순천향대학교 서울병원

25/09/2026

과식과 장거리 운전으로 지쳐가는 몸🫩
연휴 전에 미리 알아두고 준비하세요👍

연휴에는 식사 시간이 늦어지거나 양이 늘고
술을 마시거나 잠드는 시간이 늦어지는 등
평소 생활 패턴과 달라집니다.
이러한 변화가 겹치면 몸은 생각보다 쉽게 지치며
피로감과 집중력 저하, 소화 불편 등의 증상이
나타날 수 있습니다.

연휴가 끝난 뒤 한꺼번에 몸을 회복하려 하기보다
연휴 중에도 식사와 수면시간이 평소와 지나치게
달라지지 않도록 조절하는 것이 좋습니다.

명절 음식은 알맞게 먹어야 합니다🍚
• 먹을 만큼 덜고 천천히 먹기
• 국물·양념 등 나트륨 줄이기
• 당뇨가 있다면 간식과 음료 양 고려
• 빈속에 음주는 자제하기

장거리 운전, 졸리면 쉬어가야 합니다😪
• 출발 전 충분한 숙면
• 2시간마다 운전 쉬어가기
• 졸음이 느껴지면 차 세우고 휴식
• 약 복용 시 주의사항 확인

만성질환 약은 연휴에도 복용법을 지키세요💊
• 약이 충분한지 미리 확인
• 임의 중단 및 복용량 증가 금지�
• 복용 시기 놓쳤을 시 맞는 대처법 확인�
• 당뇨병이 있을 시 평소대로 식사와 약 유지

연휴가 끝나도 피로가 계속되는 이유 중 하나는
늦게 자고 늦게 일어나며 달라진 생활 시간 때문입니다.
연휴 중 가능하면 평소 취침 및 기상 시간을
크게 벗어나지 않는 것이 좋으며,
연휴 마지막 날에는 늦잠 및 음주를 피하고
평소 취침시간에 맞추고 규칙적인 식사로 돌아가는 것이
중요합니다.

갑자기 가슴에 심한 통증이나 압박감, 짓누르는 느낌이
나타나거나 턱과 목, 등, 팔 또는 어깨에 심한 통증이나
불편감이 생길 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 체기라고 생각해 소화제를 먹고
기다리지 말고 즉시 119에 연락해야 합니다

추석 연휴 건강관리를 위해 특별히 어려운 방법을
새로 시작할 필요는 없습니다.
평소의 식사량과 수면시간, 약 복용 습관을 가능한 한
유지하는 것이 가장 기본적인 관리입니다.

미리 준비하고 중간중간 몸을 살피는 작은 습관이
가족 모두가 건강하고 편안하게 추석 연휴를 보내는 데 도움이 됩니다.

📌 추석 연휴 건강관리 필수 확인!

#가을철건강 #성인건강 #추석연휴 #건강관리 #순천향대학교서울병원

23/09/2026

💙 순천향대학교 서울병원
💙 두근두근
💙 부이로그

모두가 잠든 깊은 밤,
병동의 하루는 여전히 계속됩니다. 🌙🏥

환자의 상태를 세심하게 살피고,
밤새 환자 곁을 지키는 병동 간호사.

이번 브이로그 영상에서는
순천향대서울병원 본관5층(동)병동 간호사의
분주한 병동 근무 현장과 퇴근 후 일상까지 함께 담았습니다. 💙

병동에서는 환자를 위해 누구보다 집중하고,
근무가 끝난 뒤에는 잠시 자신만의 시간을 보내는
병동 간호사의 하루를 영상으로 만나보세요. 🙌🏻

#순천향대학교서울병원 #순천향대서울병원 #간호사브이로그 #병동간호사 #간호사일상 #간호사 #병원브이로그 #나이트근무 #데이근무 #일상 #직장인브이로그 #대학병원

💙 순천향대학교 서울병원💙 두근두근💙 부이로그모두가 잠든 깊은 밤,병동의 하루는 여전히 계속됩니다. 🌙🏥환자...

18/09/2026

익숙한 성묘와 벌초, 방심은 금물!🙅‍♂️
안전하게 마치려면 준비가 필요합니다👍

성묘 출발 전, 체크하세요✔️
• 밝은색 긴소매 옷과 긴바지를 입고 발을 덮는 신발 착용
• 예초기 작업 전 보호안경,안면 보호구, 장갑과 안전화 준비
• 향수와 향이 강한 화장품 사용 자제
• 물과 휴대전화, 구급용품을 준비하고 혼자 작업하지 않기

벌집을 발견하면 어떻게 해야 할까요?🐝
무덤 주변에 벌이 드나드는 곳이 없는지 확인해야 하며,
벌집을 발견했다면 가까이 다가가거나
직접 제거하려 하지 말고 안전한 거리로 이동해 주세요.
벌집을 건드렸다면 몸을 낮추고 머리와 얼굴을 보호하면서
벌집에서 20m 이상 빠르게 벗어나야 합니다.
쏘이고 난 후 증상이 나타난다면 즉시 119에 신고해야 합니다.

진드기도 예방해야 합니다🔎
• 풀밭에는 바로 앉거나 눕지 말고 돗자리 사용
• 옷과 가방을 풀밭 위에 내려놓지 않기
• 긴 옷과 기피제를 함께 활용해 진드기 노출 줄이기
• 귀가 후 분리 세탁, 샤워 중 진드기가 붙어 있는지 확인
• 야외활동 후 2주 이내 증상이 나타나면 활동 이력을 알리고 진료

예초기 사용 전, 미리 확인하세요👇
• 예초기를 켜기 전 날과 보호덮개 등 장비 상태를 확인
• 작업 구역의 돌과 나뭇가지, 금속 조각 등을 미리 치우기�
• 보호안경이나 안면 보호구, 장갑과 안전화 착용�
• 주변 사람 사이에는 15m 이상의 안전거리 확보�
• 장비에 이상이 생기면 반드시 작동을 멈춘 뒤 점검

예초기로 인해 다쳤다면 안전한 장소로 이동 후
깨끗한 천이나 거즈로 상처를 지혈한 뒤 의료기관을 방문하십시오.

벌초는 무거운 장비를 들고 햇볕 아래에서
몸을 계속 움직이는 작업이기 때문에
생각보다 빠르게 땀을 흘리고 지칠 수 있습니다.
갈증이 심해질 때까지 참지 말고 작업 전부터
물을 챙겨 조금씩 자주 마셔주세요.
벌초 중 증상이 생긴다면 즉시 작업을 멈추고
시원한 장소로 옮겨야 합니다.

성묘와 벌초는 해마다 반복하는 익숙한 일이지만
현장에는 벌쏘임과 진드기 노출, 예초기 사고, 늦더위로 인한 문제가
함께 숨어 있을 수 있습니다.
안전하게 다녀오기 위해서는 사고가 발생했을 때의 대처법을
아는 것만큼 사고가 생기지 않도록 미리 준비하는 것이 중요합니다.

📌 성묘 및 벌초 가기 전 필수 확인!

#가을철건강 #성인건강 #성묘 #벌초 #안전수칙 #순천향대학교서울병원

18/09/2026

📣순천향대서울병원, 복부초음파 및 내시경초음파 진단 워크숍
- 9월 20일 개최…핸즈온 중심으로 실전 강화 -

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순천향대학교서울병원 소화기병센터·소화기연구소(센터장 정승원)가 주최하는 ‘제55회 복부초음파 및 내시경초음파 진단 워크숍’이 9월 20일 오전 9시부터 동은대강당에서 열립니다.

이번 워크숍은 핸즈온(Hands-on) 중심의 실습을 강화해 ▲세션 A 정상 초음파 ▲세션 B 질환 초음파 ▲세션 C 증례 중심의 초음파 시연 ▲세션 D 핸즈온 코스 순으로 진행됩니다.정상 초음파 세션에서는 ▲간의 구획별 스캔과 표준 영상 촬영법(장영 서울병원 소화기내과) ▲정상 췌장담도의 초음파 스캔법(정광현 서울병원 소화기내과) ▲비뇨기계 및 하복부 초음파 스캔법(황지영 서울병원 영상의학과)을 다룹니다.

질환 초음파 세션에서는 ▲대사이상 지방간 질환 초음파로 관리하기(류담 서울병원 소화기내과) ▲간 종괴의 초음파 감별진단(유정주 부천병원 소화기내과) ▲췌장담도 질환의 초음파 감별진단(이윤나 부천병원 소화기내과)을 소개합니다.

증례 중심의 초음파 시연에서는 ▲간경변증 초음파 스캔의 실제(정승원 서울병원 소화기내과) ▲췌장담도 초음파 스캔의 실제(조영덕 서울병원 소화기내과) ▲갑상선 초음파 스캔의 실제(조윤영 부천병원 내분비대사내과) ▲하복부 초음파 스캔의 실제(황지영 서울병원 영상의학과)를 선보입니다.

이어지는 핸즈온 코스에서는 상복부초음파, 하복부초음파, 갑상선초음파 등을 직접 실습하며 실제 진료에 활용할 수 있는 술기와 노하우를 익힐 수 있도록 구성했습니다.

정승원 순천향대서울병원 소화기내과 과장은 “55회에 이르는 순천향대서울병원 소화기병센터 초음파 워크숍의 역사가 말해주듯, 오랫동안 축적된 노하우를 바탕으로 흥미롭고 실제 진료에 도움이 되는 주제로 준비했습니다”며 “개원의, 봉직의, 전공의, 공보의 등 관심 있는 선생님들의 많은 참여를 부탁드립니다”라고 말했습니다.

#순천향대학교서울병원 #순천향대서울병원 #소화기병센터 #소화기내과 #복부초음파 #내시경초음파 #초음파워크숍 #진단워크숍 #핸즈온

18/09/2026

📣“하고 싶은 일보다, 남들에게 필요한 일을 해야”
순천향대서울병원 감염내과 기틀 다진 스페셜리스트

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어린 시절 프랑스에서 알게 된 HIV를 계기로
질병을 연구하는 의사를 꿈꿨던 김태형 감염내과 교수(연구부원장).

2003년 순천향대학교 서울병원에 부임한 뒤
HIV 환자 진료를 비롯해 신종플루, 메르스, 코로나19까지
수많은 감염병의 현장에서 환자 곁을 지켜왔습니다.

연구를 꿈꾸던 의사에서
환자에게 꼭 필요한 의사로.

순천향의 ‘인간사랑’과 함께한
김태형 교수의 이야기를 소개합니다. 💙

👉 자세한 이야기는 순천향대서울병원 블로그 링크에서 확인해 주세요.

#순천향대학교서울병원 #순천향대서울병원 #김태형교수 #감염내과 #연구부원장 #의사이야기 #인간사랑

https://blog.naver.com/schmcseoul/224415770764

18/09/2026

📣무수혈 최신 치료와 연명의료결정제도 조명
제12회 순천향 무수혈 및 환자혈액관리 심포지엄

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순천향대학교서울병원(병원장 이성진)은 9월 19일(토) 오후 1시 30분부터 동은대강당에서 무수혈 및 환자혈액관리센터(센터장 박선영) 주관으로 ‘제12회 순천향 무수혈 및 환자혈액관리 심포지엄’을 개최합니다.

이번 심포지엄에서는 그동안의 무수혈 치료 경험과 최신 치료 기술을 공유하고, 연명의료결정제도를 소개합니다. 이를 통해 환자에게 보다 안전하고 효과적인 치료를 제공하기 위한 다양한 방안을 함께 모색할 예정입니다.

세부 강연은 ▲위장관 치료-예방이 최선(박준석 소화기내과 교수) ▲무수혈 관상동맥우회수술(홍영광 심장혈관흉부외과 교수) ▲척추내시경 수술-출혈은 줄이고 회복은 빠르게(이무하 신경외과 교수) ▲전립선비대증 무수혈 수술 방법-리줌(윤종현 비뇨의학과 교수) ▲수술 중 비침습적 모니터링(박선영 마취통증의학과 교수) 등으로 진행됩니다.

박선영 순천향대서울병원 무수혈 및 환자혈액관리센터장은 “환자의 혈액을 효과적으로 관리해 불필요한 수혈을 줄이고, 환자의 안전과 치료 결과를 향상시키는 환자혈액관리 프로그램(Patient Blood Management, PBM)의 중요성이 날로 커지고 있다”며 “우리 병원은 지난 20여 년간 무수혈·최소수혈의 발전과 정착을 위해 꾸준히 노력해 왔으며, 앞으로도 환자 중심의 안전한 의료 서비스를 위해 그 역할을 충실히 이어가겠다”고 말했습니다. 이어 심포지엄에 대한 많은 관심과 응원을 당부했습니다.

#무수혈및환자혈액관리심포지엄 #심포지엄 #순천향대서울병원 #무수혈 #최소수혈

11/09/2026

요즘따라 소리가 잘 들리지 않는다면?🔉
빠르게 진료를 받아야 합니다🧑‍⚕️

난청과 청력 저하 증상이 확인된다면
즉시 신속한 진료가 필요합니다.

난청이란 무엇일까요?
소리를 듣는 능력이 정상보다 떨어진 상태입니다.
흔히 난청이라고 하면 작은 소리가 들리지 않는 모습만
떠올리기 쉽지만, 실제로는 소리가 들려도 말의 내용을
정확하게 구분하기 어려울 수 있습니다.

또한 단순 노화로 설명할 수 없으며 젊은 사람도 청력에
부담을 받을 수 있습니다.

난청의 정도와 원인에 따라 보청기,인공와우 등의
치료를 받을 수 있습니다.

청력 저하 가능성의 변화 알아보기👇
① 대화할 때 상대방의 말을 자주 되묻는다.
② 말소리는 들리지만 내용이 분명하게 구분되지 않는다.�
③ 주변이 시끄러우면 대화를 따라가기 어렵다.�
④ TV나 휴대전화 음량을 이전보다 크게 설정한다.�
⑤ 초인종이나 전화벨, 뒤에서 부르는 소리를 자주 놓친다.
⑥ 전화 통화가 전보다 불편해졌다.

또한 청력 저하 시 귀가 막힌 것처럼 답답하거나
먹먹한 느낌 이 함께 나타날 수 있습니다.
또는 한쪽 귀가 잘 들리지 않거나 며칠 사이
청력이 뚜렷하게 돌아오는 경우도 있습니다.

다만 이런 증상들은 난청 외의 원인으로 생길 수 있기 때문에
함부로 난청과 같은 방식으로 판단해서는 안 됩니다.

이런 변화는 본인이 변화를 인식하기 어려울 수 있습니다.
반면 가족은 대화 방식과 생활습관의 변화를
비교적 쉽게 알아차릴 수 있기 때문에
지적하는 반응보단 얼굴을 마주 보고 천천히 분명하게
말하며, 검사를 권하는 것이 좋습니다.

이런 변화가 있다면 검사를 받아야 합니다🙅‍♀️
• 주변이 시끄러우면 대화를 따라가기 어렵다.
• TV나 휴대전화 음량을 계속 높이게 된다.
• 초인종이나 경보음 등을 자주 놓친다.
• 귀 먹먹함이나 이명과 함께 청력 변화가 반복된다.
• 가족이 청력이 떨어진 것 같다는
이야기를 자주 한다.

난청은 어느 날 모든 소리가 들리지 않는 상태로만 시작되지
않으며, 생활 속 변화가 먼저 나타날 수 있습니다.
증상만으로 판단하기보다 이비인후과 진료와 청력검사를
통해 정확하게 확인하는 것이 중요합니다.

📌 요즘 귀가 잘 들리지 않는다면? 필수 확인!

#가을철건강 #성인건강 #귀의날 #난청 #청력저하 #순천향대학교서울병원

07/09/2026

설사, 복통은 흔한 증상이지만 🤔
혈변이 보이거나 증상이 오래 지속된다면 단순한 장염이 아닐 수도 있습니다.

🩸 선홍색 혈변과 검붉은 혈변은 무엇이 다를까요?
🚨 장염일 때 꼭 병원에 가야 하는 증상은?
🔍 크론병과 궤양성대장염은 어떻게 구별할까요?

순천향대학교 서울병원 소화기내과 김현건 교수와 함께
장염부터 혈변, 만성 설사, 염증성장질환까지
놓치면 안 되는 장 증상의 원인과 구별법을 알아봅니다. 💙

Shine Your Way🙌🏻
좋아요 & 구독으로 더 많은 건강 정보와 함께하세요.💙

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설사, 복통은 흔한 증상이지만 🤔혈변이 보이거나 증상이 오래 지속된다면 단순한 장염이 아닐 수도 있습니다.🩸 선홍색...

04/09/2026

심장 건강 관리, 함께 알아보아요🫀
순천향대학교 서울병원 건강 Quiz🌟

❤️우리 몸 속 가장 중요한 장기, 심장!
퀴즈를 통해 건강을 지키는 습관을 알아봅시다👍

어떻게 해야 내 몸 속 심장을
건강하게 유지할 수 있을까요?🤔
지금 블로그에서 정답 확인해보세요🔎

✨이벤트 참여 방법✨
1️⃣ 게시글에 있는 퀴즈 풀어보기!
2️⃣ 좋아요❤️ 누르고 정답을 댓글로💬 남기면 참여 완료!
📅이벤트 기간: 9/4(금) ~ 9/10(목 )
📢당첨자 발표: 9/17 목요일(댓글로 공지)
🎁정답을 맞히신 다섯 분에게 커피쿠폰을 드립니다☕

👉지금 바로 퀴즈 풀어보고 심장 건강 생활습관도 알아둘 수 있는 기회!
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