Zen Glow Wellness Spa Phnom Penh

09/10/2026

🙏ហ្សេនក្លូ ស្ប៉ា នៅតែបើកទទួលបងៗដូចធម្មតានៅថ្ងៃបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌខាងមុខនេះ!

We are open during Pchum Ben!

📍ទីតាំង៖ ច្រមុះជ្រូកផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី ភ្នំពេញ
Telegram:t.me/Borey_chan_LeRose

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម/ More information:
📞 086 808 816

08/10/2026

07/10/2026

ឈឺក ឈឺស្មា ខ្សោយដៃ ស្ពឹកដៃ... កុំមើលរំលង!
បញ្ហាឆ្អឹងកង ក កំពុងកៀបសរសៃ លៀនឌីស អាចបណ្តាលឱ្យ៖
✅ ឈឺក និងស្មា ចុករោយ ឈឺក្បាល ស្រវ៉ាំងភ្នែក
✅ ឈឺរាលដាលចុះដៃ ទន់កាន់មិនជាប់
✅ ស្ពឹកដៃ ឬខ្សោយដៃ គ្មានកំលាំង
✅ កៀបសរសៃប្រសាទ លើកដៃមិនរួច
✅ នឹងបញ្ហាជាច្រើនទៀត...
👉ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចសរសៃប្រសាទ ឬ ខ្វិនពិការបាន។
Tel 086 808 816

07/10/2026

ការឈឺចង្កេះ ឈឺចាក់ចុះជើង ស្ពឹកជើង ឬខ្សោយជើង
ជាសញ្ញានៃ “លៀនឌីសកៀបសរសៃចង្កេះ” កំពុងកៀបសរសៃប្រសាទ។
បើទុកយូរ អាចបណ្តាលឲ្យ៖

• ឈឺកាន់តែខ្លាំង
• ឈឺចាក់រាលដាលចុះគូទ ភ្លៅ កំភួនជេីង ដល់កែងជេីង
•ស្ពឹកជេីង ជេីងទន់ ឬខ្សោយជេីង
•ឈឺខ្លាំងពេលអង្គុាយយូរ ឬលេីករបស់ធ្ងន់ៗ
•ឈរមិនបានយូរ ដេីរមិនបានឆ្ងាយ
• ខ្សោយសាច់ដុំ និងពិបាកដើរ
• ប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ

✅ ការថែទាំទាន់ពេលវេលា អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ សម្រួលការកៀបសរសៃ និងជួយឲ្យចលនាបានល្អប្រសើរឡើងវិញ។
សូមកុំរង់ចាំរហូតដល់ឈឺមិនអាចទ្រាំបាន!
សុខភាពល្អ ចាប់ផ្តើមពីការយកចិត្តទុកដាក់ថ្ងៃនេះ។

Tel: 086 808 816
Telegram t.me/Borey_chan_LeRose

30/09/2026

🌿 សម្រាកកាយ បន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយ «ស្ក្រាប់ខ្លួនពេញនិយម» នៅ Glow Wellness Spa Phnom Penh 💥
នឿយហត់ពីការងារពេញមួយសប្តាហ៍មែនទេ? មកផ្តល់រង្វាន់ និងការថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយសេវាកម្មខាត់ស្បែក (Body Scrub) ដ៏ពេញនិយមបំផុតជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម ភ្លឺថ្លា និងទន់រលោង៖

☕ ស្ក្រាប់កាហ្វេ៖ ជួយបន្សាបជាតិពុល ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ និងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។

🍯 ស្ក្រាប់អំពិលទុំ៖ ជួយឱ្យស្បែកសស្អាត បំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅ បែបធម្មជាតិ។

💛 ស្ក្រាប់ពន្លៃខ្មែរ៖ ឱសថបុរាណខ្មែរជួយកាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើឱ្យស្បែកម៉ត់ភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អ។

ផ្តល់ជូនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ស្ប៉ាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដោយអ្នកជំនាញដែលមានវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់ និងបរិយាកាសដ៏មានផាសុកភាព។ ✨

ម៉ោងបើក៖ ៩:០០ ព្រឹក ដល់ ១១:០០ យប់។

Zen Glow Wellness Spa Phnom Penh ទីកន្លែងស្អាត មានផាសុខភាព ជាពិសេសបុគ្គលិកសុទ្ធតែមានជំនាញនិងបទពិសោធន៍យូរឆ្នាំ ។
___
ទីតាំង | Location: ច្រមុះជ្រូកស្ទឹងមានជ័យ ភ្នំពេញ
086 808 816

30/09/2026

✨ តើអ្នកដឹងទេថាការម៉ាស្សាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ? ✨ការម៉ាស្សាមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាវិធីសាស្ត្របែបបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការថែទាំសុខភាព៖

-បំបាត់ការឈឺចុកចាប់ និងតានតឹងសាច់ដុំ
-ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល
-កាត់បន្ថយស្រ្តេសសម្រួលដល់ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តឱ្យមានតុល្យភាពមកទទួលយក

👍បទពិសោធន៍ថែទាំសុខភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅ
Zen Glow Wellness Spa Phnom Penh

📍ទីតាំង៖ ច្រមុះជ្រូកផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី ភ្នំពេញ

☎️ទំនាក់ទំនង៖ 086 808 816

📱 Telegram: t.me/Borey_chan_LeRose

24/09/2026

🛑 លៀនឌីសកៀបសរសៃL4-L5 បណ្តាលឲ្យ៖
• ឈឺចង្កេះផ្នែកក្រោម
• ឈឺចាប់រាលដាលចុះគូទ ភ្លៅ កំភួនជើង ដល់កែងជើង
• ស្ពឹក ជើងទន់ ឬខ្សោយសាច់ដុំ
• ឈឺខ្លាំងពេលអង្គុយយូរ ពត់ខ្លួន ឬលើករបស់ធ្ងន់

⚠️ មូលហេតុគឺឌីសខូច/ហើម បង្កសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ sciatic។

✅ វិធីថែទាំ៖
• ជៀសវាងអង្គុយយូរ និងលើករបស់ធ្ងន់
• រក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ
• ធ្វើលំហាត់បន្តិចម្តងៗ ដូចជា pelvic tilt, bridge, stretching និងដើរ
• ប្រើកំដៅ ឬត្រជាក់បន្ថយការឈឺ

❤️ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ អាចជួយបន្ថយការឈឺ និងធ្វើឲ្យចលនាប្រសើរឡើងវិញ។

#ការថែទាំត្រឹមត្រូវនឹងល្អប្រសេីរឡេីងវិញ

Tel:086 808 816

23/09/2026

ការឈឺចង្កេះ ឈឺចាក់ចុះជើង ស្ពឹកជើង ឬខ្សោយជើង
ជាសញ្ញានៃ “លៀនឌីសកៀបសរសៃចង្កេះ” កំពុងកៀបសរសៃប្រសាទ។
បើទុកយូរ អាចបណ្តាលឲ្យ៖

• ឈឺកាន់តែខ្លាំង
• ឈឺចាក់រាលដាលចុះគូទ ភ្លៅ កំភួនជេីង ដល់កែងជេីង
•ស្ពឹកជេីង ជេីងទន់ ឬខ្សោយជេីង
•ឈឺខ្លាំងពេលអង្គុាយយូរ ឬលេីករបស់ធ្ងន់ៗ
•ឈរមិនបានយូរ ដេីរមិនបានឆ្ងាយ
• ខ្សោយសាច់ដុំ និងពិបាកដើរ
• ប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ

✅ ការថែទាំទាន់ពេលវេលា អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ សម្រួលការកៀបសរសៃ និងជួយឲ្យចលនាបានល្អប្រសើរឡើងវិញ។
សូមកុំរង់ចាំរហូតដល់ឈឺមិនអាចទ្រាំបាន!
សុខភាពល្អ ចាប់ផ្តើមពីការយកចិត្តទុកដាក់ថ្ងៃនេះ។

Tel: 086 808 816
Telegram:t.me/Borey_chan_LeRose
ទីតាំង: ច្រមុះជ្រូកផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី ភ្នំពេញ