31/08/2026
🧱
2026년 하반기 사트얌요가 테라피 워크샵
with 민주선생님
=================================
민주 선생님은 2015년부터 요가를 나누기 시작하여
현재 사트얌요가서울에서 테라피와 에볼루션플로우, 빈야사 요가를 지도하고 있고, 지도자교육과정 내 테라피 파트를 담당하고 있습니다.
10대 시절부터 불균형한 몸의 크고 작은 통증을 안고 그 답을 찾기 위해 빈야사 요가를 비롯하여 프리메드 요가, 체형 분석 전문가 과정, 소도구 전문가 과정 등 다양한 움직임을 배우며 몸을 탐구해왔습니다.
그 과정에서 몸을 지혜롭게 사용하는 방법을 배웠고, 같은 고민을 갖고 계신 분들께 이를 나누기 위해 테라피 워크샵을 진행합니다.
=================================
▫️날짜 | 2026년 12월 12일 - 13일 (토,일)
▫️시간 | 10:00am - 6:00pm (점심시간 1:00-2:30pm)
▫️장소 | 사트얌요가서울
▫️교육내용 |
- 테라피요가란 무엇인가?
- 테라피 요가의 순서 (수동-능동-통합)
- 몸통 전체로 하는 3D호흡
- 소도구를 사용한 근막테라피
- 부분적 근육인지를 통한 아사나 접근법
- 테라피요가 수업 주제 구성법 및 티칭방법
- 테라피요가 시퀀스 구성 및 요가 수련 방법
▫️교육대상 |
- 내 몸의 통증과 정렬을 이해하고 스스로를 케어할 수 있는 방법을 배우고 싶은 분
- 근육의 수축과 이완을 바탕으로 부상 없이 안전한 수련을 이어가고 싶은 분
- 소도구 활용법을 익혀 더 전문적이고 폭넓은 수업을 구성하고 싶은 강사님
- 회원의 다양한 체형과 컨디션에 맞춰 섬세한 요가 수업을 하고 싶은 강사님
▫️교육비 | 351,000원 (vat 포함)
→ 조기등록 5% 할인 333,500원 (~2월 27일 까지)
→ 사트얌요가 졸업생 추가 5% 할인 316,000원
(사트얌빈야사 Lv.1, Lv.2, RYT300 지도자과정에 한함)
▫️지원 신청 오픈일 | 2026년 9월 1일 (화) 오후 2시
▫️수료혜택 |
- 사트얌요가서울 수료증 발부
- 교재 제공
- 테라피 수업 가능
▫️문의 | ☎️02-749-9091
(월-금, PM 2:00-9:00 / 주말, 공휴일 휴무)
자세한 내용은 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
(프로필 링크 참고 😉)
