서울성모병원 Seoul St. Mary's Hospital

서울성모병원 Seoul St. Mary's Hospital 생명을 존중하는 세계적인 첨단의료, 가톨릭대학교 서울성모병원입니다^^ (진료예약 : 1588 - 1511)

서울성모병원 영양팀 황하영 영양사가 알려주는혈압 낮추는 식이요법!혈압약만 먹고 있다면 안심해도 될까요? 🤔💊사실 고혈압 관리는 약만으로 끝나지 않습니다.식습관과 생활습관을 함께 관리하면 혈압은 물론,당뇨·비만·고지혈...
02/08/2026

서울성모병원 영양팀 황하영 영양사가 알려주는
혈압 낮추는 식이요법!

혈압약만 먹고 있다면 안심해도 될까요? 🤔💊
사실 고혈압 관리는 약만으로 끝나지 않습니다.
식습관과 생활습관을 함께 관리하면 혈압은 물론,
당뇨·비만·고지혈증 같은 위험요인도 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 💪

특히 짜게 먹는 습관은 🩸혈압을 높이는 원인이 될 수 있어
가공식품과 양념 사용을 줄이고,
신선한 자연식품을 선택하는 것이 중요합니다. 🥗🥬

또 무리한 운동보다 🚶‍♂️하루 활동량을 조금씩
늘리는 것만으로도 건강 관리에 도움이 됩니다.

📌 혈압약을 꾸준히 복용하는 것과 함께
식사, 운동, 체중관리까지 함께 실천하는 것이
고혈압 관리의 핵심입니다.

더 자세한 식사 관리법과 혈압을 낮추는 생활습관이 궁금하다면😊

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본격적인 😎여름 휴가 시즌이 되었습니다.🏖바다와 계곡, ⛰산, ✈해외여행까지설레는 휴가 준비는 잘 되고 있나요?여행 중에는 갑작스러운 복통이나 🤒감기 증상, 🐝벌레 물림,상처 등 예상하지 못한 상황이 발생할 수 있는...
30/07/2026

본격적인 😎여름 휴가 시즌이 되었습니다.
🏖바다와 계곡, ⛰산, ✈해외여행까지
설레는 휴가 준비는 잘 되고 있나요?

여행 중에는 갑작스러운 복통이나 🤒감기 증상, 🐝벌레 물림,
상처 등 예상하지 못한 상황이 발생할 수 있는데요.

특히 낯선 지역이나 해외에서는
평소 복용하던 💊약을 구하기 어렵거나
언어 문제로 적절한 약을 찾지 못하는 경우가 있습니다.
그렇기 때문에 여행 가방을 꾸릴 때는 상비약과
💉예방접종을 챙기는 것도 중요합니다.

멋진 옷👚, 카메라📷, 세면용품 등 필요한 것을 준비하면서
건강을 위한 준비도 하는 것이 어떨까요?

오늘은 휴가 전에 챙겨두면 좋을 💊상비약과
💉예방접종에 대해 알아보겠습니다.

자세한 내용은
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고환이 묵직하게 ⚡당기는 느낌이 들거나오래 서 있으면 음낭이 불편했던 경험이 있으신가요?이런 증상이 🔁반복된다면 정계정맥류를 의심해 볼 수 있습니다.정계정맥류는 고환에서 🫀심장으로 혈액을 되돌려 보내는정계정맥 다발이...
28/07/2026

고환이 묵직하게 ⚡당기는 느낌이 들거나
오래 서 있으면 음낭이 불편했던 경험이 있으신가요?
이런 증상이 🔁반복된다면 정계정맥류를 의심해 볼 수 있습니다.

정계정맥류는 고환에서 🫀심장으로 혈액을 되돌려 보내는
정계정맥 다발이 비정상적으로 확장되어
음낭 피부 밑으로 얽힌 🔴혈관 덩어리가 보이는 질환입니다.
사춘기 이후의 남성 약 15%에서 정계정맥류를
경험할 정도로 흔한 질환이지만 🙃대부분 증상이 없어
자신이 정계정맥류가 있는지도 ❓모르는 경우가 많습니다.

특히 정계정맥류는 👨남성 난임의
중요한 원인으로 지목되기도 하는데요,
일반 남성의 10~15%에서 발견되지만
불임 남성에게서는 👆21~41%까지 발견됩니다.

오늘은 정계정맥류가 어떤 질환인지 알아보고🔍
정계정맥류 자가진단을 할 수 있는 방법을 소개하겠습니다.
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서울성모병원 류마티스내과 박성환 교수와🔍함께 알아보는 전신경화증!전신경화증은 🩸혈관과 피부, 그리고 여러 장기에영향을 주는 희귀 자가면역질환입니다.🎨 세계적인 화가 파울 클레도전신경화증을 앓았던 것으로 알려져 있습니...
26/07/2026

서울성모병원 류마티스내과 박성환 교수와
🔍함께 알아보는 전신경화증!

전신경화증은 🩸혈관과 피부, 그리고 여러 장기에
영향을 주는 희귀 자가면역질환입니다.
🎨 세계적인 화가 파울 클레도
전신경화증을 앓았던 것으로 알려져 있습니다.

전신경화증은 단순히 피부가 ⚡딱딱해지는 병이 아니라
🩸혈관 손상, 자가면역 반응, 피부와 장기의 섬유화가
특징적으로 나타나는 질환으로 가장 먼저 나타나는 증상은
⚪레이노 현상인 경우가 많습니다.

이 외에도
🖐️ 손가락이 붓거나 피부가 단단해지는 느낌
👄 입이 점점 작아지고 피부가 당기는 증상
🩹 손끝 궤양, 🤲 관절 운동의 제한
💨 숨이 차거나 기침이 지속되는 증상 등이 나타날 수 있습니다.

특히 전신경화증은 간질성 🫁폐질환이나 폐동맥고혈압과 같은
합병증이 생길 수 있어 🏥정기적인 검사와 관리가 매우 중요합니다.

전신경화증에 대해 더 자세한 내용이 궁금하다면?
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무더운 여름이면 가장 먼저 떠오르는과일 중 하나가 바로 🍉수박입니다.시원하고 달콤한 맛 덕분에 더위를 식혀주는대표적인 😎여름 과일로 사랑받는 수박은단순한 간식 이상의 가치를 지니고 있습니다.수박의 약 90% 이상은 ...
23/07/2026

무더운 여름이면 가장 먼저 떠오르는
과일 중 하나가 바로 🍉수박입니다.

시원하고 달콤한 맛 덕분에 더위를 식혀주는
대표적인 😎여름 과일로 사랑받는 수박은
단순한 간식 이상의 가치를 지니고 있습니다.

수박의 약 90% 이상은 💦수분으로 이루어져 있어
여름철 부족해지기 쉬운 수분을 보충하는 데
도움이 되며, 다양한 비타민과 미네랄,
🛡항산화 성분까지 함께 함유하고 있습니다.

🍉수박은 워낙 달콤한 맛이 강해
과당에 대한 걱정으로 좋지 않을 것이라고
생각하기도 하지만, 적정량을 섭취한다면
건강한 🥗식단에 충분히 포함될 수 있는 과일입니다.

그렇다면 🍉수박은 어떤 효능을 가지고 있고
어느 정도를 섭취하는 것이 좋을까요?

오늘은 여름 과일의 왕,
🍉수박에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

자세한 내용은
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🚽화장실을 가고 싶은데 못 가는 답답함,🧻화장실을 다녀왔지만 남아있는 찝찝함,경험해본 적 있으신가요?변비는 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상입니다.단순히 일시적인 증상이라면 괜찮지만🚾변비가 반복되거나 오래 지속된다면...
21/07/2026

🚽화장실을 가고 싶은데 못 가는 답답함,
🧻화장실을 다녀왔지만 남아있는 찝찝함,
경험해본 적 있으신가요?
변비는 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상입니다.
단순히 일시적인 증상이라면 괜찮지만
🚾변비가 반복되거나 오래 지속된다면
삶의 질을 크게 떨어트릴 수 있는데요
또는 변비가 다른 질환의 📶신호일 수도 있습니다.

바쁜 현대인들은 불규칙한 🍽식사,
부족한 수분 섭취, 운동 부족, 스트레스 등으로 인해
변비를 경험하는 경우가 흔한데요,
다행히 생활습관을 개선하면 충분히 ✅호전될 수 있습니다.

오늘은 💩변비를 예방할 수 있는 방법에 대해서 소개하겠습니다.
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서울성모병원 하유신 교수와함께하는 신장암 이야기!신장암은 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 신장에발생하는 암으로, 초기에는 특별한 증상이 없어건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 🔍🔴혈뇨, 옆구리 통증, 체중 감...
19/07/2026

서울성모병원 하유신 교수와
함께하는 신장암 이야기!

신장암은 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 신장에
발생하는 암으로, 초기에는 특별한 증상이 없어
건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 🔍
🔴혈뇨, 옆구리 통증, 체중 감소 등이 나타날 수 있지만
증상만으로 진단하기는 어렵기 때문에 정기적인 검진이 중요합니다.

✨ 신장암은 일찍 발견할수록
암만 🗡제거하는 부분 신절제술을 시행할 가능성이 높아
신장 기능을 최대한 보존할 수 있습니다.
🤖 최근에는 로봇수술의 발달로 과거보다 더 다양한
신장암에서도 부분 신절제술이 가능해지고 있습니다.

💚 조기 발견이 치료 성적과 신장 기능을 모두 지키는
가장 좋은 방법입니다. 정기적인 건강검진으로
신장 건강을 꼭 확인하시기 바랍니다.

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아이의 평온한 숨소리를 지켜주는 손길들, 소아중환자실의 하루서울성모병원 성 니콜라스 어린이병원 이인경 교수생사의 기로에 선 👶아이들을 지켜내는 일은,그 어떤 순간보다 엄격한 철저함과다정한 시선이 동시에 필요한 영역입...
18/07/2026

아이의 평온한 숨소리를 지켜주는 손길들, 소아중환자실의 하루
서울성모병원 성 니콜라스 어린이병원 이인경 교수

생사의 기로에 선 👶아이들을 지켜내는 일은,
그 어떤 순간보다 엄격한 철저함과
다정한 시선이 동시에 필요한 영역입니다.

소아중환자실은 생명을 위협하는
다양한 질환을 가진 중증 환아들을 위해
🏥병원 내 수많은 분야의 전문가들이
동시에 발 벗고 나서는 다학제 협진의 장입니다.

⏱빠르게 변하는 상태를 예측하기 위해
24시간 세심한 🖥모니터링을 시행하고,
작은 변화도 놓치지 않기 위해
팀 전체가 함께 판단하고 대비합니다.

철저한 감염관리와 최신 의학 📚트렌드 학습,
현장에서 겪은 한 사람의 소중한 경험과 시행착오를
팀 전체의 자산으로 축적하는 시스템으로
완치를 너머, 누군가의 소중한 삶의 궤적을 지키는 일을 합니다.

🚑소아중환자실에서 가장 어려운 환아군을 꼽으라면,
면역이 크게 떨어진 상태에서 중증 감염이 발생하는 아이들입니다.
하지만 이런 위중했던 상태를 이겨낸 아이를
외래에서 🍼다시 만날 때 이인경 교수는 큰 감동을 느낍니다.

이인경 교수는 중환자실에서의 치열했던 며칠이
한 👶아이의 인생과 그 가정을 통째로 바꿀 수 있다는
엄숙한 사실에 소아중환자의학의 길을 걸어온 것을
단 한 번도 후회한 적이 없다고 😊미소짓습니다.

그녀는 지금도 차가운 침대 위에서 투병중인 작은 환아들에게
“너는 지금 생각보다 훨씬 강하고, 정말 잘 버텨내고 있다”는 응원을 보냅니다.
또한 부모님에게도 "결코 부모의 잘못이 🤷‍♀아니며,
부모는 중환자실 안에서도 아이에게 가장 절대적인 치료제로
아이는 부모의 존재감 그 자체만으로도 위로를 얻는다"고 전합니다.

또한 🚨중환자실의 후배들에게
이곳에서의 사투는 한 아이가 앞으로 살아가야 할
인생을 복원해 내는 일이며, 무너진 가정의
평온한 미래를 지켜내어 선물하는
세상에서 가장 위대한 학문이라는 자부심을 가지라는 말을 전합니다.📢

가장 절박한 순간에도 환아의 손을 놓지 않는
그들의 따뜻한 손길은 오늘도 불이 꺼지지 않는
🏥소아중환자실의 밤을 밝히며,
✨생명의 위대한 기적을 한 줄 한 줄
묵묵히 써 내려가고 있습니다.

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얼마전까지 ☀여름 치고 선선한 날씨였는데금새 🔥더위가 기승을 부리는 날씨가 이어지고 있습니다.🌠밤이 되어도 쉽게 식지 않는 더위 때문에잠을 설치신 적 있으신가요?본격적인 🔥무더위에 열대야는 빠지지 않는 현상인데요,열...
16/07/2026

얼마전까지 ☀여름 치고 선선한 날씨였는데
금새 🔥더위가 기승을 부리는 날씨가 이어지고 있습니다.
🌠밤이 되어도 쉽게 식지 않는 더위 때문에
잠을 설치신 적 있으신가요?
본격적인 🔥무더위에 열대야는 빠지지 않는 현상인데요,
열대야는 밤사이 최저기온이 🌡25℃ 이상
유지되는 현상을 말합니다.

기온이 충분히 떨어지지 않으면
우리 몸은 😴잠이 들어야 하는 과정에서
어려움을 겪게 됩니다.

💤수면의 질이 떨어지면 피로함뿐만 아니라
😪집중력 저하, 스트레스 증가 등의
건강 전반에 영향을 미칠 수 있는데요,

🫠열대야로 꿀잠 자기 어려운 밤,
어떻게 쾌적한 수면을 취할 수 있을까요?
오늘은 🔥열대야에도 질 높은 수면을
취할 수 있는 방법을 소개하겠습니다.

자세한 내용은
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무더운 여름,🌊바다로 피서 가는 분들이 많으실 것 같습니다.탁 트인 바다를 바라보며 회나 🐚조개구이 같은해산물을 먹는 것도 즐거운 추억이 될 것입니다.하지만 여름철에 🐟해산물 섭취 시 주의가 필요한데요바로 해수, 갯...
14/07/2026

무더운 여름,
🌊바다로 피서 가는 분들이 많으실 것 같습니다.
탁 트인 바다를 바라보며 회나 🐚조개구이 같은
해산물을 먹는 것도 즐거운 추억이 될 것입니다.

하지만 여름철에 🐟해산물 섭취 시 주의가 필요한데요
바로 해수, 갯벌, 🐠어패류 등 해양환경에 서식하는
🦠비브리오 패혈균이 일으키는 비브리오패혈증 때문입니다.

건강한 사람에게도 🤒발열, 오한, 복통, 🤢구토 등의
증상이 나타나지만 특히 당뇨병과 같은 만성질환자,
간 질환자 등의 경우 ⚡치명률이 높기 때문에 주의가 필요합니다.

오늘은 ☀️여름철 해산물 섭취나 해양 활동으로 발생할 수 있는
비브리오패혈증에 대해서 알아보겠습니다.🔍

자세한 내용은 서울성모병원 프로필링크 클릭!

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