Assel Taukenova

Assel Taukenova Даю результат: ясность в голове, внутреннюю опору и понимание пути - за 4 сессии через
нейрографику,чистки, работу с родом
5+ лет опыта
Для записи ⬇️

Жизнь это сериал. Всегда задаю себе вопрос. Какой жанр выбираешь ты?Замечали, что забавно? Жизнь словно многосерийный се...
17/06/2026

Жизнь это сериал. Всегда задаю себе вопрос.
Какой жанр выбираешь ты?

Замечали, что забавно? Жизнь словно многосерийный сериал, только жанры у всех разные. Кто-то сам себе снимает хоррор, кто-то комедию. И выбор этот мы делаем каждый день, часто даже не замечая. Как меняются СЕРИИ…
Вот девочка играет в куклы и наряжает их в платья. Часики пробили и она уже девушка, которая красится и собирается на свидание. Ещё раз пробили часики и вот она мама с ребёнком на руках. А дальше новый статус бабушка.
Жизнь идёт сезонами, и в каждом свои сюжеты, свои герои, своя атмосфера.

Для себя поняла одно. Ловушка, в которую легко попасть. Морщины не принимаются легко их принимают со страхом. Страхом перед тем, что неподвластно: можно делать уколы красоты, гимнастику для лица, ухаживать за собой но время идёт неумолимо, и это пугает. И вот из этого страха легко начать окрашивать каждый день в тёмные тона постоянно, на автомате, будто это и есть взрослая жизнь.
И знаете, на что это похоже? На добровольное сидение в тюрьме с ключами от двери в кармане. Когда обвиняешь всех вокруг, а дверь всё это время не заперта. То самое. Постоянное уныние и обиды это как рак. Рак эмоций. Он развивается незаметно, изо дня в день, клетка за клеткой, разъедая изнутри и в какой-то момент ты просыпаешься и понимаешь, что давно не видела вокруг ничего, кроме серого.
Когда мы застываем в обидах и унынии, мы перестаём видеть красоту, которая нас окружает. Она не исчезает просто мы закрываем на неё глаза.
Призадумайтесь. Откуда берётся это окрашивание в тёмные тона. Я лично считаю что, часто корень в сравнении. И мы делаем это постоянно, как будто смотрим чужой сериал и расстраиваемся, что свой не такой яркий. Ну вот смотрите, несколько распространенных примеров. У кого-то дочь уже вышла замуж и так УДАЧНО, а у меня до сих пор…Или на работе: один клиент никогда не скажет спасибо за хорошо сделанную работу, а коллеге за то же самое принесут подарочек и тепло поблагодарят. И это происходит везде в семье, в работе, в дружбе.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧИТАЙ В КОММЕНТАРИЯХ👀👇🏼👇🏼

14/06/2026

Он был очень активен в путешествии 😂😂😂

12/06/2026

Пятничная напоминалка 🙏🏻
Что бы сердце коростой не обрастало 🫂❤️

12/06/2026

Бойся своих желаний. Или учись с ними жить 🖤

Всё началось в поездке в Тибет, я читала Ирвина Ялома, Палач любви, и наткнулась на это слово. Обсессия. Обсессия…
Потом вернулась домой и случайно попала на фильм с таким же названием. Совпадение?
Или мозг сам привёл меня к теме, которая давно была моей?

🎬🎞️Фильм. Для думающих. Показывает наглядно открыто и честно. Главный герой Беар влюблён в коллегу Никки. Годами молчит. Заходит в эзотерическую лавку, покупает волшебную палочку 1 желание на всю жизнь. 🗣️Загадывает: пусть любит меня больше всех на свете.
😳Желание сбывается. Только любовь, которую
он получил это не нежность. Это одержимость, слежка, агрессия. То, что выглядело как мечта
стало кошмаром для обоих.
Фильм тонко показывает: магическое мышление
и психология живут рядом. Приворот и обсессия иногда одно и то же, просто с разных сторон.
Беар выбрал палочку вместо честного разговора.
И заплатил за это всем.

Что такое обсессия на самом деле?
Это навязчивая мысль, которая возвращается
снова и снова даже когда ты понимаешь, что это нелогично. Мозг застрял, и ты не можешь выключить эту пластинку.
Оооо я знаю это изнутри. Когда маме делали операцию на мозге 1й раз, потом 2й я не могла пере�

11/06/2026

Сохрани и отправь другу/подруге.
Он/она поймёт 😈📸

Но мы знаем список неполный 👀
У каждого есть свой ФИРМЕННЫЙ пункт
который мы не учли 😂

Пишите в комментариях какой пункт добавили бы вы? 👇
Лучшие войдут в часть 2. А она точно будет 😄

10/06/2026

Он шёл без ноги. И я плакала.
Я уже рассказывала об этом в прошлых рилс.
Но не могу не написать.

Незнакомый человек. Без ноги.
В простираниях. Вокруг Кайласа.
Если вы не знаете что это объясняю.
ЧТО ТАКОЕ ПРОСТИРАНИЕ

Простирание это особая форма паломничества. Человек складывает ладони у сердца,
поднимает их к голове, опускается на колени, ложится всем телом на землю, касается
лбом и так снова и снова. Шаг за шагом.
Телом по земле. На протяжении всей коры 52 километра.
Обычный паломник проходит кору за 2-3 дня.
Тот, кто идёт простираниями за 15-20 дней. Некоторые ночуют прямо на тропе.
Я была свидетели на 3е сутки в 4:00 как они скукожившись лежали на камнях.
КТО ЭТО ДЕЛАЕТ

Все. Дети, старики, монахи. Маленький ребёнок рядом с мамой. Старец, которому, казалось бы,
уже незачем. Они идут с одним с молитвой.
Тихой, внутренней, своей.
У нас принято загадывать желания карьера,
деньги, отношения. У них другое. Они просят за близких.
За мир. За очищение. Они не торгуются с небом. Они просто кладут себя на землю снова и снова.
О ЧЁМ ПРОСИЛА Я
Я тоже просила. С аутоиммунным заболеванием у меня много ограничений но я не унываю.
Я просила здравия. Гормонального баланса. Просила с благодарностью не дай, а ПОМИЛУЙ и УК�

09/06/2026

Ты ешь одно и то же каждый день.
И думаешь что питаешься правильно.

🤯Я так думала тоже. До Тибета.

Там моё тело взбунтовалось. Жуткая аллергия на всё подряд. Я не понимала почему ведь я следила за питанием. Оказалось дело не в том что есть.
А в том как, с чем и как часто.

Вот 3 вещи которые изменили моё
отношение к еде навсегда.

‼️1️⃣РОТАЦИЯ продуктов.
Если ты ешь одно и то же каждый день организм начинает воспринимать этот продукт как угрозу. Это называется накопительный эффект. Даже полезная еда при постоянном повторении даёт скрытую реакцию. Разнообразие вчитывайтесь РАЗНООБРАЗИЕ это не прихоть. Это защита иммунитета.

‼️2️⃣СОЧЕТАЕМОСТЬ.

🥩🍗🐟🍣только с овощами. Не с рисом ни с гречкой, не с хлебом. Зерновые отдельно, тоже с овощами. Смешиваешь всё подряд получаешь брожение, воспаление, усталость после еды.
Я всю жизнь то игноририроваоа то ела
интуитивно именно, в итоге наука это подтвердила.

‼️3️⃣твоя национальность имеет значение.

Это не метафора. Это генетика. Казахи, татары, монголы, киргизы традиционно пьют кобылье и верблюжье молоко и оно является основой их питания.  А вот коровье молоко другая история.
У народов Центральной Азии лактазная недостаточность встречается

Address

Достык 128
Almaty
050000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Assel Taukenova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category