FSHN Health

FSHN Health FSHN is a non-profit organisation that provides rehabilitation care, and supports research and educat

FSHN is the leading multi-disciplinary organization for rehabilitation services, research, health promotion and education in Kuwait and the Gulf region. We optimize function and wellness, and provide effective health and rehabilitation solutions. We offer a range of services including the following:- Physiotherapy- Counseling and Psychological Services (therapy with children adolescents, adults, couples, and families; psychological assessments)- Psychiatric medication video consultations with psychiatrists from Yale University- Nutrition consultations- Occupational Therapy- Speech Therapy- Acupuncture- Massage- Reiki- Lymphatic Drainage- Workshops and educational projects- Research We are founded on the structural pillars of service, through clinical care and rehabilitation, education, for both our clients and healthcare professionals, and research, to enrich our understanding of acute and chronic dysfunction. The underlying theme for all our activities is empowerment -- enabling people to help themselves.

08/09/2026

The emotional environment a child grows up in has a direct impact on how their brain develops, how they handle stress, and how they see themselves.
✅ When a parent is emotionally available & supportive:
— The child feels safe to express their emotions
— They develop healthy coping skills that carry into adulthood
— They learn emotional regulation — the ability to manage big feelings without shutting down or exploding
— They build confidence and a strong sense of self-worth
— They form secure attachments, which become the blueprint for all future relationships

❌ When a parent is harsh, dismissive, or emotionally unavailable:
— The child’s nervous system stays in a constant state of stress
— They struggle to regulate emotions because they were never taught how
— Anxiety, low self-esteem, and emotional distress become their baseline
— They may grow up people-pleasing, shutting down, or acting out; all survival responses
This isn’t about being a perfect parent. It’s about being a present one.​​​​​​​​​​​​​​​​

Appointments with Dr. Neethu Mariam are available now. Call us at 1820212.

07/09/2026

وضع النجاة (Survival Mode) مو حالة طبيعية نعيشها كل يوم.
لما نضل بهالوضع لفترة طويلة، جسمنا وعقلنا يضلون بحالة تأهب مستمر، وهذا يأثر على تركيزنا، إنتاجيتنا، وحتى مزاجنا خلال اليوم.
علامات إنك تعيش وضع النجاة:
تعب مستمر حتى بعد الراحة
صعوبة في التركيز
توتر أو قلق بدون سبب واضح
حساسية زايدة تجاه أي ضغط بسيط
إذا حسيت إنك عايش بهالحالة لفترة، مو لازم تستمر لحالك.
تواصل معنا: 1820212

Survival mode isn’t a normal way to live day to day.
When your body and mind stay on high alert for too long, it shows up in your focus, your productivity, and your mood.
Signs you might be stuck in survival mode:
Feeling exhausted even after rest
Trouble concentrating
Unexplained tension or anxiety
Getting overwhelmed by small stressors
If this sounds familiar, you don’t have to navigate it alone.
Reach out: 1820212

06/09/2026

التدخل المبكر بيغيّر مستقبل طفلك ✨
بعمر صغير، مخ الطفل يكون في أعلى درجات المرونة، وهذا يخلّيه يكتسب المهارات بشكل أسرع وأسهل. وهنا تجي أهمية التدخل المبكر.
بس فيه نقطة مهمة نحب نوضحها: التدخل المبكر ما يوقف عند البرنامج بس! لازم يكمّل بالبيت والمدرسة عشان يعطي نتيجة حقيقية.
عشان كذا نحن في FSHN Health نركّز على:
✅ تدريب الأهالي على استراتيجيات يقدرون يطبقونها بالبيت
✅ التواصل المستمر مع المدرسة لضمان التناسق بكل بيئات الطفل
كل بيئة الطفل تتحول لفرصة تعلّم 🌱
📞 1820212

02/09/2026

‎طفلك ما بيقبل غير أكلات محددة؟ 🍽️💛
انتقائية الأكل ممكن تكون تحدّي، بس الضغط والإجبار مش دايمًا الحل.
في هالفيديو، بنشارك معكم 3 نصائح بسيطة للتعامل مع الطفل الانتقائي بالأكل:
قدّمي الأكل الجديد جنب الأكل المفضّل بدون ضغط.
خلي تجربة الأكل قصيرة، وحتى الشم أو اللمس يعتبر خطوة إيجابية.
 تحلّي بالصبر، لأن التغيير بياخد وقت.
وإذا حسيتي إن الموضوع صار أصعب من طاقتك، فريقنا موجود ليساعدك.

📞 1820212

19/08/2026

كثير من الأسئلة تدور حول الأسباب الحقيقية لزيارة الطبيب النفسي.
في الواقع، القلق واضطراباته يمثلان جزءاً من الحالات الشائعة، إلا أن نطاق الخدمات النفسية أوسع من ذلك بكثير. فمن أكثر الأسباب التي تدفع الأشخاص لطلب الاستشارة النفسية: تحديات العلاقات، ضغوط بيئة العمل، القلق الأكاديمي، وأيضاً الرغبة في تحسين جودة الحياة بشكل عام دون وجود اضطراب تشخيصي محدد.
العلاج النفسي ليس مخصصاً للحالات الحادة فقط، بل هو مسار داعم لكل من يسعى لفهم ذاته بشكل أعمق والوصول إلى حياة أكثر توازناً.
للاستفسار أو حجز موعد: 1820212 📞

A common question we receive is: what are the most frequent reasons people seek psychological care?
While anxiety and related disorders remain among the most common presenting concerns, the scope of psychological support extends far beyond this. Many individuals seek consultation for relationship challenges, workplace stress, academic pressure, or simply a desire to improve their overall quality of life, without a specific clinical diagnosis.
Psychological therapy is not reserved solely for severe or acute cases. It serves as a valuable resource for anyone seeking greater self-understanding and a more balanced life.
For inquiries or appointments, please contact us at 1820212 📞

10/08/2026

هل تعيش في "وضع النجاة"؟
يوضح الدكتور أمير زعراب الأعراض الخفية للاحتراق النفسي المزمن — بدءًا من الإرهاق المستمر والقلق، ووصولاً إلى أهمية التدخل المبكر قبل أن يتطور الأمر إلى حالات نفسية أكثر حدة مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق. صحتك النفسية أولاً، والتوقف لفترة راحة هو الخطوة الأولى نحو التعافي.

Are you living in “Survival Mode”?
Dr. Amir Zarrab explains the hidden signs of chronic burnout—from persistent exhaustion to high anxiety—and why we must intervene before it escalates into severe depression or anxiety disorders. You cannot pour from an empty cup. Stop, take a breath, and prioritize your internal balance today.

05/08/2026

“How many sessions does it take to get a diagnosis?”
As Monika Sobieraj explains, it can take around 4 sessions, sometimes more. Symptoms are often easy to spot, but what matters most is reaching the right diagnosis. A rushed or wrong diagnosis leads to the wrong treatment plan.
📞 1820212

02/08/2026

منو ممكن يستفيد من العلاج السلوكي التطبيقي (ABA)؟ 🤔
شنو هي الحالات الي نشتغل عليها؟
وشنو الأعمار الي نستقبلها؟
تابعوا الفيديو وبنجاوبكم على هالأسئلة 👇
📞 لمزيد من المعلومات، تواصلوا وياا على 1820212

30/07/2026

Therapy isn’t just for crisis moments. It’s for anyone who wants to understand themselves better. In her interview with KTV, Monika Sobieraj reminds us that the real value of therapy is awareness that helps us grow as individuals and build healthier relationships. 💛
You don’t need a “reason” to start.
Just the willingness to learn more about yourself.
📞 1820212

29/07/2026

لازم نفرق بين القلق الطبيعي والقلق الي مو طبيعي
القلق شعور طبيعي، بس تجاهله بزيادة ممكن يخلينا ما نلاحظ لما يتحول لشي أكبر. لما القلق يصير جزء من الروتين اليومي، الشخص يبدأ يخاف من أشياء أكثر، ويتجنب مواقف أكثر… وبمرور الوقت ممكن يتطور لاكتئاب.
الوعي بالفرق هو أول خطوة للتعامل الصحيح 💙

📞 1820212

Address

Baghdad Street, Amaia Residence, 1st Floor
Salmiya

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+9651820212

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FSHN Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FSHN Health:

Shortcuts

Share