ກຳລັງໃຈ - Gamlangchai

10/08/2026

𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐰𝐞𝐥𝐥 ທຸກຄົນລ້ວນຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນຈາກຄົນອື່ນເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີ.

ໃນວັນທີ 25 ກໍລະກົດ 2026, ອາສາສະໝັກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຈັດກິດຈະກໍາພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້ ສ້າງເຄືອຄ່າຍເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ (𝐆𝐫𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐍𝐞𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬) ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນໃນຊຸມຊົນ.

✨ແຂກຮັບເຊີນພິເສດຂອງພວກເຮົາ, ຕີນ່າ (Tina), ເຊິ່ງເປັນອາສາສະໝັກທີ່ອຸທິດຕົນ ແລະ ມຸ່ງໝັ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍອໍທິສຕິກ (autism spectrum), ໄດ້ມາແບ່ງປັນເລື່ອງລາວທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈກ່ຽວກັບການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການເບິ່ງແຍງຂອງລາວ.

ໂດຍນຳໃຊ້ຄູ່ມືເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ (Peer-to-Peer) ຂອງ National Alliance of Mental Illness (NAMI), ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມີໂອກາດ:
🔎ເຕີມເຕັມຊ່ອງວ່າງຂອງເຄື່ອຄ່າຍການຊ່ວຍເຫຼືອ
🏥ຮູ້ຊ່ອງທາງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນປະເທດລາວ
🩵ການເຫັນຄຸນຄ່າ ແລະ ຮັກສາຄວາມສໍາພັນ

ຜ່ານການສົນທະນາໃນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ປາສະຈາກການຕັດສິນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເບິ່ງແຍງຮັກສາເຄືອຂ່າຍການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຢູ່ ແລະ ຂະຫຍາຍເຄືອຂ່າຍໃໝ່. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັກສາບາດແຜທາງໃຈພຽງລຳພັງ, ແຕ່ຜ່ານການຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນຊຸມຊົນ.

🎖ຜູ້ນຳກຸ່ມເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ (Peer Leader): Tayna & Namfom
🎖ຜູ້ນຳພາການຈັດກິດຈະກໍາ (Facilitator): Anna
—---
ກິດຈະກຳຄັ້ງຕໍ່ໄປ: ໂຄງການອ້ອມກອດ, ຫົວຂໍ້ທີ 6 “ເຄື່ອງມືສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູ” (𝐓𝐨𝐨𝐥𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐄𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲)
ວັນທີ: 29 ສິງຫາ 2026
ລົງທະບຽນ Free: https://forms.gle/YJbAc8JfjiZUTk9h6
(ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຫົວຂໍ້ກ່ອນໜ້ານີ້ກໍສະໝັກໄດ້)
ໂຄງການ Peer Support Program ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກອົງການ

On 25 July 2026, our volunteers organized a peer support group under the theme “𝐆𝐫𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐍𝐞𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬” to learn how to find support in the community

Our special guest speaker, Tina, a dedicated and volunteer with a mission to support children on autism spectrum, delivered an inspiring journey of her advocacy and caregiving

Using the Peer-to-Peer manual from the National Alliance on Mental Illness (NAMI), participants had the opportunity to:
- Identify ways to fill gaps in social support networks
- Discover support systems in Laos
- Appreciate other persons

Through discussions in a safe, understanding, and non-judgmental space, participants learned how to nature existing support networks and expand the new ones. We don’t heal in insolation, but in community.

🎖Peer Leader: Tayna & Namfom
🎖Facilitator: Anna
—---
𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐩 𝐧𝐞𝐱𝐭: 𝐏𝐞𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦, 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟓 "Tools for Enhancing Recovery”
Date: 29 August 2026

Peer Support Program is funded by

31/07/2026

ຕາຕະລາງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຈິດຕະບໍາບັດປະຈໍາເດືອນສິງຫາ 2026 ✨

ເຮົາມີນັກຈິດຕະບໍາບັດທີ່ມີທະບຽນວິຊາຊີບຈາກອັງກິດ🇬🇧 ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ປອດໄພ ແລະ ເປັນມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບ:
- ພາວະອາລົມເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ
- ພາວະວິຕົກກັນວົນ
- ການສູນເສຍບຸກຄົນສໍາຄັນ
- ບາດແຜທາງຈິດໃຈ
- ຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວ ຫຼຶ ຄວາມສຳພັນ
- ການປ່ຽນແປງຄັ້ງສໍາຄັນໃນຊີວິດ
- ການສ້າງຄຸນຄາ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ຕົນເອງ
ເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຈອງກ່ອນຄິວລ່ວງໜ້າ🤗

📅 ສອບຖາມ ແລະ ຈອງໄດ້ທາງ:
- WhatsApp: +856 20 9252 2432
- ອີເມວ: [email protected]
📌 ຖະໜົນສາຍລົມ, ບ້ານ ຫັດສະດີ, ເມືອງ ຈັນທະບູລີ
⏰ ວັນຈັນ - ວັນເສົາ 10:00 - 20:00 (ຈອງກ່ອນເທົ່ານັ້ນ)

ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕົວຄົນດຽວ - ກໍາລັງໃຈພ້ອມຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຢ່າງເປັນມືອາຊີບ 🌿
--------------------
໋August counselling and psychotherapy appointments are now available ✨

🇬🇧Our BACP-registered psychotherapist is committed to safe and professional practice to support individuals with:
- low mood, depression
- anxiety
- greif
- trauma
- domestic abuse
- major life changes
- self-esteem challenges

Book your session early to secure your preferred time 🤗
📅 Enquire or book now via:
- WhatsApp: +856 20 9252 2432
- Email: [email protected]
📌 Saylom Road, Ban Hatsadi, Chanthabouly District
⏰ Mon - Sat 10:00 - 20:00 (by appointment only)

You’re not alone - Gamlangchai is here to support you🌿

#ບໍລິການໃຫ້ຄໍາສຶກສາສຸຂະພາບຈິດ #ຈໍາຕະບໍາບັດ #ສຸຂະພາບຈິດ #ກໍາລັງໃຈ

30/07/2026

ມອງຂ້າມຂີດຈຳກັດ: ເຊື່ອມສານສຸຂະພາບຈິດໃນການເບິ່ງແຍງ | 𝐒𝐞𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐞𝐲𝐨𝐧𝐝: 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 & 𝐂𝐚𝐫𝐞 💙

ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ມີຄວາມພິການທາງດ້ານສາຍຕາ ແມ່ນຕ້ອງອາໄສຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມທຸ່ມເທຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ກໍາລັງໃຈ (Gamlangchai) ໄດ້ຈັດກິດຈະກຳອົບຮົມພາກປະຕິບັດຕົວຈິງເປັນເວລາ 2 ວັນ ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເລື່ອງສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ ເພື່ອເສີມສ້າງສັກກະຍາພາບໃຫ້ແກ່ພະຍາບານ, ຜູ້ເບິ່ງແຍງ ແລະ ຜູ້ປົກຄອງຢູ່ເມືອງປາກຊ່ອງ, ແຂວງຈຳປາສັກ ພາຍໂຄງການສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼຶອທາງດ້ານຈິດຕະສັງຄົມຂອງ ອົງການ CBM Global Disability Inclusion ✨

ຜ່ານກິດຈະກຳລົງມືປະຕິບັດຕົວຈິງ ແລະ ການສົນທະນາແບບເປີດກວ້າງ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີ:
🌱ຫຼຸດຜ່ອນມົນທິນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ
🗣️ ສັງເກດສັນຍານເຕືອນຂອງກົດດັນ ແລະ ນຳໃຊ້ວິທີການສື່ສານແບບໃຫ້ກຳລັງໃຈ
🧘‍♀️ ຮັບຮູ້ພາວະໝົດໄຟຈາກການເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ (Compassion fatigue) ແລະ ຝຶກຝົນການເບິ່ງແຍງຈິດໃຈຕົນເອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ

ການທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໃຫ້ດີທີ່ສຸດໄດ້ນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງປົກປ້ອງຄວາມສະຫງົບທາງໃຈຂອງຕົນເອງນຳເຊັ່ນກັນ. ຂໍຂອບໃຈຢ່າງສຸດຊຶ້ງມາຍັງທຸກໆທ່ານ ທີ່ໄດ້ຮ່ວມມືກັບພວກເຮົາໃນການສ້າງສັງຄົມທີ່ເປີດກວ້າງ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ! 🌻

ຫາກທ່ານສົນໃຈບໍລິການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານທາງ:
📧[email protected]
☎️020 9252 2432
🌐www.gamlangchai.org

Supporting individuals with visual impairment takes deep empathy and dedication. Gamlangchai delivered a 2-day practical training focused on mental health and resilience to empower our incredible nurses, carers, and parents at Paksong District, Champasak Province as part of CBM mental health and psychosocial support programme visually impaired communities ✨

Through hands-on activities and open discussions, participants learned how to:
🌱 reduce mental health misconceptions and stigmas
🗣️ Identify signs of distress and apply supportive communication
🧘‍♀️ Recognise compassion fatigue and practise effective self-care.

To provide the best care for others, we must also protect our own peace. A huge thank you to everyone who joined us in building a more inclusive and supportive community! 🌻

If you’re interested in our training services, please contact us via:
📧[email protected]
☎️020 9252 2432
🌐www.gamlangchai.org

26/07/2026

📣 ກິດຈະກຳສຸຂະພາບຈິດປະຈໍາເດືອນ8 ທີ່ບໍ່ຄວນພາດ!
🎨 ຫົວຂໍ້: “ສິລະປະຮັກສາໃຈ”
❗️ປິດຮັບສະໝັກ 29 ກໍລະກົດ 2026
🩵ກິດຈະກຳຈັດໂດຍ: Jaidee House - ພື້ນທີ່ພັກໃຈ

[English Below ⬇️]
ໃຈດີເຮົາ໌ສ Call For Participants! 🎨♥️

Zine Art Making in Mental Health | ສິລະປະຮັກສາໃຈ 📖
ສຳລັບໄວໜຸ່ມທີ່ສົນໃຈການດູແລສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຢາກລອງສຳຫຼວດອາລົມຂອງຕົນເອງຜ່ານສິລະປະ

Jaidee House ຂໍເຊີນທ່ານເຂົ້າຮ່ວມ Zine Art Making in Mental Health ງານເຝິກອົບຮົມທີ່ຈະພາທຸກຄົນມາສ້າງ Zine ຂອງຕົນເອງ ຜ່ານການສ້າງສັນ ການສະທ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຮັກສາໃຈ🫰🏼

📋 ສິ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮຽນຮູ້
⭐️ ສ້າງ Zine Art ຂອງຕົນເອງ
⭐️ ຮຽນຮູ້ການໃຊ້ສິລະປະເພື່ອດູແລສຸຂະພາບຈິດ
⭐️ ສຳຫຼວດ ແລະ ສະທ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ
⭐️ ພົບປະ ແລະ ແລກປ່ຽນປະສົບການໃນ Safe Space

📍 ສະຖານທີ່
Varree Meeting & Reading Room
https://maps.app.goo.gl/CumBjnb6vrQHtYNh8?g_st=ic

🗓️ ວັນ ແລະ ເວລາ
ວັນເສົາ 01/08/2026
⏰ 08:00 - 16:00

👥 ເໝາະສຳລັບ
• ຜູ້ທີ່ສົນໃຈສຸຂະພາບຈິດ
• ຜູ້ທີ່ສົນໃຈສິລະປະ

📑 ວິທີການສະໝັກ
ຕື່ມແບບຟອມຜ່ານ Google Form ໄດ້ທີ່ 👇
https://forms.gle/vVwyvi8zthPk9RW6A

⚠️ ປິດຮັບສະໝັກ
🗓️ 29/07/2026

ຖ້າທ່ານກຳລັງມອງຫາພື້ນທີ່ໃນການສ້າງສັນ ແບ່ງປັນ ແລະ ຮັກສາໃຈກິດຈະກຳນີ້ລໍຖ້າທ່ານຢູ່❤️‍🩹
____________________________________________________

[English Below ⬇️]
Jaidee House Call for Participants! 🎨❤️

Zine Art Making in Mental Health | Create • Reflect • Heal 📖

📣 Are you interested in mental health and looking for a creative way to explore your emotions through art?

Jaidee House warmly invites you to join Zine Art Making in Mental Health, a workshop where you’ll create your own zine while expressing yourself through creativity, reflecting on your emotions, and nurturing your mental well-being. ❤️‍🩹

📋 What You’ll Learn
⭐️ Create your own zine artwork
⭐️ Discover how art can support mental well-being
⭐️ Explore and reflect on your thoughts and emotions
⭐️ Connect and share experiences in a safe space

📍 Location
Varree Meeting & Reading Room
https://maps.app.goo.gl/CumBjnb6vrQHtYNh8?g_st=ic

🗓️ Date & Time
Saturday, 1 August 2026
⏰ 8:00 AM – 4:00 PM

👥 Who Can Join?
• Anyone interested in mental health
• Anyone interested in art

📑 How to Apply
Complete the Google Form below 👇
https://forms.gle/vVwyvi8zthPk9RW6A

⚠️ Application Deadline
🗓️ 29 July 2026

If you’re looking for a safe and creative space to express yourself, connect with others, and nurture your mental well-being, we’d love to have you join us❤️‍🩹

ື້ນທີພັກໃຈ
ື້ນທີພັກໃຈ2026

20/07/2026

ນຳພາໄວໜຸ່ມກ້າວຜ່ານໄລຍະການປ່ຽນແປງ ດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐓𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐚𝐫𝐞 🤝💙

ສຳລັບນັກຮຽນ-ນັກສຶກສາ ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15–25 ປີ, ເສັ້ນທາງກ້າວໄປສູ່ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການຮຽນ ແລະ ສ່ວນຕົວ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າ ເປັນຫຍັງບົດບາດຂອງຜູ້ປະສານງານວຽກງານທຶນການສຶກສາ ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນເປັນຢ່າງຍິ່ງ!

ກຳລັງໃຈ (Gamlangchai) ໄດ້ຈັດການຝຶກອົບຮົມແບບຮອບດ້ານ ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ແກ່ຜູ້ປະສານງານທີ່ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາວະຂອງນັກຮຽນ ຢູ່ທີ່ມູນນິທິເກື້ອຝັນເດັກ

ພວກເຮົາໄດ້ລົງເລິກກ່ຽວກັບການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນທາງຈິດ ໃຈ (PFA), ການສື່ສານແບບສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແບບຍືນຍົງ. ✨

ຜ່ານການຮຽນຮູ້ວິທີສັງເກດສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງທັນການແບບມີຂອບເຂດ, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມຈະສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າ ນັກຮຽນມີພື້ນທີ່ປອດໄພທີ່ຈຳເປັນໃນການເຕີບໃຫຍ່. ແລະ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນບໍ່ແພ້ກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ່ວິທີການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງຕົນເອງ ເພື່ອປ້ອງກັນພາວະໝົດໄຟ (burnout). 🧘‍♀️

ຂໍຂອບໃຈ ມູນນິທິ Child's Dream Laos Network ສຳລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມໝາຍນີ້ ແລະ ຄວາມທຸ່ມເທຂອງທ່ານໃນການສະໜັບສະໜູນນັກຮຽນແບບຮອບດ້ານ!🌱

ຫາກທ່ານສົນໃຈບໍລິການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານທາງ:
📧[email protected]
☎️020 9252 2432
🌐www.gamlangchai.org
—-----------------------
For students aged 15–25, the journey to adulthood is filled with academic and personal pressures. That’s why the role of scholarship coordinators is so vital!

Gamlangchai recently delivered a comprehensive training to equip passionate coordinators with the tools they need to protect student wellbeing at Child’s Dream Foundation.

We dove into 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐀𝐢𝐝 (𝐏𝐅𝐀), supportive communication, and sustainable self-care strategies. ✨

By learning how to spot early warning signs and provide immediate, boundary-led support, these professionals ensure students have the safe space they need to thrive. And just as importantly, they learned how to care for their own mental health to prevent burnout. 🧘‍♀️

Thank you, Child’s Dream Foundation, for this meaningful initiative and your dedication to holistic student support! 🌱

If you’re interested in our training services, please contact us via:
📧[email protected]
☎️020 9252 2432
🌐www.gamlangchai.org

20/07/2026

📣 ສຸດພິເສດ! ພົບກັບແຂກຮັບເຊີນທີ່ຈະແຊຣ໌ປະສົບການ
ການເປັນ“ຜູ້ດູແລ”
👇ໃນກິດຈະກຳສຸຂະພາບຈິດປະຈໍາ
ເດືອນ 7 ລົງທະບຽນກ່ອນທີ່ນັ່ງເຕັມ

18/07/2026

🩵ກິດຈະກຳສະຂຸພາບຈິດປະຈໍາເດືອນ 7 ທີ່ບໍ່ຄວນພາດ
❗️ລົງທະບຽນກ່ອນທີ່ນັ່ງເຕັມ👇

14/07/2026

𝐏𝐞𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 ໂຄງການອ້ອມກອດ

ບາງຄົນມັກເຂົ້າວັດເພື່ອໃຫ້ໃຈສະຫງົບ, ແຕ່ບາງຄົນໄດ້ລົມນໍາຄົນທີ່ເຮົາເຊື່ອໃຈກໍຮູ້ສຶກດີແລ້ວ. ທັງ 2 ວິທີນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ກັບສຸຂະພາບຈິດທ່ານແນວໃດ?

ໂຄງການອ້ອມກອດ 𝐏𝐞𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦, ຫົວຂໍ້: “ສ້າງເຄືອຄ່າຍເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ (𝐆𝐫𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐍𝐞𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬) ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈະໄດ້:
🔎ວິເຄາະເຄື່ອຄ່າຍການຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ລະປະເພດ
🏥ຮູ້ຊ່ອງທາງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນປະເທດລາວ
🩵ການເຫັນຄຸນຄ່າ ແລະ ຮັກສາຄວາມສໍາພັນ

------
1. ກິດຈະກໍານີ້ ແມ່ນຫຍັງ?
ພື້ນທີ່ປອດໄພໃນການແບ່ງປັນເລື່ອງສຸຂະພາບຈິດ, ຮຽນຮູ້ທັກສະຈັດການອາລົມ, ຄວາມຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳ. ອ້າງອິງຈາກ National Alliance on Mental Illness ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນອົງການສຸຂະພາບຈິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດສະຫາລັດອາເມລິກາ (USA).

2. ທ່ານຈະໄດ້ຫຍັງ?
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ, ເຂົ້າໃຈຕົວເອງ/ໝູ່ເພື່ອນ, ພັດທະນາທັກສະໃໝ່, ຮຽນຮູ້ການພົວພັນສະໝອງ-ຈິດໃຈ, ການສື່ສານ ແລະ ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຊີວິດ.

3. ສຳລັບໃຜ?
- ອາຍຸ 18-30 ປີ (ທຸກເພດສາມາດເຂົ້າໄດ້)
- ຜູ້ທີ່ພົບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ຫຼຶ ຜູ້ດູແລຜູ້ທີ່ພົບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.

4. ໝາຍເຫດ:
ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ແຕ່ເປັນການໃຫ້ເຄື່ອງມື, ຄວາມຮູ້ ແລະ ຊ່ອງທາງຊ່ວຍເຫຼືອ.
-----------
ເຂົ້າຮ່ວມ Free (ຮັບຈໍານວນຈໍາກັດ)
👉ລົງທະບຽນ: https://forms.gle/2C4pRwKfvZm4Y9VXA
❗️ກ່ອນວັນທີ 21 ກໍລະກົດ 2026, 1700:. ບໍ່ຮັບ Walk-in
🗓️ກິດຈະກຳຈັດໃນວັນເສົາ 25 ກໍລະກົດ 2026
(ເວລາ ແລະ ສະຖານທີ່ ຈະແຈ້ງສະເພາະຜູ້ຜ່ານການຄັດເລືອກ)
📧 [email protected]
☎️020 2299 9387
-----------
ໂຄງການ Peer Support Program ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກອົງການ

#ເຄືອຂ່າຍການຊ່ວຍເຫຼືອ #ສຸຂະພາບຈິດ #ກໍາລັງໃຈ #ການຟຶ້ນຟູສະພາບຈິດໃຈ #ເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ

06/07/2026

𝐏𝐞𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 ໂຄງການອ້ອມກອດ

ໃນວັນທີ 27 ມີຖຸນາ 2026, ອາສາສະໝັກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຈັດກິດຈະກໍາພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້ “ເສິມສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ” ໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ທະນຸທະໜອມຄວາມສໍາພັນຕໍ່ຕົນເອງ, ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຊຸມຊົນ.

ໂດຍນຳໃຊ້ຄູ່ມືເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ (Peer-to-Peer) ຂອງ National Alliance of Mental Illness (NAMI), ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມີໂອກາດ:
🩵 ຮຽນຮູ້ປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນ
ຳ👫 ໄຈ້ແຍກຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີ
📝 ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ໃຫ້ນິຍາມຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຕົນເອງ ແລະ ຄົນອື່ນ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຜ່ານການສົນທະນາໃນພື້ນທີ່ປອດໄພ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ບໍ່ຕັດສິນ; ແລະ ເຮົາເຊື່ອວ່າຮາກຖານຄວາມສໍາພັນທີ່ໝັ້ນຄົງຄືພື້ນຖານສູ່ສຸຂະພາບຈີດ ແລະ ການເປັນຢູ່ທີ່ດີ.

🎖ຜູ້ນຳກຸ່ມເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ (Peer Leader): Jack and Kokkack
🎖ຜູ້ນຳພາການຈັດກິດຈະກໍາ (Facilitator): Ning
—---
📣 ກິດຈະກຳຄັ້ງຕໍ່ໄປ: ໂຄງການອ້ອມກອດ, ຫົວຂໍ້ທີ 5 “ສ້າງເຄືອຂ່າຍເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ” (Growing Support Networks)
🗓️ ວັນທີ: 25 ກໍລະກົດ 2026
🎟️ ລົງທະບຽນ Free: https://forms.gle/2C4pRwKfvZm4Y9VXA
(ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຫົວຂໍ້ກ່ອນໜ້ານີ້ກໍສະໝັກໄດ້)

ໂຄງການ Peer Support Program ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກອົງການ
—---
On 27 June 2026, our volunteers organized a peer support group under the theme “𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩𝐬” to learn how to nurture relationships with oneself, family, friends, and the community.

Using the Peer-to-Peer manual from the National Alliance on Mental Illness (NAMI), participants had the opportunity to:
🩵 Learn about different types of relationships
ຳ👫 Dissect healthy versus unhealthy relationships
📝 Communicate their own needs

Through discussions in a safe, understanding, and non-judgmental space, participants defined what a healthy relationship with oneself and others means to them in their own unique ways. We believe that a stable foundation in relationships is the cornerstone of good mental health and well-being.

🎖Peer Leader: Jack and Kokkack
🎖Facilitator: Ning
—---
𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐩 𝐧𝐞𝐱𝐭: 𝐏𝐞𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦, 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝟓 "(𝐆𝐫𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐍𝐞𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬)”
Date: 25 July 2026

Peer Support Program is funded by
#ສຸຂະພາບຈິດ #ກໍາລັງໃຈ #ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຕງ #ເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ

30/06/2026

📣 ໋𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐩 𝐬𝐨𝐨𝐧! ກິດຈະກໍາໄວໆນີ້

ກໍາລັງໃຈເປັນກຽດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ “ງານສຸຂະພາບຈິດຄອບຄົວ ແລະ ພັດທະນາການເດັກ”.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດຮຽນຮູ້ຄັດລັບຕ່າງໆຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ອາຈານ ແລະ ຜູ້ລ້ຽງດູເດັກ

ກຳໄລຈາກງານຈະຊ່ວຍອຸດໜູນ ໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນສີຖານ ທິ່ຮອງຮັບນັກຮຽນອໍທິສຕິກໃນແຂວງຫຼວງພະບາງ. ກອງທຶນນິ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໂຮງຮຽນ ແລະ ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບອຸປະກອນການຮຽນ-ການສອນ

Gamlangchai is honored to be part of the 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐖𝐞𝐥𝐥-𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝 𝐃𝐞𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐅𝐚𝐢𝐫.

All proceeds of this initiative go to Sithan Primary School For Children with Autism in Luang Prabang. This funding ensures school and children in need receive essential stationary and learning tools.

—-------
12 July 2026, 13:00 - 19:00
5th floor, Naga Mall

ງານມະຫະກຳສຸຂະພາບຈິດຄອບຄົວ🫶🏼ແລະ ພັດທະນາການເດັກ“ໃສ່ໃຈ ເຂົ້າໃຈ ດູແລໃຈ”ໂດຍ ມາມີ້ຈອມຂວັນ🩵
✳️ຈຸດປະສົງຂອງການຈັດງານຄັ້ງນີ້🫶🏼ເປັນງານເຮັດເພື່ອສັງຄົມທຸກຄົນສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຮັບຟັງ ຟຣີ👏
ຫົວຂໍ້ທີ1 ບັນຫາຄວາມເຄັ່ງຄຽດ ຄວາມກົດດັນແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ"ກຳລັງເກີດຂຶ້ນກັບ ສັງຄົມທຸກທຸກເພດໄວ✅
ຫົວຂໍ້ທີ2 ພັດທະນາການເດັກແຕ່ລະຊ້ວງໄວ 0-6ປີ ສິ່ງທີພໍ່ແມ່ຕ້ອງຮູ້"ກ່ອນຈະສາຍເກີນໄປ ສໍາຫຼັບເດັກນ້ອຍທົ່ວໄປ & ເດັກພິເສດ (ສະມາທິສັ້ນ"ອໍທິກຕິກ ) ✅
✳️ບັນຫາຄວາມເຄັ່ງຄຽດ ຄວາມກົດດັນ ແລະ ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ✳️
ກຳລັງເກີດຂຶ້ນກັບ ສັງຄົມທຸກທຸກເພດໄວ ເພາະເຮົາເລັ່ງເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ບາງກຸ່ມອາດຈະພົບກັບບັນຫາ ສຸຂະພາບຈິດຕ່າງໆ ແຕ່ບໍ່ຮູ້ຈະໄປປຶກສາຢູ່ໃສ ແລະ ບໍ່ໄດຮັບການປິ່ນປົວ ທີຖືກຕ້ອງ🧑🏼‍⚕️
ງານຄັ້ງນີ້ ຈະເປັນໂອກາດທີດີ ເປີດພື້ນທີ່ແຫ່ງການຮຽນຮູ້ ຄວາມເຂົ້າໃຈ
ແລະ ການດູແລສຸຂະພາບຈິດໃຈ❤️ ຈາກເລົ່ານັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ນັກຈິດຕະບໍາບັດທີ່ຈະມາແບ່ງປັນໃຫ້ຄວາມຮູ້🧠 ແບບສະບັບພື້ນຖານທີ່ຈະສາມາດ ນໍາໄປປັບໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນໄດ້😊
ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ:
* ການເຮັດວຽກ ແລະ ກົນໄກຂອງສະໝອງ🧠
* ການເຂົ້າໃຈອາລົມ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ
* ການຈັດການຄວາມຄິດ ແລະ ອາລົມຢ່າງເໝາະສົມ
✳️ເດັກແຕ່ລະຄົນ ຈະມີພັດທະນາການເຕີບໂຕ ແລະ ການຮຽນຮູ້ແຕ່ລະຊ່ວງໄວບໍ່ຄືກັນ ສະນັ້ນການສົ່ງເສີມ"ທັກສະເດັກນ້ອຍ ໃນແຕ່ລະຮູບແບບ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສິດສອນ ຫຼື ການໃຊ້ຂອງຫຼິ້ນເພີ້ມທັກສະ ລ້ວນແຕ່ມີ. ຄວາມສໍາຄັນຫລາຍ✨ ພາຍໃນງານຈະພົບກັບໝໍ ພັດທະນາການເດັກ👨‍⚕️ ພ້ອມມາແບ່ງປັນໃຫ້ຄວາມຮູ້ ພັດທະນາການເດັກນ້ອຍ👼🏻ແຕ່ລະຊ່ວງໄວ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ປົກຄອງ ທີ່ເຂົ້າມາຮ່ວມຟັງໃນງານ👏 ລວມເຖິງແນະນຳວິທີການນຳໃຊ້ຂອງຫຼິ້ນ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເພື່ອເສີມສ້າງທັກສະ ພັດທະນາການຂອງເດັກ🧠 ທຸກຄົນລ້ວນມີຄຸນຄ່າ
ແລະ ມີສັກກະຍະພາບໃນການເຕີບໂຕ ງານນີ້ບໍ່ແມ່ນພື້ນທີ່ສຳລັບການຕັດສິນ ຫຼືປຽບທຽບລູກຂອງໃຜ ແຕ່ເປັນພື້ນທີ່ແຫ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈ ພ້ອມເປີດຮັບທຸກຄອບຄົວ🫶🏼✨
ສາມາດລົງທະບຽນເຂົ້າຮ່ວມງານຟຣີ👏👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWYmpPr8J6LKKrQAqTm_kZHp6Y_Dl0eaa4En2z9MOjHZuNzw/viewform?usp=header

📍ສະຖານທີ ພາກຊັ້ນຊັ້ນ 5 “ ເບື້ອງນາກ້າມໍ ຂື້ນລິບມາຊັ້ນ5 ກໍ່ຈະເຈີງານຂອງພວກເຮົາເລີຍ” ຢູໂຊນດ້ານຫລັງຂອງຟັນເດີ້ແລນ
https://maps.app.goo.gl/ceBXjcRbuxWGbuPd6?g_st=ic