ШЖҚ «11 Қалалық емхана» КМК, Алматы қаласы

03/08/2026

🤱 Ана сүтімен қоректендіру туралы 5 қызықты дерек

Ана сүті – нәресте үшін ең пайдалы әрі табиғи тағам.

✔️ Алғашқы сүт – уыз – нәрестені қорғауға көмектесетін құнды заттарға бай.
✔️ Емізу ана мен сәби арасындағы эмоционалдық байланысты нығайтады.
✔️ Ана сүті баланың ішек микрофлорасы мен иммундық жүйесінің дұрыс қалыптасуына ықпал етеді.
✔️ Ана сүтінің құрамындағы антиденелер сәби ағзасын түрлі инфекциялардан қорғайды.
✔️ Нәрестені өмірінің алғашқы күндері жиі емізу ана сүтінің мол бөлінуіне ықпал етеді.

Ана сүтімен қоректендіру – сәби денсаулығына салынған ең маңызды инвестиция. 💚

03/08/2026

В августе прошлого года в Казахстане стартовал проект «Охрана, поддержка и поощрение грудного вскармливания в больнице, доброжелательного отношения к ребенку», реализуемый Министерством здравоохранения Республики Казахстан совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) при финансовой поддержке Евразийского фонда стабилизации и развития (ЕФСР).

В рамках проекта национальные тренеры посетили 20 регионов Казахстана, где провели обучающие семинары по основам грудного вскармливания для медицинских работников организаций родовспоможения, детства и первичной медико-санитарной помощи. Всего было подготовлено 503 тренера, которые помогают внедрять рекомендации ВОЗ и ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания в регионах.

«Грудное вскармливание – это не только естественный способ питания младенца, но и важнейшая основа для его здоровья и полноценного развития. Оно снижает риски инфекций, укрепляет иммунитет и формирует тесную связь между матерью и ребёнком. Поддержка грудного вскармливания – наш приоритет, как на уровне медицинской системы, так и в масштабах всей государственной политики здравоохранения», - отметила министр здравоохранения РК Акмарал Альназарова.

28/07/2026

28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом

Вирусные гепатиты могут долго протекать без симптомов. Однако стоит обратить внимание на:

• слабость и быструю утомляемость;
• снижение аппетита, тошноту;
• дискомфорт или боль в правом подреберье;
• потемнение мочи;
• пожелтение кожи и глаз.

Чтобы защитить здоровье, соблюдайте правила личной гигиены, проходите обследование на вирусные гепатиты, а при появлении симптомов обращайтесь к врачу.

Важно помнить: своевременная диагностика помогает предупредить серьезные осложнения. #гепатит

27/07/2026

Сіздің ауданыңызда жастарға тегін қолдау көрсететін орталық бар екенін білесіз бе?

№11 Қалалық емхана жанындағы «Жас Қанат» жастар орталығында жастар психологиялық тестілеуден өтіп, психолог пен басқа да мамандардан тегін кеңес ала алады, сондай-ақ пайдалы тренингтерге қатыса алады.

Кейде алғашқы қадам жасау үшін жай ғана келіп, әңгімелесудің өзі жеткілікті.

📍 «Жас Қанат» — сізді тыңдап, қолдау көрсетуге әрдайым дайын орталық. #здоровье #здоровьедетей #профилактика

24/07/2026

22/07/2026

Открытое окно — смертельная опасность для ребенка

С наступлением теплой погоды возрастает риск выпадения детей из окон. Такие трагедии происходят за считанные секунды, когда ребенок остается без присмотра даже на короткое время.

Помните:

* не оставляйте маленьких детей одних в комнате с открытым окном;
* москитная сетка не защищает от падения — она легко выпадает под весом ребенка;
* установите на окна специальные блокираторы или ограничители открывания;
* не ставьте возле окна мебель, по которой ребенок может забраться на подоконник;
* объясняйте детям, что играть возле открытых окон опасно.

Безопасность ребенка начинается с простых мер предосторожности. Несколько минут внимания могут сохранить самое ценное — жизнь и здоровье вашего ребенка. #здоровье детей

22/07/2026

Ашық терезе - бала өміріне төнетін зор қауіп

Күн жылынған сайын балалардың терезеден құлап кету қаупі арта түседі. Мұндай қайғылы жағдай көбіне бала аз ғана уақыт қараусыз қалған сәтте-ақ орын алады.

Есте сақтаңыз:

* кішкентай баланы ашық терезесі бар бөлмеде ешқашан қараусыз қалдырмаңыз;
* масадан қорғайтын тор баланы құлап кетуден қорғамайды - ол баланың салмағына шыдамай, оп-оңай түсіп кетуі мүмкін;
* терезеге арнайы қауіпсіздік құлпын немесе ашылуын шектейтін тетіктерді орнатыңыз;
* баланың терезе алдына шығып кетуіне мүмкіндік беретін жиһазды терезе маңына қоймаңыз;
* балаларға ашық терезенің жанында ойнаудың қауіпті екенін үнемі түсіндіріп отырыңыз.

Баланың қауіпсіздігі қарапайым сақтық шараларынан басталады. Аз ғана көңіл бөлу арқылы ең қымбат қазына - балаңыздың өмірі мен денсаулығын сақтап қалуға болады. #здоровьедетей

21/07/2026

Қазақстандықтарға 30–76 жас аралығында тегін скринингтік тексерулерден өтудің маңыздылығы еске салынады

Қазақстан тұрғындары тіркелген емханасында профилактикалық скринингтік тексерулерден тегін өте алады.

Мемлекеттік бағдарлама аясында келесі скринингтер жүргізіледі:

* 40–76 жас аралығында (әр 2 жыл сайын) – артериялық гипертонияны, жүректің ишемиялық ауруын, қант диабетін, глаукоманы және мінез-құлыққа байланысты қауіп факторларын ерте анықтауға арналған скрининг;
* 40–76 жас аралығындағы әйелдерге (әр 2 жыл сайын) – сүт безі обырын ерте анықтауға арналған скрининг;
* 30–74 жас аралығындағы әйелдерге (әр 4 жыл сайын) – жатыр мойны обырын ерте анықтауға арналған скрининг;
* 50–76 жас аралығындағы ерлер мен әйелдерге (әр 2 жыл сайын) – колоректальды обырды ерте анықтауға арналған скрининг;
* 50–76 жас аралығындағы ерлерге (әр 2 жыл сайын) – ми қан айналымы бұзылыстарын ерте анықтауға арналған скрининг.

№11 қалалық емхананың профилактика бөлімшесінің меңгерушісі Алёна Ришатовна Зекунованың айтуынша, көптеген қауіпті аурулар бастапқы кезеңдерде симптомсыз өтеді.

«Скринингтік тексерулер ауруды алғашқы белгілері пайда болмай тұрып анықтауға мүмкіндік береді. Ауру неғұрлым ерте анықталса, емдеу соғұрлым тиімді болып, асқынулардың даму қаупі төмендейді. Сондықтан профилактикалық тексерулерден уақтылы өтіп, өз денсаулығыңызға немқұрайлы қарамау өте маңызды», – деді Алёна Ришатовна Зекунова.

Скринингтік тексерулер мемлекеттік бағдарламалар аясында тегін жүргізіледі. Жасыңыз бойынша скринингтен өтуге жататыныңызды тіркелген емханадағы учаскелік дәрігерден білуге болады.

🔹🔹🔹

Казахстанцам от 30 до 76 лет напоминают о важности прохождения бесплатных скринингов

Жители Казахстана могут бесплатно пройти профилактические скрининговые обследования в поликлинике по месту прикрепления.

В рамках государственной программы проводятся:

* с 40 до 76 лет (каждые 2 года) — скрининг на раннее выявление артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, глаукомы и поведенческих факторов риска;
* женщинам с 40 до 76 лет (каждые 2 года) — скрининг на раннее выявление рака молочной железы;
* женщинам с 30 до 74 лет (каждые 4 года) — скрининг на раннее выявление рака шейки матки;
* мужчинам и женщинам с 50 до 76 лет (каждые 2 года) — скрининг на раннее выявление колоректального рака;
* мужчинам с 50 до 76 лет (каждые 2 года) — скрининг на раннее выявление нарушений мозгового кровообращения.

По словам заведующей отделением профилактики Городской поликлиники № 11 Алматы Алёны Ришатовны Зекуновой, многие опасные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно.

«Скрининговые обследования позволяют выявить заболевание еще до появления первых симптомов. Чем раньше обнаружена патология, тем эффективнее лечение и тем ниже риск развития осложнений. Поэтому важно регулярно проходить профилактические обследования и не откладывать заботу о своем здоровье», — отметила Алёна Ришатовна Зекунова.

Скрининги проводятся бесплатно в рамках государственных программ. Узнать, подлежите ли вы обследованию по возрасту, можно в поликлинике по месту прикрепления у участкового врача.

15/07/2026

Балаларды қауіпті жұқпалы аурулардан қорғаудың ең сенімді жолы – вакцинация екенін білесіз бе? 💉👶

Вакцинаны уақытында алудың маңызы және оның бала денсаулығын сақтаудағы рөлі туралы №11 Қалалық емхананың дәрігері Улболсын Калыкова әңгімелейді.

Вакцинация – көптеген ауыр жұқпалы аурулардың алдын алудың қауіпсіз әрі тиімді тәсілі. Бұл – әлемдік денсаулық сақтау мамандары ұсынатын ең тиімді қорғаныс шараларының бірі.