Mental Library

Mental Library "Our mission is to raise awareness of mental health disorders, challenge the associated stigma, and foster a culture of empathy and understanding."
(2)

10/06/2026

Acceptance and Commitment Therapy Training​ | William H. O'Brien, Ph.D., ABPP | Mental Library
watch full: https://youtu.be/bGShKQQa5m0

06/06/2026

តើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង (Self-Love) ពិតប្រាកដមានន័យដូចម្ដេច? 🤍✨

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺជាការទិញរបស់ដែលខ្លួនចង់បាន ឬការដើរកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត វាមានលើសពីនេះឆ្ងាយណាស់។ វាគឺជាការព្រមទទួលយកទាំងចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយ ការអត់ឱនឱ្យកំហុសអតីតកាល និងការកំណត់ព្រំដែនសុវត្ថិភាពសម្រាប់ផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងមកជជែកពិភាក្សាជាមួយ កញ្ញា ហង់ សំណាង (អ្នកជំនាញផ្នែកប្រឹក្សាយោបល់ផ្លូវចិត្ត)

អត្ថន័យពិតប្រាកដនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

ហេតុអ្វីបានជាយើងពិបាកស្រឡាញ់ខ្លួនឯង?

វិធីសាស្ត្រអនុវត្តដើម្បីបង្កើតសន្តិភាពផ្លូវចិត្តពីខាងក្នុង🥰

#ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

30/05/2026

កញ្ញា សេង លក្ខិណា អ្នកជំនាញប្រឹក្សាយោបល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត "វិធីសាស្ត្រដោះស្រាយ នៅពេលចាស់ទុំមិនយល់ស្របនឹងការជម្រើសគូស្រកររបស់យើង ️❤️
ការដែលមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់បំផុត (ឪពុកម្ដាយ) មិនពេញចិត្តនឹងមនុស្សដែលយើងជ្រើសរើសជាគូជីវិត គឺជាស្ថានភាពដ៏តានតឹង និងពិបាកសម្រេចចិត្តបំផុតមួយ។ តើយើងគួរជ្រើសរើសយក "កតញ្ញូ" ឬជ្រើសរើសយក "បេះដូង"?
នៅក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងមកជជែកវែកញែកអំពីដំណោះស្រាយតាមបែបវិជ្ជមាន។
សួស្ដីអ្នកទាំងអស់គ្នា! ស្វាគមន៍មកកាន់វីដេអូថ្មីថ្ងៃនេះយើងនឹងជជែកគ្នាអំពីប្រធានបទសំខាន់មួយក្នុងជីវិតគូ។
#គ្រួសារនិងស្នេហា #ជម្រើសជីវិត #ទំនាក់ទំនង #ការអប់រំផ្លូវចិត្ត #ដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារ

23/05/2026

"ការមកទទួលសេវាគាំទ្រផ្លូវចិត្ត" លោក បណ្ឌិត ភឿន ប៊ុណ្ណា | Mental Library #សុខភាពផ្លូវចិត្ត

16/05/2026

"ការផ្ដល់ក្ដីស្រឡាញ់ឲ្យខ្លួនឯង" កញ្ញា ហង់ សំណាង | Mental Library #សុខភាពផ្លូវចិត្ត

12/05/2026

#សុខភាពផ្លូវចិត្ត

09/05/2026

"លុយ និងស្នេហា" តើមួយណាជាគ្រឹះពិតប្រាកដនៃសុភមង្គល? កញ្ញា សេង លក្ខិណា អ្នកជំនាញប្រឹក្សាយោបល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ស្វាគមន៍ការមកកាន់វីដេអូថ្មី។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងជជែកគ្នាអំពីប្រធានបទសំខាន់មួយក្នុងជីវិតគូ នោះគឺ "លុយ និង ស្នេហា"។

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែជជែកវែកញែកថា តើស្នេហាអាចរស់បានដោយគ្មានលុយដែរឬទេ? ឬតើលុយអាចទិញក្ដីសុខពិតប្រាកដបានមែនទេ?
#លុយនិងស្នេហា #ទំនាក់ទំនង #សុភមង្គល #សុខភាពផ្លូវចិត្ត #ការអប់រំ
#ចំណេះដឹង #គ្រួសារ #ការរស់នៅ #កសាងខ្លួនឯង

02/05/2026

"ទម្លាប់មិនល្អនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការគេង" លោក បណ្ឌិត ភឿន ប៊ុណ្ណា | Mental Library #សុខភាពផ្លូវចិត្ត

25/04/2026

កញ្ញា ហង់ សំណាង អ្នកជំនាញផ្នែកប្រឹក្សាយោបល់ផ្លូវចិត្ត "តើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជារឿងអាត្មានិយម?" | Mental Library #សុខភាពផ្លូវចិត្ត #ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

តើការរត់ចេញពីបញ្ហាគឺជាដំណោះស្រាយ ឬគ្រាន់តែជាការបិទបាំងបញ្ហាបណ្ដោះអាសន្ន?ក្នុងចិត្តវិទ្យា មនុស្សយើងតែងមានប្រតិកម្ម “តតាំង...
24/04/2026

តើការរត់ចេញពីបញ្ហាគឺជាដំណោះស្រាយ ឬគ្រាន់តែជាការបិទបាំងបញ្ហាបណ្ដោះអាសន្ន?

ក្នុងចិត្តវិទ្យា មនុស្សយើងតែងមានប្រតិកម្ម “តតាំង ឬរត់ចេញ” (Fight or Flight) នៅពេលជួបសម្ពាធ។ ការដកថយមួយជំហានដើម្បីដកដង្ហើមគឺជារឿងល្អ ប៉ុន្តែការរត់គេចរហូតអាចធ្វើឱ្យបញ្ហានោះកាន់តែរីកធំឡើង។

យើងសាកល្បងប្តូរពីការរត់គេចមកជាការផ្អាកដើម្បីរៀនយល់ពីបញ្ហា រួចរកវិធីប្រឈមមុខបន្តិចម្ដងៗតាមរយៈបច្ចេកទេស “ប្រឈម” Exposure ឬការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ តើជម្រើសមួយណាដែលល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នក?
#ជួបការលំបាក

Address

Phnom Penh

Telephone

+85599367789

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mental Library posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mental Library:

Shortcuts

Share

Category