나음피부과 Naeum Dermatology and Aesthetics Clinic

나음피부과 Naeum Dermatology and Aesthetics Clinic 서울역 3번 출구에 위치한 피부과 의원입니다. 제대로 된 피부과 질환 치료, 세상 모든 흉터의 예방과 치료, 피부의 시간 되돌리기를 진료 목표로 합니다.

✨ 여름 끝, 기미와 잡티 왜 점점 더 진해보일까?✔ 여름 내내 받은 자외선의 영향은 가을 되면서 서서히 피부에 나타남!✔ 비타민C, 나이아신아마이드, 자외선차단제 관리 필수!✔ 피부 자극은 최소화하기!꾸준한 관리로...
08/09/2026

✨ 여름 끝, 기미와 잡티 왜 점점 더 진해보일까?

✔ 여름 내내 받은 자외선의 영향은 가을 되면서 서서히 피부에 나타남!
✔ 비타민C, 나이아신아마이드, 자외선차단제 관리 필수!
✔ 피부 자극은 최소화하기!

꾸준한 관리로 맑고 균일한 피부 톤 지키기!

#나음피부과 #피부과유명한곳 #서울피부과 #기미 #잡티

✨일교차가 큰 날, 피부도 스트레스 받는다?❗ 일교차가 큰 날에는 피부 혈관이 수축과 확장을 반복하며 피부 균형이 흔들릴 수 있음!❗ 자극적인 스크럽, 필링 줄이기 + 보습 충분히 하기!과한 관리보다 피부를 편안하게...
04/09/2026

✨일교차가 큰 날, 피부도 스트레스 받는다?

❗ 일교차가 큰 날에는 피부 혈관이 수축과 확장을 반복하며 피부 균형이 흔들릴 수 있음!
❗ 자극적인 스크럽, 필링 줄이기 + 보습 충분히 하기!

과한 관리보다 피부를 편안하게 해주는 관리로 피부 컨디션 지키기!

#나음피부과 #피부과잘하는곳 #서울피부과 #피부컨디션 #일교차

✨찬물로 세안하면 모공이 닫힌다고 알고계신가요?✅ 모공은 온도에 따라 열리고 닫히는 구조가 아님!✅ 찬물 세안은 일시적으로 피부가 팽팽해진 느낌을 줄 수 있지만 모공크기, 피지 제거 효과를 완전히 기대하긴 어려움!물...
02/09/2026

✨찬물로 세안하면 모공이 닫힌다고 알고계신가요?

✅ 모공은 온도에 따라 열리고 닫히는 구조가 아님!
✅ 찬물 세안은 일시적으로 피부가 팽팽해진 느낌을 줄 수 있지만 모공크기, 피지 제거 효과를 완전히 기대하긴 어려움!

물온도보다 피부를 자극하지 않는 올바른 세안습관 갖기!

#나음피부과 #피부과추천 #피부과유명한곳 #피부과 #찬물세안

✨ 사워후 피부 보습 골든타임은 3분!✅ 샤워 후 피부 표면에 수분이 남아 있지만 시간이 지나면서 증발하여 빠른 보습이 중요!✅ 얼굴 뿐만 아니라 팔, 다리에도 보습관리하기!✅ 뜨거운 물 샤워 줄이기!촉촉한 피부는 ...
25/08/2026

✨ 사워후 피부 보습 골든타임은 3분!

✅ 샤워 후 피부 표면에 수분이 남아 있지만 시간이 지나면서 증발하여 빠른 보습이 중요!
✅ 얼굴 뿐만 아니라 팔, 다리에도 보습관리하기!
✅ 뜨거운 물 샤워 줄이기!

촉촉한 피부는 샤워 후 습관에서 시작된다는 점 명심!

#나음피부과 #피부과잘하는곳 #서울피부과 #서울역피부과 #보습

✨ 급격한 다이어트, 피부에 영향을 준다?✔ 짧은 기간에 체중을 크게 줄이며 필요한 영양소 섭취가 부족해 피부에도 나타날 수 있음!✔ 무리한 식단 제한보단 균형 잡힌 식사하기!✔ 충분한 수분 섭취하기!빠른 변화보단 ...
24/08/2026

✨ 급격한 다이어트, 피부에 영향을 준다?

✔ 짧은 기간에 체중을 크게 줄이며 필요한 영양소 섭취가 부족해 피부에도 나타날 수 있음!
✔ 무리한 식단 제한보단 균형 잡힌 식사하기!
✔ 충분한 수분 섭취하기!

빠른 변화보단 건강한 균형으로 건강한 몸, 피부 만들기!

#나음피부과 #피부과추천 #피부과유명한곳 #서울피부과 #다이어트

✨ 표정 습관도 피부에 영향을 준다는 사실 아시나요?😊 자주 짓는 표정이 주름으로 이어질 수 있음!😊 햇빛 속에서도 눈을 찡그리는 습관 줄이기!😊 얼굴에 힘을 주는 습관 줄이기!작은 습관으로 건강한 피부 만들기! ...
20/08/2026

✨ 표정 습관도 피부에 영향을 준다는 사실 아시나요?

😊 자주 짓는 표정이 주름으로 이어질 수 있음!
😊 햇빛 속에서도 눈을 찡그리는 습관 줄이기!
😊 얼굴에 힘을 주는 습관 줄이기!

작은 습관으로 건강한 피부 만들기!

#나음피부과 #피부과추천 #피부과유명한곳 #표정관리 #습관

✨ 숙면의 필수템 베개, 높이에 따라 피부 컨디션이 달라진다면?☘ 피부가 눌리는 시간이 길어지고 한쪽 얼굴에 자극이 반복될 수 있음!☘ 베게커버는 잠자는 동안 피지, 땀, 각질, 먼지가 쌓일 수 있어 주기적 교체 필...
19/08/2026

✨ 숙면의 필수템 베개, 높이에 따라 피부 컨디션이 달라진다면?

☘ 피부가 눌리는 시간이 길어지고 한쪽 얼굴에 자극이 반복될 수 있음!
☘ 베게커버는 잠자는 동안 피지, 땀, 각질, 먼지가 쌓일 수 있어 주기적 교체 필요!
☘ 거친 소재보다 부드러운 소재 사용하기!

매일 밤 작읍 습관으로 피부 컨디션 회복하기!

#나음피부과 #피부과추천 #서울피부과 #서울역피부과 #숙면

✨ 제철 음식으로 피부 건강 지킬 수 있다는 점 알고 계신가요?🧡 제철 과일과 채소를 함께 섭취하면 피부 건강을 유지하는데 도움이 됨!🧡 충분한 수분 함께 섭취하기!🧡 단백질과 함께 균형있게 먹기!균형잡힌 식단으로 ...
18/08/2026

✨ 제철 음식으로 피부 건강 지킬 수 있다는 점 알고 계신가요?

🧡 제철 과일과 채소를 함께 섭취하면 피부 건강을 유지하는데 도움이 됨!
🧡 충분한 수분 함께 섭취하기!
🧡 단백질과 함께 균형있게 먹기!

균형잡힌 식단으로 안에서부터 피부 건강을 관리하기!

#나음피부과 #피부과추천 #피부과유명한곳 #피부과잘하는곳 #제철음식

✨ 피부 회복은 밤에 더 활발하다는 사실 알고있나요?✔ 규칙적인 수면은 피부 컨디션 유지에 도움이 됨✔ 음주는 피부를 건조하게 만들고 다음날 피부 컨디션에 영향을 줌✔ 보습제로 피부에 수분 채우기작은 습관이 다음날 ...
14/08/2026

✨ 피부 회복은 밤에 더 활발하다는 사실 알고있나요?

✔ 규칙적인 수면은 피부 컨디션 유지에 도움이 됨
✔ 음주는 피부를 건조하게 만들고 다음날 피부 컨디션에 영향을 줌
✔ 보습제로 피부에 수분 채우기

작은 습관이 다음날 피부 컨디션을 바꿀 수 있다는 점 명심하기!

#나음피부과 #피부과추천 #피부과유명한곳 #피부과잘하는곳 #수면습관

✨ 환절기 피부장벽 약해짐 방지하고 싶다면?✅ 뜨거운 물은 피부 보호막을 손상시킬 수 있어 미지근한 물로 세안하기✅ 과도한 각질 제거는 피부를 더 예민하게 만들 수 있어 사용 줄이기✅ 세안 후 바로 보습제를 발라 수...
13/08/2026

✨ 환절기 피부장벽 약해짐 방지하고 싶다면?

✅ 뜨거운 물은 피부 보호막을 손상시킬 수 있어 미지근한 물로 세안하기
✅ 과도한 각질 제거는 피부를 더 예민하게 만들 수 있어 사용 줄이기
✅ 세안 후 바로 보습제를 발라 수분 날라가는것 막기

자극은 줄이고, 보습은 늘리고, 자외선 차단은 꾸준히하여 피부 지키기!

#나음피부과 #피부과추천 #피부과유명한곳 #피부관리 #환절기

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