Ucare Pharmacy Health Talk, #29 Mao Tse Toung Bld, Phnom Penh (2026)

25/08/2026

🦠 Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD)
HFMD is common in young children and can spread easily. Watch for fever, mouth sores, and red spots or blisters on the hands and feet. 👀
💧 Keep your child hydrated and offer soft foods.
⚠️ Seek medical care if they develop a persistent high fever, difficulty breathing, seizures, or unusual sleepiness.

🦠 ជំងឺដៃ ជើង មាត់ (Hand, Foot & Mouth Disease – HFMD)
ជំងឺពងបែកដៃ ជើងនិងមាត់ ជាជំងឺដែលជួបញឹកញាប់ចំពោះកុមារតូចៗ និងអាចឆ្លងបានយ៉ាងងាយ។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះ គ្រុនក្តៅ ដំបៅក្នុងមាត់ និងចំណុចក្រហម ឬពងបែកនៅលើដៃ និងជើង។ 👀
💧 ឲ្យកុមារផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងផ្តល់អាហារទន់ៗ។
⚠️ ប្រសិនបើកុមារមាន គ្រុនក្តៅខ្លាំងជាប់រហូត ពិបាកដកដង្ហើម ប្រកាច់ ឬងងុយដេកខុសធម្មតា សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

23/08/2026

Think collagen is only for skin? 👀 Think again!
Some studies suggest that undenatured type II collagen may help support joint health and reduce joint pain, stiffness, and improve physical function.
So, if your knees have been making those crack-crack sounds lately… maybe it’s time to learn more! 😅🦵

គិតថា កូឡាជែនជួយតែស្បែកមែនទេ? 👀 គិតម្តងទៀត!
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា Undenatured Type II Collagen អាចជួយគាំទ្រសុខភាពសន្លាក់ និងអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ភាពរឹងសន្លាក់ និងជួយឱ្យចលនាបានប្រសើរឡើង។
ដូច្នេះ បើជង្គង់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលាន់សូរ ក្រិចៗ ញឹកញាប់… ប្រហែលជាដល់ពេលស្វែងយល់បន្ថែមហើយ! 😅🦵

20/08/2026

🍚 Not all carbs are created equal! 👀
Simple carbs = quick energy ⚡
Complex carbs = longer-lasting fullness 💪
Fiber = food for your gut bacteria 🦠✨

So… what type of carbs do you eat every day? 👇
Comment below! 💬

🍚ស្ករមិនមែនសុទ្ធតែដូចគ្នាទេ! 👀
Simple carbs = ថាមពលលឿន ⚡
Complex carbs = ឆ្អែតបានយូរ 💪
Fiber = អាហារសម្រាប់បាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀន 🦠✨

ចុះអ្នកវិញ? រាល់ថ្ងៃអ្នកញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតប្រភេទណា? 👇
Comment ខាងក្រោម! 💬

16/08/2026

Wondering which vitamins and supplements can actually help with PMOS? 🌸✨

While supplements like Inositol, Zinc, and CoQ10 can support hormonal balance and cellular energy, there is no single magic pill for PMOS. Sustainable daily habits—like proper nutrition, regular movement, and stress management are what truly help bring your body back into balance!
Watch the full video to learn more! 💙👇

តើវីតាមីន និងអាហារបំប៉នអ្វីខ្លះដែលជួយដល់បញ្ហា PMOS? 🌸✨
អាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចជួយសម្រួលដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូន និងសុខភាពទូទៅបាន ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា វីតាមីនតែមួយមុខមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហា PMOS ទាំងស្រុងនោះទេ! ការថែទាំសុខភាព និងទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃទើបជាគ្រឹះដ៏សំខាន់ក្នុងការជួយឱ្យរាងកាយមានតុល្យភាពឡើងវិញ។
មើលវីដេអូពេញដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម! 💙👇

13/08/2026

Think zinc is only for immunity? Think again! 💊
Zinc also supports healthy skin, hormone balance, and overall wellness, especially during times of stress. Small mineral, big benefits! ✨

គិតថា Zinc (ស័ង្កសី) មានប្រយោជន៍តែសម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមែនទេ? 🤔💊
Zinc ក៏ជួយដល់ សុខភាពស្បែក តុល្យភាពអ័រម៉ូន និងសុខភាពទូទៅ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដែលរាងកាយមានភាពតានតឹង (Stress)។

✨ សារធាតុរ៉ែតូចមួយ ប៉ុន្តែមានអត្ថប្រយោជន៍ធំ!

09/08/2026

Is collagen actually worth it, or is it just marketing hype? 🧬✨

Science says it’s real! Studies using real skin-measuring instruments show oral collagen genuinely improves skin hydration and elasticity—with results lasting even after you stop. 💧📈

Save this before your next skincare purchase! 📌

តើកូឡាជែនមានប្រយោជន៍ពិតមែន ឬគ្រាន់តែជាការផ្សព្វផ្សាយ? 🧬✨

វិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់ថាវាមានផលពិតប្រាកដ! ការសិក្សាដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ស្បែកបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំកូឡាជែនជួយបង្កើនសំណើម និងភាពយឺតនៃស្បែក ហើយលទ្ធផលនៅតែបន្តមានទោះជាឈប់ញ៉ាំក៏ដោយ។ 💧📈

Save វីដេអូនេះទុក មុនទិញផលិតផលថែស្បែកលើកក្រោយ! 📌

06/08/2026

✨ Collagen is just protein? Think again. 👀
Research shows that some collagen peptides can survive digestion and enter your bloodstream, instead of being completely broken down like ordinary protein.
Science matters. Don't believe every myth you hear. 💙
📲 Share this with someone who says collagen supplements don't work!

✨ កូឡាជែនគ្រាន់តែជាប្រូតេអ៊ីនធម្មតា? 🤔
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា collagen peptides មួយផ្នែកអាចស្រូបចូលក្នុងឈាម មិនមែនត្រូវបំបែកទាំងអស់ដូចប្រូតេអ៊ីនធម្មតាទេ។
💙 កុំជឿតែពាក្យចចាមអារ៉ាម ចូរជឿលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ។
📲 ចែករំលែកទៅអ្នកដែលនៅតែគិតថា កូឡាជែនគ្មានប្រយោជន៍!

02/08/2026

Have you ever seen this tiny insect? 🚨 That’s a Rove Beetle, and it releases a toxin that causes Paederus Dermatitis—a painful chemical burn on your skin!
❌ NEVER crush or slap it on your skin.
✅ ALWAYS blow or flick it away instead.
If you accidentally get the toxin on your skin, wash it immediately with soap and water! Share this video to keep your friends and family safe! 🙏✨

ធ្លាប់ជួបសត្វល្អិតមួយនេះទេ? 🚨 នេះគឺជា ស្រមោចអាស៊ីត (Rove Beetle) ដែលអាចបញ្ចេញជាតិពុលបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!
❌ ដាច់ខាតកុំវាយ ឬញោចវានៅលើស្បែកឱ្យសោះ
✅ ត្រូវបក់ ឬផ្លុំវាចេញជំនួសវិញ
ប្រសិនបើជ្រុលជាប្រឡាក់ជាតិពុលវាហើយ ត្រូវប្រញាប់លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកភ្លាមៗ! Share វីដេអូនេះទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់គ្នា! 🙏✨

29/07/2026

💙 PCOS is more than just ovarian cysts or fertility problems. It is a hormonal and metabolic condition that can affect your whole body and increase the risk of type 2 diabetes, fatty liver disease, and heart disease. 🌸 Understanding the full picture is the first step toward better health. 📲 Share this post to help raise awareness!

💙 PCOS មិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាគីសក្នុងក្រពេញអូវែ ឬបញ្ហាមានកូនប៉ុណ្ណោះទេ។ វាជាជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ័រម៉ូន និងការរំលាយអាហារ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទាំងមូល និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ខ្លាញ់រុំថ្លើម និងជំងឺបេះដូង។ 🌸 ការយល់ដឹងពី PCOS ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការថែរក្សាសុខភាព។ 📲 ចែករំលែកព័ត៌មាននេះ ដើម្បីជួយបង្កើនការយល់ដឹងដល់អ្នកដទៃ!

24/07/2026

🚨 Dengue cases are rising in Cambodia. Don't ignore a fever. 🦟
Fever, headache, joint pain, or a rash? These could be early signs of dengue. Protect yourself by using mosquito repellent, wearing long sleeves, and removing stagnant water around your home.
Not sure which mosquito repellent is right for you? Ask your pharmacist for advice.
💛 Share this post with your family and friends, it could help keep someone safe.

🚨 ករណីជំងឺគ្រុនឈាមកំពុងកើនឡើងនៅកម្ពុជា កុំមើលរំលងអាការៈក្តៅខ្លួន! 🦟
ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈក្តៅខ្លួន ឈឺក្បាល ឈឺសន្លាក់ ឬមានកន្ទួលក្រហម សូមកុំបង្អង់អូសបន្លាយ ហើយទៅពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់។
ការពារខ្លួនដោយប្រើថ្នាំការពារមូស ពាក់អាវដៃវែង ខោជើងវែង និងកម្ចាត់ទឹកដក់ជុំវិញផ្ទះ។
មិនប្រាកដថាគួរជ្រើសរើសថ្នាំការពារមូសមួយណាមែនទេ? សូមសួរឱសថការីរបស់អ្នក។
💛 សូមចែករំលែកវីដេអូនេះទៅកាន់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ដើម្បីជួយការពារពួកគេពីជំងឺគ្រុនឈាម។

Ucare Pharmacy Health Talk

25/08/2026

23/08/2026

20/08/2026

16/08/2026

13/08/2026

09/08/2026

06/08/2026

02/08/2026

29/07/2026

24/07/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request