브레인트레이닝 두호점

브레인트레이닝 두호점 ☆브레인트레이닝 두호점☆

🧘‍♀️브레인명상.뇌체조.호흡으로 일상에 활력을 충전하세요~

생각이 많아몸은 쉬어도 뇌는 쉬지 못하고 있진 않나요?가끔은애써 버티는 힘보다나를 잠시 쉬게 해주는 시간이 필요합니다 🌿몸의 긴장을 풀고호흡에 집중하며복잡한 생각은 잠시 내려놓는 시간명상이 처음인 분들도편안하게 참여...
13/05/2026

생각이 많아
몸은 쉬어도 뇌는 쉬지 못하고 있진 않나요?

가끔은
애써 버티는 힘보다
나를 잠시 쉬게 해주는 시간이 필요합니다 🌿

몸의 긴장을 풀고
호흡에 집중하며
복잡한 생각은 잠시 내려놓는 시간

명상이 처음인 분들도
편안하게 참여하실 수 있어요 😊

🌿 뇌를 쉬게 하는 시간
무료 명상강연회

🗓 5/19(화) 오전 10:30~11:40

✔️예약필수
📞 054-247-8819
📌 네이버예약 가능

#포항명상 #뇌호흡 #호흡명상
#명상강연 #스트레스해소

햇살 가득한 송도솔밭에서 맨발걷기 🌿발끝으로 전해지는 흙의 감촉,살랑이는 바람과 따뜻한 햇살 속에서자연이 주는 축복을 온몸으로 느껴봅니다.복잡했던 생각은 잠시 내려놓고지금 이 순간의 평온함에 집중해보니그 자체로 참 ...
10/05/2026

햇살 가득한 송도솔밭에서 맨발걷기 🌿

발끝으로 전해지는 흙의 감촉,
살랑이는 바람과 따뜻한 햇살 속에서
자연이 주는 축복을 온몸으로 느껴봅니다.

복잡했던 생각은 잠시 내려놓고
지금 이 순간의 평온함에 집중해보니
그 자체로 참 행복하네요 ☀️

오늘 제가 받은 좋은 기운,
이 글을 보는 여러분께도 함께 전해지길 바랍니다 💛

#송도솔밭 #맨발걷기 #어싱 #자연명상 #호흡명상

🕥BT두호 명상센터 시간표🧘‍♀️그룹으로 진행되는 정규명상클래스 시간표입니다.(1시간동안 체조+호흡+명상으로 구성된 데일리 프로그램)🧘‍♂️그 외의 시간은 개인/소그룹 명상세션으로 진행됩니다.🧘매주 수요일은 줌화상 ...
08/05/2026

🕥BT두호 명상센터 시간표

🧘‍♀️그룹으로 진행되는 정규명상클래스 시간표입니다.
(1시간동안 체조+호흡+명상으로 구성된 데일리 프로그램)

🧘‍♂️그 외의 시간은 개인/소그룹 명상세션으로 진행됩니다.

🧘매주 수요일은 줌화상 온라인 명상클래스로 진행됩니다.(오전10:30/저녁8:00)

어제 내린 촉촉한 비 덕분에오늘 아침은 더 맑고, 더 깨끗하게상쾌한 공기 속에서새소리, 바람, 햇빛까지 모두가 선물처럼 느껴지는 시간자연 속 숲명상으로몸도 마음도 깊이 이완되고행복에너지 가득 충전 완료💚이 좋은 기운...
01/05/2026

어제 내린 촉촉한 비 덕분에
오늘 아침은 더 맑고, 더 깨끗하게
상쾌한 공기 속에서
새소리, 바람, 햇빛까지 모두가 선물처럼 느껴지는 시간

자연 속 숲명상으로
몸도 마음도 깊이 이완되고
행복에너지 가득 충전 완료💚
이 좋은 기운,
여러분께도 고스란히 전해드립니다:)

#비슬산 #숲명상
#싱잉볼명상 #호흡명상
#자연치유

포항시민과 함께하는 싱잉볼 명상 🌿오늘 만나는 한 분 한 분을포항을 대표하는 마음으로 만납니다.정성스러운 핸즈온 터치에따뜻한 마음을 담아건강과 행복의 에너지를 전합니다.포항이 더 밝고, 더 따뜻한행복 에너지로 가득해...
22/04/2026

포항시민과 함께하는 싱잉볼 명상 🌿

오늘 만나는 한 분 한 분을
포항을 대표하는 마음으로 만납니다.

정성스러운 핸즈온 터치에
따뜻한 마음을 담아
건강과 행복의 에너지를 전합니다.

포항이 더 밝고, 더 따뜻한
행복 에너지로 가득해지길 바라며 ✨

#포항명상 #싱잉볼명상 #핸즈온힐링 #에너지명상 #포항힐링

4/9(목) 저녁7시~9시 브레인명상 콘서트포항문화예술회관에서 뵙겠습니다🤗
04/04/2026

4/9(목) 저녁7시~9시 브레인명상 콘서트
포항문화예술회관에서 뵙겠습니다🤗

02/04/2026

소리로 쉬는 시간, 가져보셨나요?

싱잉볼의 깊고 부드러운 울림이
머릿속 생각을 잠잠하게 하고
몸의 긴장을 하나씩 풀어줍니다.

눈을 감고 소리에만 집중하는 순간,
어느새 마음은 고요해지고
몸은 자연스럽게 이완됩니다.

✔ 이런 분들께 추천해요

스트레스와 피로가 쌓인 분
잠들기 어려운 분
생각이 많아 머리가 쉬지 않는 분
깊은 이완과 힐링이 필요한 분

📩 체험 및 문의는 프로필링크로~

#싱잉볼명상 #힐링명상 #이완명상 #뇌휴식 #스트레스해소

30/03/2026

오늘 오전반, 분위기💕

20대부터 90대까지
세대를 넘어 같은 호흡, 같은 리듬으로
함께 몸을 깨우고 마음을 쉬어가는 시간

각자의 속도로, 각자의 이유로
하지만 결국 하나로 이어지는 이 순간이 참 따뜻해요

#아침명상 #일상의쉼 #건강습관만들기 #명상루틴

[원데이명상]퇴근 후, 나를 쉬게 하는 시간몸은 지쳤는데머리는 계속 돌아가고마음은 더 예민해지는 날,그냥 쉬는 게 아니라제대로 회복하는 1시간을 경험해보세요🧠 퇴근 후 쉼명상 원데이클래스✔ 순환체조 → 굳은 몸 풀기...
18/03/2026

[원데이명상]퇴근 후, 나를 쉬게 하는 시간

몸은 지쳤는데
머리는 계속 돌아가고
마음은 더 예민해지는 날,

그냥 쉬는 게 아니라
제대로 회복하는 1시간을 경험해보세요

🧠 퇴근 후 쉼명상 원데이클래스

✔ 순환체조 → 굳은 몸 풀기
✔ 장운동명상 → 속을 따뜻하게
✔ 이완명상 → 깊은 휴식

👉 몸·마음·뇌가 함께 가벼워집니다

🗓 월 18:30 / 목·금 20:00
💫 1회 2만원

📩 예약방법
네이버예약 또는 전화예약 가능

오늘 하루 쌓인 피로,
내일로 넘기지 마세요 🌙

#포항명상 #퇴근후루틴 #직장인힐링
#명상클래스 #장건강

포항 시민 누구나 참여할 수 있는 이번 강연에서는 뇌과학으로 바라본 행복의 원리와 실제로 체험하는 명상을 함께 경험할 수 있습니다.강연 전,후에는오라 촬영/아로마 힐링/온열 체험/자미두수 상담(내 인생의 강,약점) ...
14/03/2026

포항 시민 누구나 참여할 수 있는
이번 강연에서는 뇌과학으로 바라본 행복의 원리와 실제로 체험하는 명상을 함께 경험할 수 있습니다.

강연 전,후에는
오라 촬영/아로마 힐링/온열 체험/자미두수 상담(내 인생의 강,약점)
몸과 마음을 편안하게 풀어주는 무료 힐링 체험 부스도 운영됩니다.

🧠 브레인명상 콘서트
🗓 4월 9일(목) 저녁 7~9시
📍 포항 문화예술회관
👥 포항 시민 누구나 참여 가능
⏰ 힐링체험 부스 : 저녁 6시부터

행복은 기다리는 것이 아니라
창조하는 능력입니다.

잠시 멈추고
내 삶의 에너지를 다시 깨우는 시간,
함께해요.

#포항명상
#포항시민강연
#포항문화예술회관
#포항힐링
#포항행사

Address

두호동 1101-3 대진빌딩4층
Pohang
37619

Opening Hours

Monday 09:50 - 22:00
Tuesday 09:50 - 22:00
Wednesday 09:50 - 22:00
Thursday 09:50 - 22:00
Friday 09:50 - 22:00

Telephone

+82542478819

Website

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