30/08/2026
🥜 من هم الأطفال الأكثر عرضة لحساسية الطعام؟
دراسة على 2.8 مليون طفل تجيب!
📚 دراسة ضخمة نُشرت في JAMA Pediatrics 2026 راجعت 190 دراسة، ووجدت أن حساسية الطعام تصيب تقريباً 5% من الأطفال حتى عمر 6 سنوات.
🎯 لكن المفاجأة:
حساسية الطعام قد تبدأ قصتها قبل أول لقمة!
🧴 1️⃣ الأكزيما المبكرة أهم إنذار
وجود الأكزيما خلال السنة الأولى ارتبط بزيادة احتمال حساسية الطعام بحوالي 4 أضعاف. وكلما كان حاجز الجلد أضعف وفقد الماء منه أكثر، ارتفع الخطر أيضاً.
👃🫁 2️⃣ وجود حساسية أخرى مهم
حساسية الأنف/العين ارتبطت بزيادة الخطر نحو 3.4 أضعاف، والصفير التنفسي بحوالي ضعفين.
🥜 3️⃣ تأخير إدخال الطعام ليس حماية
تأخير الفول السوداني لما بعد عمر سنة ارتبط بزيادة احتمال حساسية الطعام بنحو 2.5 ضعف، وظهرت إشارات مشابهة مع تأخير بعض الأطعمة الأخرى.
💊 4️⃣ المضادات الحيوية المبكرة
استعمال المضاد الحيوي في بداية الحياة ارتبط بزيادة الخطر، وكانت العلاقة أقوى عند الاستخدام خلال الشهر الأول.
⚠️ هذا ارتباط وليس دليلاً أن المضاد يسبب الحساسية؛ لذلك نستخدمه عند الحاجة فقط.
🧬 5️⃣ العائلة والجينات لها دور
وجود حساسية طعام عند أحد الوالدين أو الإخوة يرفع الاحتمال، كما ظهرت علاقة مع بعض تغيرات جين Filaggrin المسؤول عن سلامة حاجز الجلد.
❌ ولم تجد الدراسة زيادة مهمة مرتبطة بأشياء كثيراً ما نقلق منها مثل انخفاض وزن الولادة، الحمل المتأخر أو توتر الأم أثناء الحمل.
✅ ماذا نستفيد كأهل؟
• عالج الأكزيما مبكراً ولا تهمل حاجز الجلد.
• لا تؤخر الأطعمة المهمة خوفاً من الحساسية دون نصيحة طبية.
• الطفل المصاب بأكزيما أو حساسية أخرى يستحق خطة وقاية مبكرة.
• لا تستخدم المضادات الحيوية إلا عند وجود حاجة حقيقية.
📌 الخلاصة:
حساسية الطعام ليست وراثة فقط ولا طعاماً فقط…
🔴الجلد + المناعة + الجينات + البيئة + توقيت إدخال الطعام تعمل معاً.
أساله تعالى لكم العافية
د. أحمد الخباز
استشاري حساسية ومناعة للأطفال والكبار
المرجع
Islam N et al. JAMA Pediatrics. 2026;180:486–499.
#الأكزيما
ملاحظه:المنشور بالاستعانة بالذكاء الاصطناعي لتلخيص المقال والرسم.
