선무도서울본원명상요가센터 Seoul Seonmudo Center

03/09/2026

선무도 서울본원 9월, 10월 일정안내!

"한여름의 무더위가 조금씩 물러나고 있습니다.
이미 하늘은 저 만치 높아 보입니다." 😌⛅️

선무도 서울본원 9월, 10월 일정안내!"한여름의 무더위가 조금씩 물러나고 있습니다. 이미 하늘은 저 만치 높아 보입니다."9월12일(토)-13일(일) 2026 선무도 유단자연수 / 골굴사 * 이번 주말까지 신청 받고 있습니다.9월15일(화)-18(금...

01/09/2026

위로의 메시지

네팔의 라수와 지역과 티베트의 끼롱에서 발생한 파괴적인 홍수로 심각한 인명 피해와 재난이 발생했다는 소식에 슬픈 마음을 함께합니다. 생명을 잃은 모든 분들을 위해 기도하며, 유가족과 이번 참사로 피해를 입은 모든 분들께 진심 어린 위로와 애도를 전합니다.

이 지역은 과거에도 유사한 재난을 겪은 적이 있었는 바, 이는 기후 변화를 포함한 여러 요인들과 같은 더 깊은 근본적인 원인의 증상임이 분명합니다. 가능한 한 적절한 후속 조치가 취해져 이러한 재난이 재발하지 않도록 돕기를 바랍니다.

기도와 함께,

달라이 라마
2026년 8월 27일

28/08/2026

9월 3일(목), 9월 10일(목) 오후 3시-4시30분 충정사에서
선무도의 '무드라 선명상'과 '선체조'로 몸과 마음의 활력을
불어 넣어 보세요. 😄

24/08/2026

변덕 스러운 여름날 🌈 비가 그친 뒤 그림처럼 물든 지난 주말 서울 하늘 🙂‍↔️ #선명상 #선무도

16/08/2026

선수(禪修）를 하고 계신 왕위국님과 한 주 동안 수련을 함께 하였습니다. 길지 않은 한 주이지만 눈빛과 웃음으로 수행의 즐거움를 나누기에 충분 하였습니다. 🙂‍↔️🌈 #선무도 #禪修 #선정수행 #선명상

15/08/2026

15/08/2026

Seonmudo ONLINE - 온라인 선무도 수련🌈

서울에서 멀리 계신 분들, 그리고 집에서 꾸준히 수련하고 싶은 분들을 위해 ZOOM 온라인 수련을 하고있답니다.

선무도는 몸을 풀고, 호흡을 고르고, 마음을 깨우는 한국 전통 선무술입니다. 화면 너머에서도 한 호흡으로 함께합니다.

🕒 수련 시간
매주 월수금: 오후,저녁 / 화목: 아침, 오전 👌🏼

💻 참여 방법
1. 댓글에 ONLINE 또는 DM으로 문의
2. ZOOM 링크와 안내문 발송
3. 첫 수련은 무료 체험으로 함께합니다

작은 방이 가장 고요한 도량이 될 수 있습니다.
함께 수련해요. 🙏

https://www.seonmudoseoul.com/book-online

#선무도 #온라인수련 #선무도온라인 #줌명상

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