Panha Teng

Panha Teng Hello My name is Panha.I am a wellness coach.I create my program base on weigh management.If you're My fitness journey has started since 19, December 2013.

I used to have 75kg. After I know about new program of 80% Nutrition and 20% Workout. In my first 2 months, I lost 10,5kg and I've spent 4 months more to built muscles and lose 2,5kg more. In total, I've lose 13kg. If I can do it, why aren't you? Join my program to get your best result in weigh lose and healthy program. I'm looking forward to help you. If you think you not look good enough, Make your decision to change yourself batter.

18/05/2026

ដល់រដូវឡើងភ្នំហើយ ខ្នងផ្សារជម្រើសដំបូងសម្រាប់អ្នកចង់ឡើងភ្នំ 😊

៤ខែស្រកជាង៣០គីឡូរាងប្លែកគ្រាន់ 😁😁
10/05/2026

៤ខែស្រកជាង៣០គីឡូរាងប្លែកគ្រាន់ 😁😁

10/05/2026

ប្លែកមិនប្លែកមើល ហើយវិភាគខ្លួនឯង 😁😁

11/04/2026

៣ខែស្រក 27.4kg ដោយញាំរបបអាហារត្រឹមត្រូវ និងហាត់ប្រាណ 💪🏻

06/04/2026

Do our best today, result tmr 💪🏻💪🏻 Never give up 💪🏻💪🏻

06/04/2026

Let go bench press

ស្អែកថ្ងៃចន្ទ័ដើមទ្រព្យ ៤រោច ខែចេត្រ ឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី៦ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៦ទំនាយទាយថាគ្រប់...
05/04/2026

ស្អែកថ្ងៃចន្ទ័ដើមទ្រព្យ ៤រោច ខែចេត្រ ឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី៦ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៦
ទំនាយទាយថាគ្រប់មនុស្សកើតក្នុងឆ្នាំទាំង១២ និងត្រូវប្រកបការងារតាមធម្មតា អ្នកហាត់ប្រាណ ក៏ហាត់តាមធម្មតា😁😁
បាទសូមអរគុណ 😂😂🤣🤣

26/03/2026

3 shoulder press for shoulder day 😈

Address

Phnum Pénh

Telephone

+85570277137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Panha Teng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Panha Teng:

Shortcuts

Share