អ្នកគ្រូនី ស្រីណុច - សុខភាពស្រ្ដី

24/05/2023

https://fb.watch/kJdQkEcdKu/?mibextid=Nif5oz

02/03/2023

18/11/2022

I can go alone happiness 💜

18/11/2022

ការដាស់តឿន ៤ យ៉ាងដែលស្រ្តីគួរយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងកំឡុងពេលមករដូវ!

១ កុំផឹកទឹកត្រជាក់និងទឹកកកនិងដូងពេលមករដូវ។ ការផឹកទឹកកកក្នុងកំឡុងពេលអាចបណ្តាលឱ្យឈាមរដូវនៅតែស្ថិតក្នុងជញ្ជាំងស្បូនបន្ទាប់ពី (៥-១០ ឆ្នាំ) អាចបង្កជា“ មហារីកស្បូនឬមហារីកដុំសាច់” ។

២ ជៀសវាងកក់សាប៊ូនៅលើក្បាលបណ្តាលឱ្យរន្ធញើសរបស់ក្បាលបើកក្នុងកំឡុងពេលមករដូវនិងធ្វើឱ្យឈឺក្បាលដូច្នេះវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ហើយវាអាចធ្វើអោយអ្នកចាស់ជាងវ័យ។

៣ ចៀសវាងការបរិភោគត្រសក់ក្នុងកំឡុងពេលមករដូវដែលបណ្តាលរារាំងរដូវ (ការបាត់បង់ឈាម) នៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូននិងអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពគ្មានកូន។

៤ រាងកាយរបស់អ្នកមិនគួរត្រូវបានវាយដោយវត្ថុរឹងជាពិសេសពោះទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យក្អួតនិងស្បូនអាចរងរបួស។

សូមចែកចាយព័ត៌មាននេះដល់ស្ត្រីផ្សេងទៀត៖: ម្តាយ ប្រពន្ធ កូនស្រី បងស្រីនិងមិត្តស្រី!! បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ!
ស្រឡាញ់ប្រពន្ធរបស់អ្នក! មានភាពស្រស់ស្អាតក្នុងការចែករំលែក។ នោះនឹងមានប្រយោជន៍សំរាប់ស្ត្រី! 💛
https://t.me/noch199