11/10/2026
우리가 웰니스, 혹은 명상이나 쉼을 이야기 할때 각자 마다의 다양 한 추구하는 방식과 목적이 생겨나게 됩니다. 우리가 사는 사회는 지속적인 변화 하며 각자의 개인도 그 속에서 저마다의 경험을 통해 다른 삶을 살아가기 때문에 이를 한가지로써 정의를 내리기는 어렵습니다.
싱잉볼이 우리에게 주는 영향을 통해 우리 몸이 반응하는 과정, 그리고 그것이 도 달하고자 하는 방향을 탐구하는 과정에서 이론에 기반하는 과학적인 이론과 경험 을 담은 철학적인 이론들이 자연스럽게 연결이 될 수 있습니다. 오래전에는 기술 이 없었기에 경험과 이야기들로 전해 왔고 지금은 기술이 있기 때문에 증명할 수 있는 것 처럼 설명의 방법이 다를 뿐이고 결국 도달하고자 하는 방향은 모두 비슷 한 것 같습니다.
’좋은 사람이 되고 싶다, 좀 더 나은 삶을 살고 싶다‘ 항상 생각했지만 시간이 지나고 나서 보니 당시에는 몰랐지만 지금에 와서 보니 그 때가 좋았다는 생각이 듭니다. 내가 좋은 사람이었던 시절로 삶이 행복했던 시 절로 돌아가고 싶다는 표현이 더 어울릴지도 모르겠습니다. 나에게 맞는 행복을 찾는 답은 어쩌면 이미 알고 있지 않을까 생각이 듭니다.
나를 돌볼 수 있는 여러가지 수단 중에서 싱잉볼이 해주는 역할은 명확하게 있습 니다. 우리가 얻고자 하는 것은 깊은 미소를 지을 수 있는 나 자신만을 위한 작은 행복을 찾는 방법들을 함께 찾아보면 좋겠습니다.
#리추얼마인드 #싱잉볼명상 #감정 #감각 #인지
