Dr Panha

20/09/2026

ញុំាអាហារហើយ ស្រាប់តែឈឺពោះខាងស្តាំលើខ្លាំង?
ជាពិសេសបើឈឺរាលទៅខ្នង ឬស្មាខាងស្តាំ មានចង្អោរ ក្អួត ឬក្តៅខ្លួន—កុំមើលរំលង។

👉 មើល Video ឱ្យចប់ ដើម្បីដឹងថា ថង់ទឹកប្រមាត់ អាចពាក់ព័ន្ធយ៉ាងដូចម្តេច។

❤️ Share ទៅមនុស្សក្នុងគ្រួសារ ប្រហែលថ្ងៃណាមួយព័ត៌មាននេះអាចមានប្រយោជន៍។

#ថង់ទឹកប្រមាត់ #គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ #សុខភាព

18/09/2026

🔥 រលាកទឹកក្តៅ ឬប្រេងក្តៅ? 3 យ៉ាងនេះ កុំធ្វើដាច់ខាត!

❌ កុំដាក់ទឹកកកផ្ទាល់លើរបួស
❌ កុំលាបថ្នាំដុសធ្មេញ ឬប្រេង
❌ បើមានពងទឹក កុំចាក់ ឬបំបែកដោយខ្លួនឯង

✅ អ្វីដែលគួរធ្វើភ្លាមៗ៖ បើកទឹកម៉ាស៊ីន ហូរលើកន្លែងរលាកប្រហែល 20 នាទី។

Save Video នេះទុក និង Share ទៅគ្រួសារ ព្រោះ First Aid ត្រឹមត្រូវនៅនាទីដំបូងៗសំខាន់ណាស់។ ❤️

#រលាក #សង្គ្រោះបឋម

12/09/2026

12/09/2026

⚠️ ស្រកទម្ងន់ទាំងមិនបានតមអាហារ មិនបានហាត់ប្រាណ… កុំទាន់សប្បាយចិត្ត!

ការស្រកទម្ងន់ដោយមិនបានព្យាយាម អាចមានមូលហេតុច្រើន ហើយខ្លះគួរតែពិនិត្យរកមូលហេតុឱ្យច្បាស់។

មើល Video ឱ្យចប់ ហើយ Share ទៅមនុស្សដែលស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ។

#ស្រកទម្ងន់ #សុខភាព

10/09/2026

វិរះបុរសនៃកុមារកម្ពុជា🙏🙏🙏🙏❤️

10/09/2026

🖐️ ភ្ញាក់ពីគេងហើយស្ពឹកដៃញឹកញាប់? កុំគិតថា “ឈាមរត់មិនល្អ” តែមួយមុខ!

មូលហេតុអាចមានច្រើន ហើយរោគសញ្ញាខ្លះ មិនគួរមើលរំលង។

👉 មើល Video ឱ្យចប់ ហើយ Share ទៅមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ស្ពឹកដៃ។

#ស្ពឹកដៃ #សុខភាព

07/09/2026

👉 មកស្គាល់វិធីងាយៗដោះស្រាយពេលកំពុងរមួលក្រពើ អាចជួយអ្នកបាន។

❤️ Share ទៅមនុស្សដែលឧស្សាហ៍រមួលក្រពើពេលយប់។

#រមួលក្រពើ #សុខភាព

05/09/2026

❤️ អង្គុយស្ងៀមៗ តែបេះដូងស្រាប់តែលោតញាប់… មកពីអ្វី? 😳

មិនមែនសុទ្ធតែមកពី Stress ទេ។ មូលហេតុខ្លះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។

អ្នកធ្លាប់មានអាការៈបែបនេះទេ?

#បេះដូង #សុខភាព