ГКП на ПХВ "Городская поликлиника 9" города Астаны

ГКП на ПХВ "Городская поликлиника 9" города Астаны МИССИЯ: оказание качественной медицинской помощи, нап? Медицинская компания

🦠💉 Көкжөтелден қорғану: Вакцинацияны екі айдан бастау қажетКөкжөтел әсіресе өмірінің алғашқы айларындағы сәбилер үшін ...
16/09/2026

🦠💉 Көкжөтелден қорғану: Вакцинацияны екі айдан бастау қажет

Көкжөтел әсіресе өмірінің алғашқы айларындағы сәбилер үшін қауіпті. ҚР Денсаулық сақтау министрлігінің мәліметінше, нәрестенің инфекцияларға қарсы қорғаныс жүйесі бұл кезеңде әлі толық қалыптаспаған.

Жүктілік кезінде анадан балаға қорғаныш антиденелері беріледі. Ал көкжөтелге қарсы вакцинация олардың мөлшерін арттырып, сәбиді туғаннан кейінгі алғашқы кезеңде қорғауға көмектеседі.

👶 Бұл қорғаныс уақытша болғандықтан, Ұлттық егу күнтізбесіне сәйкес балаға көкжөтелге қарсы екпе 2 айдан бастап жасалады. Сондай-ақ ата-аналар мен отбасының өзге мүшелерінің де вакцинацияға мән бергені маңызды. Өйткені ересектерде көкжөтел кейде ұзаққа созылған қарапайым жөтел секілді өтуі мүмкін.

Что важно знать о ГРИППЕ и ВАКЦИНАЦИИ 💉🦠⁉️
16/09/2026

Что важно знать о ГРИППЕ и ВАКЦИНАЦИИ 💉🦠⁉️

🍂 КҮЗДЕ ИММУНИТЕТТІ НЫҒАЙТУДЫҢ 8 НЕГІЗГІ ҚАҒИДАСЫКүзде ауа райының өзгеруі ағзаға қосымша салмақ түсіруі мүмкін. Әлсіз...
16/09/2026

🍂 КҮЗДЕ ИММУНИТЕТТІ НЫҒАЙТУДЫҢ 8 НЕГІЗГІ ҚАҒИДАСЫ

Күзде ауа райының өзгеруі ағзаға қосымша салмақ түсіруі мүмкін. Әлсіздік пен шаршаудың алдын алып, иммунитетті қолдау үшін қарапайым әдеттерді күнделікті өмірге енгізіңіз:

🥗 1. Дұрыс тамақтаныңыз
Майлы және қуырылған тағамдарды шектеп, пайдалы әрі жеңіл тағамдарға басымдық беріңіз.

🍎 2. Көкөніс пен жемісті көбірек тұтыныңыз
Олар дәрумендер мен минералдарға бай және ағзаның қорғаныс қабілетін қолдауға көмектеседі.

🍬 3. Қантты азайтыңыз
Тәттілерді шамадан тыс тұтынудан бас тартып, пайдалы баламаларды таңдаңыз.

🏃 4. Белсенді болыңыз
Күнделікті серуендеу, жүгіру, жүзу немесе жаттығу жасау ағзаның сергектігін арттырады.

🧘 5. Стресті азайтыңыз
Демалуға, тыныс алу жаттығуларына және өзіңізге ұнайтын істерге уақыт бөліңіз.

😴 6. Ұйқы режимін сақтаңыз
Толыққанды ұйқы ағзаның қалпына келуіне және иммундық жүйенің қалыпты жұмысына маңызды.

🚭 7. Зиянды әдеттерден бас тартыңыз
Алкоголь мен никотин ағзаға қосымша салмақ түсіреді.

🧥 8. Ауа райына сай киініңіз
Күзгі құбылмалы ауа райында жылы киініп, тоңып қалмауға тырысыңыз.

💚 Өзіңізді және жақындарыңызды қорғаңыз! Деніңіз сау болсын!

💉🦠біліп жүріңіз😉
16/09/2026

💉🦠біліп жүріңіз😉

🍂 ОСЕНЬ — ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ И ГРИППАС наступлением осени погода становится переменчивой, а риск ра...
16/09/2026

🍂 ОСЕНЬ — ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ И ГРИППА

С наступлением осени погода становится переменчивой, а риск распространения сезонных вирусных инфекций повышается. Поэтому важно уже сейчас уделить внимание своему здоровью и сделать простые профилактические меры частью повседневной жизни.

🧼 Регулярно мойте руки с мылом
😷 Соблюдайте меры предосторожности в местах массового скопления людей
🌬️ Регулярно проветривайте помещения
💧 Пейте достаточно жидкости
🥗 Питайтесь правильно и сбалансированно
😴 Соблюдайте режим сна и отдыха
🏃‍♀️ Поддерживайте физическую активность
💉 По вопросам вакцинации против гриппа обратитесь к медицинскому специалисту.

При появлении симптомов заболевания не занимайтесь самолечением и обратитесь за медицинской помощью.

👉 Основные правила профилактики ОРВИ и гриппа смотрите в нашей инфографике. Сохраните её и поделитесь с близкими!

💉 В связи сезонной заболеваемостью простудой в нашей поликлинике продолжается ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА.✔️ Кампания ва...
15/09/2026

💉 В связи сезонной заболеваемостью простудой в нашей поликлинике продолжается ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА.

✔️ Кампания вакцинации продлиться до октября.

🦠 Прививка от гриппа проводится вакциной «ГРИПОЛ ПЛЮС».

✅ Для получения прививок вы можете обратиться в регистратуру поликлиники с понедельника по пятницу с 08:00 дт 18:00 часов.

💉Маусымдық суық тиюге байланысты біздің емханада ТҰМАУҒА ҚАРСЫ ВАКЦИНАЛАУ жалғасып жатыр.✔️ Екпе науқаны қазан айына д...
15/09/2026

💉Маусымдық суық тиюге байланысты біздің емханада ТҰМАУҒА ҚАРСЫ ВАКЦИНАЛАУ жалғасып жатыр.

✔️ Екпе науқаны қазан айына дейін жалғасады.

🦠 Тұмауға қарсы екпе “ГРИППОЛ ПЛЮС” вакцинасы арқылы жүргізіледі.

✅ Екпе салдырту үшін емхананың тіркеу орнына дүйсенбі-жұма күндері сағат 08.00-18.00 аралығында жүгінсеңіздер болады.

#вакциналау #екпеалу #тұмау

⁉️ЖРВИ мен ТҰМАУ қандай аурулар? Оларды ажырату мен алдын алу туралы тағы бір ақпарат ✅
15/09/2026

⁉️ЖРВИ мен ТҰМАУ қандай аурулар? Оларды ажырату мен алдын алу туралы тағы бір ақпарат ✅

Манту сынамасы жайлы дайын шпаргалканы сақтап ал✅ #ВОП #дамумед #кмис #поликлиника #медицина
15/09/2026

Манту сынамасы жайлы дайын шпаргалканы сақтап ал✅

#ВОП #дамумед #кмис #поликлиника #медицина

📌 Менингококк инфекциясы sanepidcontrol
15/09/2026

📌 Менингококк инфекциясы
sanepidcontrol

Address

Мәңгілік ел 16/1
Nur-Sultan
[email protected]

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 18:00

Telephone

+77172554366

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ГКП на ПХВ "Городская поликлиника 9" города Астаны posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ГКП на ПХВ "Городская поликлиника 9" города Астаны:

Shortcuts

Share

Category