Центр персонального развития "Авиценна"

Центр персонального развития "Авиценна" - Йога
- Программа по снижению веса
- Танцы
- Семинары и т

ЦПР «Авиценна» предлагает уникальную систему развития личности, через целостный подход теоретических и практических аспектов, включающих в себя: психологические тренинги, семинары, мастер-классы, лекции, практические занятия йогой, медитацией и пранаямой; массаж и релаксацию, танцы.

Основной целью нашего центра является — обучение универсальным принципам и законам жизни с позиции древних ведических знаний, науки психологии, философии, культурологии, психофизиологии и медицины.

Наша миссия - показать ориентиры и возможности на огромном жизненном пути развития личности.

27/08/2026

Иногда мы живём не своей жизнью.
Мы выбираем профессии, которые «правильные»,
говорим слова, которые «ожидают»,
ставим цели, которые «надо».

С детства в нас закладываются чужие сценарии:
родительские ожидания, общественные нормы, страхи и убеждения.
И со временем становится сложно понять -
а где в этом всём настоящий я?

Наши истинные желания часто звучат тихо.
Они прячутся за привычками угождать, за страхом ошибиться, за установками «так нельзя» или «не получится».

Именно здесь начинает работать коучинг.

Коучинг - это пространство честного разговора с собой.
Это процесс, в котором человек учится замечать свои мысли, распознавать ограничивающие убеждения и постепенно возвращаться к своим настоящим ценностям и желаниям.

Когда меняется мышление - меняются решения.
Когда меняются решения- меняется жизнь.

Иногда самый важный вопрос, который стоит себе задать:

А если убрать все ожидания других - чего хочу именно я?

25/08/2026

Современный ритм забирает всю энергию: дом, работа, бесконечный список задач. А когда в этом круговороте время для себя?

В центре «Авиценна» мы создали пространство, где можно наконец-то переключиться. 500 квадратных метров, созданных исключительно для вашего тела, энергии и восстановления.

У нас вы найдете то, что откликается именно вам:
• 🧘‍♀️ Глубокие телесные практики и йога (от мягких женских направлений до динамичных классов)
• 💃 Энергичные танцы и фитнес для тонуса и отличного настроения
• 🌱 Курсы личностного роста, коучинг и психологическая поддержка
• 👶 Бережные детские программы

А главное — атмосфера. Камерные группы, где мастер уделяет внимание каждому, уютные зоны отдыха, возможность выпить чашку чая после тренировки или уединиться в библиотеке.

Позвольте себе расслабиться и вернуть внутренний ресурс.

🎁 Сделайте первый шаг к себе — напишите нам в директ, и мы поможем подобрать направление и удобное время для пробного занятия!

📲 WhatsApp: +7 (702) 880 89 88
Астана, ул. Сарайшык 9 ЙОГА ЦЕНТР АСТАНА

24/08/2026

Интенсивный курс «Вес идеальности с модификацией фигуры» с Татьяной Васильевной Педас 💛
Мечтаете обрести стройность, легкость и гармонию с собственным телом, но привычные диеты не работают? Настоящие перемены начинаются тогда, когда проверенная технология встречается с вашим искренним желанием измениться.

Приглашаем вас на курс «Вес идеальности», который пройдет
🗓️с 23 по 26 сентября в центре «Авиценна»!

Эта программа создана для того, чтобы помочь вам прийти к результату бережно, осознанно и без изнурительных ограничений.
Что вас ждет на программе:
• 🌿 Оффлайн-интенсив (с 23 по 26 сентября): Глубокая и результативная работа под руководством опытного эксперта.
• 💬 Месяц онлайн-сопровождения 24/7: Мы не бросим вас после завершения курса! Куратор Денега Светлана Денега Светлана | Психолог | Астана и Татьяна Васильевна будет на связи весь месяц, поддерживая каждого участника на пути к новым полезным привычкам.
• ✨ Итоговая встреча: Ровно через месяц мы соберемся на 5-е занятие, чтобы закрепить успех, подвести полные итоги и вместе отпраздновать ваши достижения.

Когда за дело берутся профессионалы, результат превосходит все ожидания. Позвольте себе этот шаг к новой версии себя! 🕊️

❗️ Количество мест ограничен�

21/08/2026

В ритме «Авиценны» 🕊️
Наш день — это постоянное движение: от встреч гостей и консультаций до создания контента, который вдохновляет вас.

Любим это место за то, что здесь рабочие будни всегда сочетаются с уютом, улыбками и искренностью. Пятница в центре — особое состояние! ✨

Приходите за своей порцией вдохновения. Ждем вас на занятиях! 💛 ЙОГА ЦЕНТР АСТАНА

20/08/2026

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка счастливым, уверенным в себе и спокойным. Но иногда дети и подростки сталкиваются с трудностями, тревожностью, кризисами в учебе или общении, с которыми сложно справиться самостоятельно.

В центре «Авиценна» открыта запись на индивидуальные и детско-родительские консультации к Елене Бухачёвой.

Вы можете записаться на разовую встречу или заключить контракт на системную индивидуальную работу. Такой формат помогает глубоко проработать запросы, наладить гармоничную атмосферу в семье и подарить ребенку надежную внутреннюю опору.

С чем можно обратиться:
• Эмоциональное напряжение, тревожность и перепады настроения у детей и подростков.
• Сложности в адаптации, учебе и поиске себя.
• Трудности во взаимоотношениях между родителями и детьми.
• Вопросы самооценки, уверенности и личностного роста.

Подарите своей семье понимание, гармонию и бережную профессиональную поддержку.

📲 Запись и подробности:
ЙОГА ЦЕНТР АСТАНА или +7 702 880 89 88
Центр «Авиценна», г. Астана, ул. Сарайшык, 9

19/08/2026

Когда твой холодильник уже сам перешел на осознанное питание и объявил тебе забастовку 🛑😅

Знакомо чувство, когда рука снова и снова тянется к дверце просто от скуки, стресса или привычки? Наш умный холодильник из видео, конечно, шутка, но проблема вечерних походов к кухне знакома многим.

Хватит воевать с едой и сидеть на жестких диетах, после которых срываешься с новой силой. На флагманской программе «Вес идеальности с модификацией фигуры» (которая пройдет с 23 по 26 сентября) мы работаем с самой глубокой причиной — с психосоматикой и пищевым поведением. Без голодовок и запретов, меняя установки в подсознании.

Наш холодильник блокировать не будем, а вот научиться с ним дружить и слышать истинные потребности своего тела — обязательно! ✨

🗓️ Флагманский курс: 23–26 сентября
📍 Подробности и запись: ЙОГА ЦЕНТР АСТАНА
или 📲 +7 702 880 89 88
Центр «Авиценна». Астана, ул. Сарайшык 9

19/08/2026

«Вчерашние действия всегда приносят вчерашний результат» 🔄
Знакомая картина? Весы показывают не те цифры, о которых мечтаешь. Ты обещаешь себе начать с понедельника, но стресс, привычки и автоматические реакции подсознания снова ведут к срывам — пицца, бургеры, привычный круг заедания эмоций... Проблема не в отсутствии силы воли. Проблема в том, что твоему телу и разуму нужна глубокая перепрошивка.

🗓️С 23 по 26 сентября на программе «Вес идеальности с модификацией фигуры» мы разорвем этот замкнутый круг!

Как это работает? (То, что вы видите на видео)
🫶Настройка бессознательного: Через поддерживающие соматические практики мы убираем саму причину срывов на фастфуд. Настраиваем твою внутреннюю систему на активное расщепление жира, а не на его накопление.
🫶Тотальная трансформация: Совместная работа со специалистами центра (Светланой Александровной и Татьяной Васильевной) позволяет запустить оздоровление организма на уровне ума, чувств и тела.
🫶Результат, который можно измерить: Лишние килограммы уходят, возвращаются энергия, силы и та самая заветная стройность, к которой ты так долго шла. На смену тяжести приходит абсолютная легкость и сияние.

За эти 4 дня подряд ты получишь технол

18/08/2026

✨ Corazoncito bonito... 💛
Есть треки, под которые не просто танцуешь — в них растворяешься. Бачата — это чистая эстетика, нежность, мягкие линии и та самая магия движения, когда забываешь обо всем мире.

На наших занятиях мы учимся слышать музыку телом, отпускать контроль, красиво и грациозно проживать каждый шаг. Танцевать бачату — это как признаваться себе в любви через движение.

Хотите научиться так же плавно, с кайфом и невероятной женской энергией двигаться под любимые ритмы? Приходите на наши тренировки в Центре «Авиценна»! У нас тепло, уютно и очень атмосферно. 🕊️
————
🗓️ВТ/ЧТ/СБ - 10:00
🗓️ВТ/ЧТ - 19:00

📲 Запись на занятия: +7 702 880 89 88 @
Центр «Авиценна», г. Астана, ул. Сарайшык, 9

17/08/2026

Растяжка в гамаках всегда выглядит невероятно эстетично, но за этой легкостью стоит грамотная и глубокая работа с телом. На видео наш инструктор Диана подробно разбирает технику и объясняет каждый нюанс, чтобы практика была максимально безопасной и эффективной.

Диана делится изнутри процесса:
«Когда мы уходим в практику на гамаках, гравитация становится нашим главным помощником. За счет веса собственного тела позвоночник мягко декомпрессируется, снимается напряжение с поясницы и спины.

Мы работаем со связками и суставами очень бережно: гамак дает надежную опору, позволяя расслабить те зоны, до которых на обычном коврике трудно добраться. При этом включаются глубокие мышцы-стабилизаторы, выравнивается осанка, а нервная система через баланс и дыхание полностью переключается и отпускает весь накопленный стресс».

Подарите своему телу эту легкость и свободу движения! 🕊️
Приглашаем вас на занятия по аэройоге к Диане:

🗓 Групповые тренировки:
Понедельник, среда — 18:30
Вторник, четверг — 8:00

💫 Индивидуальные занятия: Если вы хотите более глубокого погружения, работы с персональным запросом и индивидуального темпа — ждем вас на персональных тренировках.

Центр «Авиценна», г. Астана,

Address

Улица Сарайшык, 9
Nur-Sultan
010001

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+77028808988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр персонального развития "Авиценна" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр персонального развития "Авиценна":

Shortcuts

Share

Category