강남휘트니스

16/10/2016

화장 지우고 렌즈 뺀 내 친구의 모습

15/08/2016

안녕하세요 광주 남구 주월동에 위치하는
강남휘트니스 입니다^^ 오랜만에 활동을 하네요ㅠㅠ
강남 가족들과 더욱더 완벽한 트레이너가 되기위해!
새벽차를 타고!!서울대로CnB교육을 다녀왔습니다🤗
보다 질높은 완벽한 트레이닝을 하기위해
공부!또 공부!!!!중입니다^^ 강남휘트니스 찾아오셔서 자신감을 찾아가세요!!!웃는 얼굴로 기다리겠습니다😃

15/06/2016

안녕하세요^^ 강남휘트니스 트레이너 김병선입니다!
이제 정~~말 여름이 왔습니다 ㅠ_ㅠ
멋지게 보여줄것인지 숨길것인지 그것이 문제로다..ㅎㅎ
저희 강남휘트니스 트레이너 선생님들의 비!포!에!프!터
다이어트 전,후 의 사진을 보시고 치킨을 입에 넣기전에 강남휘트니스를 오십쇼오^_^
강남휘트니스에 오셔서 한번쯤은 자신있는 모습을 살아봐요!!
더욱~~더~자세한건 블로그 / 네이버:강남휘트니스 검색^^!

광주 남구 주월동 -강남휘트니스-

04/06/2016

💪안녕하세요 ! 광주 남구 주월동에 위치하는
강남휘트니스 ✌🏻입니다^^
여름여름! 남자는 몸짱 ! 여자는 비키니!
강남휘트니스에서 지름길을 알려드립니다🕶
오늘은 강남휘트니스 미남(안진영)팀장님의
케이블로 이용한 등운동(하부) 운동 방법을 보겠습니다! 당길때는 팔꿈치를 모은상태에서 (팔을 벌리게되면 어깨가 개입됨)등하부 근육에 자극을 주면서 당긴다는느낌으로 힘차게!당겨주시면?
광배근발달 👋 운동이 됩니다!😉남자라면 역삼각형의 등을 한번쯤은 꿈꿔봤을겁니다👀

강남휘트니스 *🕶안진영*팀장님을 찾아주세요🖐

26/05/2016

🤗안녕하세요 강남휘트니스 트레이너 김병선입니다

저의 비포에프터 다이어트 전.후 입니다^^

땀이 주르륵..팥빙수의 계절..여름이 다가왔습니다

빨리 빨리 서둘러서 멋진 몸매를 만들어봐요!

늘씬한 몸매 멋진몸매 만들어주는곳은??

광주 남구 주월동에 위치하는😍
!!!!💪강남휘트니스로💪!!!!!

1:1개인트레이닝 문의 카톡id :smartcloud2🕶

20/05/2016

김병선 트레이너~ 프로필사진 촬영중^.^
고생했습니다~
이제 먹방시작..
좋겠다

03/05/2016

김봉수 8월6일 프로필사진 도전!!
진도사나이 출동~~

16/04/2016

08/04/2016

🤗안녕하세요 광주 남구 주월동 위치에 있는
강남휘트니스 입니다~
이번주도 벌써 금요일이 됬습니다!!!
불타는 금요일 🙌강남휘트니스에서 보내는건 어떠십니까? 소주 한잔 보단 땀 한 방울이 더의미 있지않으십니까?!?! 몸에 변화를 기대하시고 찾아와주세요💪

헬스클럽헬스장
광주 남구 주월동 -강남휘트니스-

🙌개인 퍼스널트레이닝🙌
🏃문의 kakaotalk iD:smartcloud2🕶

04/04/2016

당 섭취 제한의 필요성

\'SBS 스페셜\'이 설탕과의 전쟁을 조명했다.3일 방송된 \'SBS스페셜-당(糖)하고 계십니까\'에서는 실험을 통해 설탕이 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지 확인했다. 2년째 다이어트 중임에도 살이 빠지지 않았던 26살 김예린 씨를 비롯해 단맛의 늪에 빠졌던 4명이 설탕 없는 삶을 시작한 뒤 겪는 변화도 조명했다.실험 참가자들이 \'무설탕 4주\'를 버틴 결과다. 이하 SBS\'SBS 스페셜\' 실험 참가자들은 운동하지 않고도 5~8kg의 체중을 감량해 놀라움을 자아냈다. 전반적인 건강도 크게 좋아졌다. 또 재료 본연의 단맛을 풍…