Ergona

22/09/2026

19/09/2026

Сидела в беседке над горной речкой, читала недавно подаренную книгу по позитивной психологии Пола Перселла… 📕

А потом вдруг увидела небо, и уже не могла отвести от него взор…

Захотелось запечатлеть эту красоту и динамику момента: как вроде бы медленно (по ощущениям), но на самом деле - стремительно и необратимо) проплывают облака ☁️☁️☁️

Пришел важный инсайт🤩: главная черта «процветающих» (согласно книге) людей - уметь замечать обыденные моменты, уметь превращать их в необычное, «вкушать» жизнь… 💫

09/09/2026

Я - глазами Нейросети

На днях, прокручивая новости ИГ, я с удивлением наткнулась на свое собственное изображение на странице моей давней хорошей знакомой.
Я смотрела на него просто с открытым ртом, потому что это была я и одновременно не я, я не узнавала наряд, выражение лица, и знала, что я точно не делала никогда такой фотографии 😮

Замешательство стало сменяться недоумением, потом даже огорчением: Почему меня где-то публикуют без моего ведома…
Но хорошо, что я не стала сразу горячиться, включать импульс своей «Огненной Лошади» как часто делала раньше, до наступления нынешней мудрозрелости 🤓
Все-таки не зря я так много училась, самосовершенствовалась и ментально трансформировалась!

Все выяснилось, и все оказалось замечательно и, даже если честно очень приятно!
Оказалось, что моя персона (и профиль) послужили для моей хорошей знакомой Content-maker как я поняла, образцом «самого лучшего лайф-коуча»! И Сабина выполнила задание, которое дали на обучении по нейросетям по такому профилю🧐
Сабина также объяснила, что, конечно, она должна была заранее согласовать этот вопрос со мной, и извинилась, что не сделала этого сразу, и попросила разрешение.

Вот так я впервые увидела себя глазами Нейросети!🤩
Мне лично нравится, и даже льстит, что послужила «учебным пособием» 😊 и помогла в таком нужном деле человеку, который с увлечением учится, чтобы потом помогать другим!🙏

20/08/2026

Вот это я понимаю - отпуск 😀

10/08/2026

Сегодня совершенно случайно мое Поле притянуло юную талантливую художницу, которая даже и не художница «по жизни», но рисует из удовольствия и хобби.

Марта, так ее зовут, приехала сюда отдыхать из Москвы.

Я увидела, как она нарисовала мою соседку по пляжу, и мне тоже захотелось получить рисунок с моим изображением 😅
И вот он - мой первый рисованный портрет
Раньше я боялась, что если меня нарисуют, то я получусь некрасивой, сказывались комплексы и низкая самооценка…

Теперь в канун своего … «офигеть сколько-летия»😅 радуюсь свое мудрости, зрелости и трансформации✊😅
Что ж, лучше поздно, чем никогда!☺️

08/08/2026

После долгого перерыва решила здесь появиться-«проявиться», чтобы поделиться новостями с места отдыха ☺️
Перед отъездом меня спросили: «А почему Иссыкуль, а почему не Вьетнам?»
А нам после долгого перерыва (около 20 лет) захотелось именно этой атмосферы оздоровительного «санаторно-курортного» формата: с 3-х разовым полезным питанием, с просчитанным рационом, лечебной водой в озере и бассейне и возможностью выспаться по-настоящему!
А самое главное - сидеть на песочке и просто никуда не бежать, ничего не делать и ни о чем не думать!
Последнее для меня - просто самое витальное!🔥

29/06/2026

О чем молчат создатели «успешного успеха», когда говорят про миллионы? 📈
Когда мы смотрим на красивые истории создания капитала, нам обычно показывают только верхушку айсберга: акции, крипту, недвижимость, бизнес. Все хотят быстрого роста. Но мало кто говорит о том, на чем вся эта конструкция держится.
Как финансовый и лайф-коуч, я постоянно вижу одну и ту же ошибку: человек начинает строить стены дома (инвестировать в рисковые инструменты), забыв залить фундамент.
Что происходит, если случается шторм (кризис, проблемы со здоровьем, временная потеря дохода)?
Необеспеченный дом просто рушится. Человеку приходится распродавать свои акции или недвижимость в минус, чтобы просто закрыть текущие нужды.
Именно поэтому создание капитала начинается не с инвестиций. Оно начинается с Защиты.
Я называю это «Программой гарантированного будущего» или «Финансовым фундаментом»

19/06/2026

УПОИТЕЛЬНЫЕ сессии 🔥
 
Благодаря прошедшей МНК, Международной Неделе Коучинга, я снова «с головой окунулась» в любимую практику коучинга, после долгого перерыва ввиду очередного «повышения квалификации».
 
Следом зашла в другой проект «Бизнес-Ару», коучинг с предпринимательницами Казахстана. Спасибо родимому университету !
 
И для меня всегда самая важная и волшебная – первая встреча-знакомство, Установочная или Диагностическая, как ее называют. Или сессия – «УПОИТЕЛЬНО», как называют ее в Академии, где я училась в последнее время. Ее основатель, М. Саидов очень любит такие яркие аббревиатуры 😄И она действительно самая Упоительная!
 
Потому что успех всей будущей работы зависит и закладывается на этой решающей сессии. На том доверии, чувстве безопасности и эмпатии, которые удастся или не удастся выстроить коучу.
 
Эти несколько дней, что я провожу свои «УПОИТЕЛЬНО» я выхожу с них (сессий) очень вдохновленная тем контактом, который удается с первой минуты создать с моими коучИ, клиентами. И думаю, что это потому, что мне исключительно везет вообще, в жизни, встречать хороших людей. Имею в виду, когда мне удается встретить моего клиента, и ему своего коуча. Когда «химия» случается !❤️
 
И тогда и мне удается принести больше пользы человеку, который обратился ко мне за помощью.
 
И речь здесь совсем не о заработке, потому что проект – про-боно. И он взаимовыгодных для обеих сторон: Клиент достигает решения запроса, а коуч нарабатывает практику и разнообразие кейсов. А самое главное - это то удовлетворение и «кайф», когда занимаешься любимым и таким нужным всем, делом. 💫