкек
#медицинскийцентр #гинеколог #терапевтбишкек семейныйврачбишкек семейныйврач терапевт узи

В связи с празднованием Нового года, хотим предупредить о нашем графике работы в эти дни💐
10/12/2025

В связи с празднованием Нового года, хотим предупредить о нашем графике работы в эти дни💐

🇰🇬 Поздравляем с Днем истории и памяти предков!В эти важные дни мы чтим память наших предков, их наследие и подвиги, кот...
07/11/2025

🇰🇬 Поздравляем с Днем истории и памяти предков!

В эти важные дни мы чтим память наших предков, их наследие и подвиги, которые стали основой нашей культуры и единства.
Пусть эта память всегда вдохновляет нас на созидание, взаимное уважение и поддержку друг друга.
Viva clinic желает всем мира, добра и благополучия каждому дому! Мы воздаем дань уважения памяти наших предков. Пусть каждый из нас с уважением хранит традиции и с уверенностью смотрит в будущее!

————————————

🇰🇬Ата-бабаларды эскерүү жана тарых күндөрү менен куттуктайбыз!

Бул маанилүү күндөрдө биз ата-бабаларыбыздын жаркын эстелигин, мурасын жана маданиятыбыз менен биримдигибиздин негизин тузгөн эрдиктерин сыймык
менен эскеребиз. Бул эскерүү ар дайым бизди биримдикке, өз ара урматтоого жана колдоого шиктандырып турсун.

Viva clinic бардыгыңыздарга тынчтык, бакубаттык жана тарыхыбыз менен сыймыктанууну каалайт. Ар бирибиз
салттарды урматтоо менен сактап, келечекке ишенимдүү карайлы!

Важное объявление!
27/10/2025

Важное объявление!

🔝 ТОП-5 ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС 🔬Выпадение волос -это не просто эстетическая проблема, а сигнал организма о внутренних сб...
20/10/2025

🔝 ТОП-5 ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС 🔬
Выпадение волос -это не просто эстетическая проблема, а сигнал организма о внутренних сбоях.

1️⃣ Гормональные нарушения
Сбои в работе щитовидной железы, беременность, менопауза или повышенный уровень андрогенов могут резко повлиять на состояние волос.
2️⃣ Стресс и хроническая усталость
Длительное эмоциональное напряжение вызывает спазм сосудов кожи головы и нарушает питание волосяных фолликулов.
3️⃣ Нехватка витаминов и микроэлементов
Дефицит железа, витамина D, цинка и группы B- частые «враги» густоты и силы волос.
4️⃣ Неправильный уход
Частое окрашивание, термоукладка, агрессивные шампуни - всё это может истончать и ослаблять волосы.
5️⃣ Заболевания кожи головы
Себорея, грибковые инфекции, псориаз - важные причины, которые требуют профессиональной диагностики и лечения.

Если Вы узнали эти симптомы у себя,записывайтесь на консультацию к Дуйшеевой Наргиз Исмаиловне - терапевту, преветивному и семейному врачу, паразитологу что бы вместе подобрать идеальное решение для Вас!

📌Для того, что бы записаться на прием, переходите по ссылке в шапке профиля!

☎️Если у Вас возникли вопросы, мы с удовольствием Вас проконсультируем по телефонам:

0774 77 51 51
0 559 88 51 51
0707 88 51 51

📍Мы находимся по адресу:
7 мкр, дом 38/1

График работы:
Пн-Пт 8:00-18-00
Суб 8:00-15:00

#медицинскийцентрбишкек
#медицинскийцентр #гинеколог #терапевтбишкек #семейныйврачбишкек #семейныйврач #терапевт #узи
#плазмолифтинг #гинекологбишкек #паразитолог #паразитологбишкек #лаборатория #лпбораториябишкек
#эндокринолог

Address

VIVA Clinic/7 мкр 38/1
Bishkek
720028

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+996774775151

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VIVA Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VIVA Clinic:

Shortcuts

Share

Category