수원시행복정신건강복지센터

수원시행복정신건강복지센터 수원시행복정신건강복지센터는 125만 수원시민의 마음건강관리를 위해 무료 서비스를 제공합니다.

수원시행복정신건강센터에서는 수원시민들이 생애주기별로 겪을 수 있는 어려움을 예방하고 졍신건강 평생통합관리를 실행하기 위해 다양한 예방 및 증진, 스트레스/행복 관리프로그램을 개발하여 운영, 지역사회에 공헌하고 있습니다.

충격적인 사건, 사고 후 정신적 고통으로 인해 어려움이 있을 경우 전문적인 상담, 프로그램, 교육을 통해 일상 생활로 복귀 할 수 있도록 지원하고 있습니다.

고흐의《별이 빛나는 밤》속 하늘은고요하지 않습니다.별빛은 일렁이고, 구름과 바람은 소용돌이치지만그 안에서도 별은 여전히 빛나고 있습니다.우리의 마음도 늘 평온할 수는 없습니다.때로는 불안하고 흔들리는 날도 있지만,그...
10/07/2026

고흐의《별이 빛나는 밤》속 하늘은
고요하지 않습니다.

별빛은 일렁이고, 구름과 바람은 소용돌이치지만
그 안에서도
별은 여전히 빛나고 있습니다.

우리의 마음도
늘 평온할 수는 없습니다.
때로는 불안하고 흔들리는 날도 있지만,
그런 순간에도
우리를 지탱하는 작은 빛은 존재할 수 있습니다.

오늘은 위로와 함께
고흐의 《별이 빛나는 밤》을조금 다른 시선으로 바라봅니다. 🌙

#수원시행복정신건강복지센터행복레터💌 오늘의 주제 [리셋증후군]열심히 공부하고치열한 경쟁을 뚫고 취업해도삶이 나아졌다는확신을 갖기 어려울 때가 있습니다.최선을 다해도 원하는 결과를 얻지 못하는 일이 반복되면문득 모든...
10/07/2026

#수원시행복정신건강복지센터
행복레터💌 오늘의 주제 [리셋증후군]

열심히 공부하고
치열한 경쟁을 뚫고 취업해도
삶이 나아졌다는
확신을 갖기 어려울 때가 있습니다.

최선을 다해도
원하는 결과를 얻지 못하는 일이 반복되면
문득 모든 것을 그만두고
처음부터 다시 시작하고 싶다는 생각이 들기도 합니다.

여러분 「리셋 증후군」 을 들어보셨나요?

감당하기 어려운 문제나 실패를 마주했을 때,
문제를 해결하기보다 지금의 삶을 모두 지우고
새롭게 시작하고 싶어 하는 심리를 말합니다.

하지만 삶에는
우리가 통제할 수 없는 실패와 고통도 존재합니다.
실패했다고 해서
지금까지 걸어온 모든 길이 잘못된 것은 아닙니다.

잠시 쉬어도 되고
방향을 바꿔도 됩니다.

우리의 삶에는 모든 것을 지워버리는
‘리셋 버튼’은 없지만
언제든 다시 이어갈 수 있는 ‘다음 버튼’은 있습니다.

수원시행복정신건강복지센터가
당신의 마음 건강을 함께 도와드리겠습니다💙

2026년도 수원시행복정신건강복지센터 직원 모집(위기개입 교대근무 3명) - 채용시까지○ 접수기간2026.07.09.(목) 15:00 ~ 채용시까지(미채용시 2026.08.10.재공고)○ 자세한 모집 요강과 접수서류...
09/07/2026

2026년도 수원시행복정신건강복지센터 직원 모집(위기개입 교대근무 3명) - 채용시까지

○ 접수기간
2026.07.09.(목) 15:00 ~ 채용시까지(미채용시 2026.08.10.재공고)

○ 자세한 모집 요강과 접수서류 양식은
프로필링크 속 홈페이지 및 센터 블로그 공지사항에서
확인하실 수 있습니다.

#수원특례시 #수원시 #정신건강복지센터 #수원시행복정신건강복지센터

안녕하세요!수원시행복정신건강복지센터 위로입니다.오늘 소개해드릴 노래는악동뮤지션의 기쁨, 슬픔, 아름다운 마음이라는노래입니다.기쁨 뒤에 슬픔이 오는 건아름다운 마음이야. 🎵AKMU(악뮤)의 은슬픔을 꼭 없애야 할 감정...
24/06/2026

안녕하세요!
수원시행복정신건강복지센터 위로입니다.

오늘 소개해드릴 노래는
악동뮤지션의 기쁨, 슬픔, 아름다운 마음이라는
노래입니다.

기쁨 뒤에 슬픔이 오는 건
아름다운 마음이야. 🎵

AKMU(악뮤)의 은
슬픔을 꼭 없애야 할 감정이 아니라,
기쁨을 느낄 줄 아는 사람에게
자연스럽게 따라오는 마음일 수 있다고 말해주는 곡입니다.

“햇빛 뒤에 그늘이 있는 건 사랑스러운 모습이야”

빛과 그늘이 함께 있듯
우리의 마음에도 기쁨과 슬픔이 함께 머무를 수 있습니다.

“기쁨 뒤에 슬픔이 오는 건 아름다운 마음이야
쫓아내지 말고 품어주어라 아주 예쁜 돌이 된단다”

슬픔을 억지로 밀어내기보다
그 감정을 있는 그대로 바라보는 시간도
필요하다는 메시지를 전합니다.

“흐린 날도 화창한 날도 시린 날도 끼우고 나면 다 퍼즐이 될 거야”

기쁜 날도, 힘든 날도 결국은
지금의 나를 이루는 마음의 조각이 될 수 있다는 말처럼 들립니다.

기쁨도, 그 뒤에 오는 슬픔도
모두 삶의 한 부분일지 모릅니다.
오늘은 내 마음에 찾아온 감정을 너무 빨리 밀어내기보다,
조금은 천천히 바라봐 주는 하루가 되면 좋겠습니다. 💙

#수원특례시 #수원시청 #정신건강복지센터 #수원시행복정신건강복지센터수원시정신건강사업단 통합소식지2026년 6월 💟행복알리미💟이달의 소식과 각 센터별 7월 일정을 안내드립니다.
23/06/2026

#수원특례시 #수원시청
#정신건강복지센터
#수원시행복정신건강복지센터

수원시정신건강사업단 통합소식지
2026년 6월 💟행복알리미💟
이달의 소식과 각 센터별 7월 일정을 안내드립니다.

#수원시행복정신건강복지센터[6월 정신건강 캠페인 당첨자 발표]마음건강 자가검진 이벤트에함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.여러분의 소중한 참여 덕분에따뜻하고 의미 있는 한 달이 되었습니다.당첨되신 분들께 ...
23/06/2026

#수원시행복정신건강복지센터
[6월 정신건강 캠페인 당첨자 발표]

마음건강 자가검진 이벤트에
함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

여러분의 소중한 참여 덕분에
따뜻하고 의미 있는 한 달이 되었습니다.

당첨되신 분들께 진심으로 축하의 말씀을 드리며 🎉
당첨자분들께는 개별적으로 안내드릴 예정입니다.

#수원시행복정신건강복지센터행복레터💌 오늘의 주제 [회복탄력성]2026 북중미 월드컵 대한민국 첫 경기, 체코전.많은 사람들이 오현규 선수의 역전 결승골을 기억하고 있습니다.하지만 경기 후 알려진 사실은 더욱 놀라웠...
18/06/2026

#수원시행복정신건강복지센터
행복레터💌 오늘의 주제 [회복탄력성]

2026 북중미 월드컵 대한민국 첫 경기, 체코전.
많은 사람들이 오현규 선수의 역전 결승골을 기억하고 있습니다.

하지만 경기 후 알려진 사실은 더욱 놀라웠습니다.

오현규 선수는 경기 당일 38도의 고열로 침대에서 일어나기조차 힘든 상태였다고 합니다.
출전 여부조차 불투명했지만 끝까지 포기하지 않았고 결국 대한민국의 승리를 이끄는 결승골의 주인공이 되었습니다.

사실 오현규 선수에게도 좌절의 순간은 있었습니다.
2022 카타르 월드컵 최종 명단에 들지 못했던 경험
그리고 2023년 페루전 결정적인 득점 기회를 놓치며 아쉬움을 남겼던 순간도 있었는데요.

교체후 고개를 숙인 오현규 선수에게
그때 주장 손흥민 선수가 건넨 말이 있습니다.

"현규야, 실망하면 안 돼."
"그러면서 배우는 거야."
"더 중요한 경기가 앞으로 많이 남아 있어."

우리는 살아가면서 크고 작은 실패를 경험합니다.

시험에 떨어질 수도 있고
계획한 일이 뜻대로 되지 않을 수도 있으며
관계 속에서 상처를 받을 수도 있습니다.

하지만 실패는 끝이 아니라 성장의 과정일 수 있습니다.
중요한 것은 넘어지지 않는 사람이 되는 것이 아니라
넘어져도 다시 일어설 수 있는 힘을 키우는 것입니다.

혹시 지금 원하는 결과가 나오지 않아 지쳐 있거나
실패 때문에 스스로를 자책하고 계신가요?

그렇다면 손흥민 선수의 이 말을 떠올려 보세요.

"그러면서 배우는 거야."

오늘의 실패가 내일의
가능성을 결정하지는 않습니다.

수원시행복정신건강복지센터는
여러분의 회복과 성장을 응원합니다💙

수원시정신건강사업단 - 경기도교육청교직원복지센터 업무협약(MOU) 체결안녕하세요, 수원시정신건강사업단입니다!오늘은 아주 기쁜 소식을 들고 찾아왔습니다.바로 지난 2026년 6월 16일 화요일,우리 사업단과 경기도교육...
16/06/2026

수원시정신건강사업단 - 경기도교육청교직원복지센터 업무협약(MOU) 체결

안녕하세요, 수원시정신건강사업단입니다!

오늘은 아주 기쁜 소식을 들고 찾아왔습니다.
바로 지난 2026년 6월 16일 화요일,
우리 사업단과 경기도교육청교직원복지센터가
뜻깊은 업무협약(MOU)을 체결했다는 소식인데요!

이번 협약은 두 기관이 긴밀하게 협력하여
교직원분들의 정신건강을 지원하는 든든한 체계를
구축하기 위해 마련된 자리였습니다.

어떤 유익한 내용들이 오갔는지, 함께 확인해 볼까요? 👇
https://www.suwonmental.org/sub.php?menukey=16&id=notice&idx=12

🎉 스트레스 유형검진 이벤트 OPEN! 🎉나의 스트레스 유형은 무엇일까요? 🤔간단한 검진에 참여하고 커피 기프티콘 받아가세요!📌 참여 방법1️⃣ 마로APP 다운로드 및 회원가입2️⃣ [마음검진] 탭 → [스트레스 유...
11/06/2026

🎉 스트레스 유형검진 이벤트 OPEN! 🎉

나의 스트레스 유형은 무엇일까요? 🤔
간단한 검진에 참여하고 커피 기프티콘 받아가세요!

📌 참여 방법
1️⃣ 마로APP 다운로드 및 회원가입
2️⃣ [마음검진] 탭 → [스트레스 유형검진] 진행
3️⃣ 검진 결과 화면 캡처
4️⃣ 구글폼에 캡처본 제출

🎁 경품
추첨을 통해 총 35명에게
☕ 5,000원 상당 커피 기프티콘 증정

📅 이벤트 기간 : [2026.06.08 (월) ~ 2026.06.21 (일)]
📢 당첨자 발표 : [2026.06.22 (월)]

👇 참여 링크(구글폼)
https://forms.gle/PZSyJazFhL5KrRN66

많은 참여 부탁드립니다 😊

08/06/2026

왜 나만 답장이 안 올까?

답장이 늦어질 때
우리는 생각보다 많은 상상을 합니다.

"내가 뭘 잘못했나?"
"혹시 나를 싫어하나?"
"일부러 무시하는 건가?"

하지만 답장이 늦는 이유는 생각보다 다양합니다.

이번 읽씹학개론에서는 스트레스 유형을 통해
답장이 오지 않을 때 우리가 느끼는 불안의 원인과
건강하게 대처하는 방법에 대해 이야기합니다.

#수원특례시 #수원시 #정신건강복지센터 #수원시행복정신건강복지센터

Address

장안구청1층, 수원시행복정신건강센터
Suwon
16295

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

031-253-5737

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